다이어트 중인데 습기가 좀 심해요. 욥의 눈물 외에 습기를 제거하는 데 가장 효과적인 음식은 무엇인가요?

몸의 습기를 제거하는 방법은 매우 간단하며 두 가지 "약"만 있으면 됩니다. 이 두 가지 약은 차로 먹을 수 있으며 큰 문제를 해결할 수 있습니다. 그들은 보리와 팥입니다. 이 두 가지는 비율이 없으며 한 번에 하나씩 잡고 씻어서 물이 담긴 냄비에 넣고 끓입니다. 끓이면 습기를 없애고 비장을 강화하는 데 좋은 제품인 보리와 팥죽입니다. 찹쌀과 팥죽의 장점 중 하나는 끈적 거리지 않고 팥과 찹쌀이 항상 바닥에서 썩고 붉은 국물이 위에 있으며 찹쌀과 팥의 유효 성분이 대부분 국물에 있다는 것입니다. 더 많은 물로 죽을 요리 할 때이 수프는 우리가 차처럼 반나절 동안 마실 수있을만큼 충분합니다. 효능에 관해서는 정말 심각합니다. 한의학에서 '욥의 눈물'로 알려진 욥의 눈물은 본초강목에 최상급으로 등재되어 있습니다. 습기를 없애고 위장을 이롭게 하며 부종을 없애고 비장과 위장을 튼튼하게 하며 오래 복용하면 사람을 튼튼하고 건강하게 만들 수 있습니다. 한의학에서 "작은 콩"으로 알려진 팥은 또한 부종을 줄이고 비장과 위를 강화하는 명백한 이뇨 효과가 있습니다. 팥은 붉은 색이기 때문에 심장에 영양을 공급할 수 있습니다. 현대인은 정신적 스트레스, 심장 기 부족, 부적절한 식단, 운동 부족, 비장 결핍 및 습기가 많습니다. 습기를 제거하고 심장에 영양을 공급하고 비장과 위를 강화하는 것은 보리와 팥이 아닙니다. 죽으로 요리하는 것은 비장과 위장에 부담을주지 않으면 서 활성 성분이 몸에 완전히 흡수되도록하기위한 것입니다. 욥의 눈물과 팥의 '부기 방지' 효과도 흥미롭습니다. 우리는 부기가 부종이라고 생각해서는 안됩니다. 요즘 사람들을 보면 10명 중 5~6명 이상은 뚱뚱하지만 부종이라고 부르는 부종도 있습니다. 한의학에서 비만이나 부종은 몸이 젖어 있다는 것입니다. 물이 혈액과 기와 함께 흐르지 못하고 몸의 세포 사이에 머물러 있어 몸이 빠르게 팽창하는 것입니다. 부종도 비만과 마찬가지로 깊고 얕은 정도일 뿐입니다. 습기 제거에 강한 약이나 음식은 체내에 남아있는 수분을 배출하고 부종을 줄일 수 있습니다. 따라서 부종의 치료는 팥을 사용해야하며, 실제로 보리와 팥죽 체중 감량 효과가 매우 좋고 체중 감량 효과가 있으며 특히 중년 및 노인과 비만인에게 적합하며 신체에 해를 끼치 지 않는다는 것이 입증되었습니다. 습기는 모든 종류의 현대 만성 합병증의 근본 원인이며 보리와 팥죽은 습기를 치료하는 데 좋은 약입니다. 나는 보통 처방 후 환자에게 항상 몇 가지식이 요법과 생활 예방 조치를 알려주는데, 가장 많이 말하는 것은 욥의 눈물 팥죽을 차로 되 돌리는 것입니다. 이 증상이없는 환자의 경우 저녁 식사로 보리와 팥죽을 주 음식으로 사용하도록하겠습니다. 어떤 분이 저에게 "찹쌀과 팥죽을 끓일 때 쌀을 한 줌 넣었더니 죽이 걸쭉해졌어요. 맛이 너무 좋아요!" 저는 "절대 밥을 더 넣지 마세요!"라고 대답했습니다. 왜요? 쌀은 물에서 자라고 수분을 함유하고 있어 습하고 끈적끈적하기 때문에 익자마자 걸쭉해지기 때문이죠. 