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규칙적으로 운동하는 여성은 얼마나 근육질이 될 수 있습니까?

겉으로 보기에 가장 강한 여성은 어떤 모습일까요? 한국 보디빌더 지연옥 선수의 사진을 확인하세요. 여성이 남성보다 열등하다고 누가 말했나요! 아버지를 위해 군대에 입대했던 뮬란에게도 해당되는 말이었는데, 이제는 킹콩 바비의 여동생인 한국인 보디빌더 지연옥에게도 해당되는 말입니다. 뼈만 앙상한 소녀에서 킹콩 바비가 되기까지, 당신은 대단한가요?

일반인도 바비인형을 따라 할 수 있을까요? 답을 찾으려면 사진을 보세요. 그녀는 많은 여성들이 갖지 못한 크고 탄탄하고 매끈한 근육 라인을 개발했기 때문에 킹콩 바비라고 불릴 수 있습니다. 여성은 큰 근육을 만들기 어렵다는 고정관념을 깨고 겉으로 보기에 가장 강한 근육을 가졌습니다. 누구일까요?

아름다운 허리 라인, 잘록한 팔뚝 라인, 통통한 엉덩이, 초특급 얼굴. 반전 후, 자신뿐만 아니라 멜론을 먹는 군중도 마찬가지입니다. 그리고 당신은 다른 사람들의 얼굴 가치와 몸매가 부럽습니다. 운동을 해야 할까요?

화려한 반전 뒤에는 끊임없는 노력과 끈기가 있습니다. 그녀는 건강을 유지하는 것을 좋아합니다. 평소에는 타이어와 바벨을 가지고 노는 것을 좋아합니다. 튼튼한 팔과 탄탄한 허벅지 라인, 섬세한 얼굴과 팽팽한 근육 뒤에는 얼마나 많은 눈물과 슬픔이 숨어 있을까요.

남자 선수들과 어깨를 나란히 하는 팔을 가진 소녀에게 철봉 들기는 일상이었습니다! 헤드폰을 착용하고 편안하게 철을 들어 올리십시오. 복숭아 엉덩이는 지속적인 훈련의 마지막 날에 점차적으로 형성됩니다. 마른 소녀가 바비 인형으로 다리미를 들어 올리는 모습을 누가 상상할 수 있을까요?

근육을 과시하는 것은 헬스장에 다니는 사람들이 가장 좋아하는 일이지만, 갑자기 그녀보다 근육이 덜 생기게 될까요? 제 동생의 풍만한 이두근과 삼두근을 보세요, 그렇죠? 연습을 충분히 하지 않은 게 틀림없어요. 그리고 운동 후에는 반드시 스트레칭을 하세요! 스트레칭! 스트레칭!

잘 먹으려면 잘 연습하세요! 근육이 생기면 기초대사량이 훨씬 높아져서 에너지를 소비하기는 쉽지만 살이 찌는 것은 쉽지 않으니 잘 먹고 살이 찌는 것을 두려워하지 마세요. 내 동생의 근육은 방금 신선하고 먹는 것이 두렵지 않습니다. 가장 강한 표면, 당신은 무엇을 두려워합니까?

킹콩 바비라고 부를 수 있어요. 이것의 가치를 알 수 있습니다! 좋은 몸매, 높은 가치, 열심히 일하는 것이 당신이 원하는 것입니다! 그렇다면 지금 당장 시간을 내서 체육관에 가서 연습을 시작하세요. 꾸준히 하면 달라진 자신을 볼 수 있을 겁니다.

이 유니콘의 팔이 목 위로 올라가면 그는 정말 자신이 사람이라고 생각합니다. 그 힘과 선의 감각이 당신의 인기를 얼마나 높여줄까요? 하룻밤만 외출해도 안전할 것 같은 기분이 들 거예요. 이 유니콘 팔이 있으니 전혀 걱정할 필요가 없겠죠?

얼굴과 가슴 외에도 당신은 보디빌더입니다. 완벽한 복근, 탄탄한 허벅지와 팔, 그리고 아름다운 눈까지, 킹콩 바비가 탄생했어요! 지상 최강의 대변인, 우리 언니 지연옥 말고 누가 또 있을까요? 이 영상을 보고 나면 기분이 어떠하든 운동을 해서 근육을 만들어보세요! 여러분도 할 수 있으니까요!

