복숭아 주스는 복숭아로 만든 음료의 일종입니다. 영양분이 풍부하고 맛이 달콤하며 영양가와 식품 가치가 높습니다. 많은 사람들이 그것을 마시는 것을 좋아합니다. 일반적으로 복숭아는 레몬, 파인애플, 사과 및 수박과 함께 마실 수 있습니다.
복숭아 주스에는 젤라틴이 풍부하여 변비를 예방할 수 있습니다. 또한 칼륨과 철분과 같은 미네랄도 포함되어 있습니다. 부종 환자에게 적합하며 빈혈을 예방할 수 있습니다. 탄수화물, 비타민 및 기타 영양소는 지방 대사 조절, 해독, 장 기능 향상, 간 보호 및 면역력 향상 효과가 있습니다.
복숭아 주스 만드는 방법
1, 복숭아 주스
먼저 복숭아를 깨끗이 씻은 다음 조각으로 자르고 주스기에 넣고 꿀과 물을 넣은 다음 시간을 정하여 천천히 주스를 만듭니다. 주스에 요구르트를 함께 넣어도 아주 좋습니다.
2, 복숭아 레몬 주스
복숭아와 레몬을 준비하고 복숭아를 씻고 껍질을 벗기고 코어를 제거하고 펄프를 잘게 썬 다음 레몬 펄프와 섞습니다. 너무 신맛이 나지 않도록 레몬을 적게 넣어도 됩니다. 주스기에 부어 주스를 추출하면 차갑게 하면 더 맛있습니다.
3. 복숭아, 파인애플 주스
복숭아와 파인애플을 준비해 복숭아 과육과 파인애플 과육을 잘게 썰어 옅은 소금물에 잠시 담갔다가 주서기에 함께 넣고 설탕을 적당히 넣으면 맛이 더 좋아집니다.
4. 복숭아 사과 주스
복숭아와 사과를 준비해 껍질을 벗기고 작게 자릅니다. 복숭아와 사과를 번갈아 가며 주스기에 넣고 즙을 저은 후 저온에 두거나 집에서 꿀을 넣어 마시면 더 맛있게 마실 수 있습니다.