팥과 욥의 눈물은 습기를 배출하는 거담제이고 수분이 들어 있지 않아서 걸쭉하지 않고 국물이 맑습니다. 한의학에서 인체의 건조한 습기를 없애기 위해 사용하는 것은 그 맑은 성질입니다. 쌀을 넣으면 수분을 더하는 것과 같아서 죽 전체가 걸쭉해집니다. 맛은 더 좋을지 모르지만 건강 유지에는 좋지 않습니다. 그 한 줌의 쌀 때문에 팥과 보리가 모두 낭비되고 효과가 쓸모가 없습니까? 팥죽과 찹쌀죽 외에도 다양한 음식의 성질과 맛에 대해 더 많이 배우고 스스로 더하고 빼고 자신의 체형에 맞는 더 많은 식이 처방을 만들 수 있습니다. 이런 식으로 음식이 정말 좋은 건강 관리 제품이 될 수 있습니까? 둔함, 기운 없음, 심지어 두근거림, 졸음, 마음의 공허함 : 계피가 든 보리와 팥? 과민성 및 불면증, 또는 얼굴의 발진 및 여드름:은방울꽃과 연꽃씨를 넣은 보리와 팥? 복부 감기 통증, 식욕 부진, 감기에 대한 두려움 : 생강을 곁들인 보리 팥? 신장 결핍 : 검은 콩을 곁들인 보리와 팥? 발 냄새 :보리, 팥, 콩? 기침 :이탈리아 팥과 배? 식욕 부진과 마른 체형: 보리, 팥, 참마? 설사 및 복통 당뇨병 : 보리, 팥, 호박? 몸이 약하다 조루 정자 야뇨증 : 보리, 팥, 고르곤 졸라? 임산부 : 보리와 소량의 황기와 인삼을 줄이십니까? 출산 : 보리를 줄이고 대추, 기장, 흑설탕을 늘리나요? 한 환자가 자신과 아내, 아들이 매일 저녁 식사로 찹쌀, 팥, 호박 죽을 먹겠다고 고집한다고 말한 적이 있습니다. 28일을 먹으니 세 사람의 변이 "황금색 원통, 바나나 모양"이 되어 매우 부드러워졌습니다. 저는 "네, 당신의 통계는 매우 정확합니다. 28일은 인체의 생물학적 주기에 불과합니다. 컨디셔닝 기간이 지나면 마침내 효과를 볼 수 있습니다." 1, 욥의 눈물 차 :아침과 저녁에 두 번, 매번 약 5g의 조리 된 욥의 눈물 가루를 따뜻한 물로 씻으십시오. 식사 후에 복용하십시오. 피부에 영양을 공급하고 피부를 미백 및 보습하며 혈액 순환을 촉진하고 월경을 조절하며 통증을 완화 할 수 있습니다. 주인의 경험에 따르면 설탕이나 꿀을 조금 넣으면 더 좋고, 매우 향기롭고, 매우 맛있고, 매우 아름답지만 매우 얇을 것입니다! 2, 여름 차 : 따뜻한 물 500ml에 담근 익힌 보리 가루 5g을 차 음료로 만들어 갈증, 이뇨 부종, 열 제거 및 해독을 해소 할 수 있습니다. 모발에 영양을 공급하고 탈모를 예방하며 모발을 매끄럽고 부드럽게 만들 수 있습니다. 3, 슬리밍 수프 : ㅏ. 신선한 우유 삶은, 보리 3-5 그램을 넣고 저어줍니다. 피부에 수분을 공급하고, 피부를 미백 및 보습하고, 혈액 순환을 촉진하고, 월경을 조절하고, 통증을 완화하고, 배수 및 체중을 줄입니다. 비. 우롱 차, 말린 다시마, 욥의 눈물. * * * 가루로 갈아서 끓는 물과 함께 마신다. 체중 감량 효과가 있습니다. 4. 욥의 눈물 죽 : 욥의 눈물에는 수용성 섬유질이 풍부하여 지방 소화를 담당하는 담즙 염을 흡착하고 장에서 지방의 흡수율을 낮추어 혈중 지질을 감소시킬 수 있습니다.