, 장, 슈퍼주니어, 박정수, 동해, 김종현(), 김재중 오늘 대만 뉴스 네트워크에 따르면, 인터넷에 얼굴은 작지만 팔이 두꺼운 미녀 사진이 유포되자 네티즌들은 '로리 얼굴 악마 근육 미녀'라고 농담 삼아 불렀다고 보도했습니다. 어떤 사람들은 장화성의 사진이라고 생각했지만 관련 영화를 발견했을 때이 근육 미녀는 한국의 유명한 피트니스 강사 인 지연옥이라는 실존 인물 인 것으로 확인되었습니다. ㅋㅋ 큰 키와 긴 머리는 대부분의 남성들이 꿈꾸는 모습이지만, 지연옥은 웃옷을 벗으면 뽀빠이만큼 두꺼운 팔이 드러나고, 시들기라도 한 듯 에잇팩 복근이 돋보이는데요. 이 여자가 여전히 당신의 타입인가요? 의심스럽다면 이런 여자를 원하는 사람이 있을까요? 일어나, 나 결혼했어! 웨딩드레스를 입은 그녀는 근육이 전혀 보이지 않습니다. 여자의 옷 속에 얼마나 많은 비밀이 숨겨져 있는지 당신은 결코 알 수 없습니다! 네티즌들에 따르면 지연옥은 악마처럼 뒤틀린 근육질 몸매를 가진 순수한 로리입니다. 그녀는 다소 청순하고 다소 로리 귀여운 얼굴을 가지고 있지만 압도적 인 이두근, 8 팩 복근 및 삼각근으로 악마 같은 아놀드 같은 강한 몸매를 가지고 있습니다. 많은 네티즌들은 "비과학적"이라고 생각하고 "포토샵"된 사진이라고 생각했습니다! 그러나 설득력있게도 영화 "로리 얼굴 악마 근육 소녀"도 공개되어이 로리 얼굴 악마 근육 소녀의 존재를 확인했습니다. 웨이보에서 '가장 귀여운 바비인형'의 사진 한 세트가 입소문을 탔습니다. 사진 속에는 17세의 러시아 미녀, 섬세한 얼굴, 남성보다 강한 근육이 남성들을 땀을 흘리게 했습니다. 네티즌들은 "귀엽고 무섭다"는 댓글을 전달했고, 일부 십대 네티즌들은 "실수로 킹콩 바비가 될까 봐"두려워 운동 습관을 가지고 있다고 말했습니다. 기자는 난징 보디 빌딩 협회의 전문가들과 인터뷰를 통해 아름다움이 경쟁 운동 선수의 전문적인 수준에 도달했으며 소녀들은 정상적인 운동은 확실히 그렇지 않다는 것을 알게되었습니다. 줄리아 빈스 킹콩 바비라는 이름은 19 세에 불과하며 러시아 피트니스 애호가 인 것으로 알려졌다. 사진 속 여성은 섬세한 얼굴을 가지고 있지만 상당히 근육질입니다. 그녀의 단단한 팔과 발달 된 이두근은 네티즌을 놀라게했습니다. 그녀는 어렸을 때부터 피트니스 애호가였으며 시간이 날 때마다 체육관에서 운동을 즐기는 것으로 밝혀졌습니다. 운동 시간이 쌓이면서 줄리아빈스의 팔은 매우 강해져 타고난 슈퍼 귀여운 외모와는 어울리지 않지만 그녀는 그렇게 생각하지 않고 더 아름답다고 생각합니다. 일부 네티즌들은 "천사의 얼굴 같다! 악마의 몸매!" 난징 보디빌딩 협회 수석 전문가 저우는 기자들에게 "운동을하든 경쟁 대회에 참가하든 훈련의 수단과 방법은 매우 다릅니다. 보디빌더는 경쟁과 취미로 나뉩니다. 사진을 분석해 보면 이 러시아 소녀는 전자의 프로 수준에 도달했습니다."라고 말했습니다. 프로 보디빌더의 시즌 중 모습은 비시즌과 크게 다릅니다. 차우는 전문가의 눈으로 "몸의 선에서 볼 수 있듯이 그녀는 현재 비시즌에 있습니다. 근육질의 상체와 잘록한 허리를 가지고 있지만 지방이 상당히 많은 것이 분명합니다. 이 상태로 대회에 출전하면 좋은 성적을 거두기 어렵고 다시 연습을 해야 할 것입니다." 저우는 여성은 체내 에스트로겐이 많아 큰 근육이 쉽게 자라지 않는다고 말했습니다. 열심히 운동해도 근육이 빠르게 성장하고 강해지기는 어렵습니다.

킹콩 바비, 다섯 개의 큰 근육. 킹콩바비는 바비인형처럼 생긴 근육질의 여성을 뜻하는 중국어로 '킹콩'과 '바비'의 합성어입니다. 대표 캐릭터는 한국의 피트니스 트레이너 지연옥입니다. 바비인형처럼 생겼지만 팔이 굵은 여성들의 사진이 인터넷에 올라오면서 네티즌들 사이에서 농담 삼아 '킹콩 바비'라고 불리기 시작했죠. 처음에는 장우성의 사진이라고 생각한 사람들도 있었지만, 그녀의 영상을 찾아본 결과 근육질 여성은 한국의 유명 피트니스 강사인 지연옥이라는 실존 인물로 확인되었습니다. 여자들은 사람들이 자신의 외모를 평가하는 것을 싫어합니다. 그들이 좋은 관계에 있다면 문제가 없습니다. 정상적인 관계에서는 농담하지 않는 것이 가장 좋습니다.