또한 허리를 잘 받쳐주고 좋은 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 처음에는 하루에 30 분을 할애하여 벽에 똑바로 서서 똑바로 서십시오. 처음에는 너무 오래 걸리지 않고 30분 정도면 충분합니다. 한 번에 한 단계씩 진행해야 합니다. 일주일이 지나면 시간을 늘려 원래 30분에서 하루에 15분씩 추가하면 하루에 45분 동안 똑바로 서 있을 수 있습니다. (개인이 얼마나 잘 지키느냐에 따라 2~3개월 후에는 구부정한 자세로 걷는 자신을 발견하게 될 것입니다. 습관이 습관이 되니 자연스러운 현상입니다. 꼽추는 것은 자연스러운 것이 아니라 나중에 생긴 나쁜 습관입니다. 이 나쁜 습관을 바꾸고 싶다면 끈기를 통해 서서히 형성되는 좋은 새 습관을 만들어야 합니다. 물론 끈기에 의존해야 합니다. 확고한 마음 없이는 절대 성공할 수 없습니다! 이렇게 간단한 방법도 육체적 단련 없이 고수하지 못한다면, 더 어렵고 힘든 교정 방법을 극복하지 않는 한 정말 쉬운 방법은 없다는 말밖에 할 수 없습니다. 아~ 톤이 조금 무겁더라도 이해해 주세요. 결국 이 방법은 제가 구부정한 자세를 취하고 있을 때 다른 분들에게 들었던 방법과 동일합니다. 꾸준히 하면 노력한 만큼 무언가를 얻을 수 있다고 믿습니다. 같은 이치입니다. 덧붙여서 구부리기 전에 잠시 서 있는 것이 두렵다면 가족이나 친구에게 가끔씩 상기시켜달라고 부탁하면 더 효과적일 것 같습니다. 특히 모델의 구부정한 자세와 나쁜 서있는 자세를 교정하는 데 사용되는 모델 업계의 기본 기술이며, 장기간 연습하면 똑바로 설 수 있습니다.