오렌지, 사과, 포도, 셔벗, 수박 등등. 뭐든 상관없습니다. 바나나 + 바닐라 아이스크림, 파파야 + 신선한 우유, 사과 + 배 + 망고, 키위 + 셀러리 + 후이위안 오렌지 주스; ..... 어느 것이 맛이 좋은지 시도해 볼 수 있습니다. 과일에는 모든 기능이 있습니다. 천연 과일과 채소는 피부를 보호하고 비타민 C와 많은 수분을 함유하고 있으며 이러한 음식에는 자연의 풍미가 포함되어있어 미용과 피부 관리가 더 좋습니다. 특정:당근과 사과 주스 재료:당근 4 개, 큰 사과 2 개 조리법:당근을 씻고 윗부분의 유기농 잎은 보관합니다. 사과를 씻으세요. 당근을 먼저 즙을 낸 다음 사과를 즙을 내세요. 즉시 섞어 저어 마십니다. 장점 : 이것은 블렌딩 할 수있는 몇 안되는 과일 및 채소 주스 중 하나입니다. 당근과 사과 주스는 맛있을 뿐만 아니라 최고의 해독제이자 신체 보충제 중 하나입니다. 이 주스 믹스는 피부에 매우 좋은 미용 효과도 있습니다. 빨간 사과는 단맛이 나기 때문에 주스를 만들 때 빨간 사과를 사용하면 당근도 단맛이 나기 때문에 주스가 달콤해집니다. 따라서 풋사과를 사용하여 주스를 만들 수도 있습니다. ★★★★★ 베타카로틴, 엽산, 비타민 C, 칼슘, 펙틴, 마그네슘, 칼륨, 인. ★★★★★ 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B3, 비타민 B6 및 비타민 E, 구리, 철, 아연. 콩 사과 주스 재료 : 콩 1/2 개와 달콤한 사과 3 개를 넣습니다. 만드는 법:재료를 씻고 즙을 내어 마십니다. 효과 :이 주스 혼합물은 신체에 매우 좋은 해독제입니다. 혈액을 정화하고 콜레스테롤을 낮추며 신장 결석과 방광 결석을 분쇄하며 이뇨제 및 완하제로 사용할 수 있습니다. ★★★★★ 베타카로틴, 펙틴, 엽산, 나트륨, 철, 칼슘, 마그네슘, 인, 칼륨, 비타민 C 및 비타민 E. ★★★★ 기타 비타민 B군, 아연 및 구리. 산딸기 사과 주스 재료: 산딸기 1바구니, 사과 3개, 바나나 1개 만드는 법: 산딸기와 사과는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 사과를 잘게 썰어 준비합니다. 바나나를 먼저 껍질을 벗기고 즙을 내세요. 그런 다음 라즈베리와 사과를 즙을 냅니다. 잘 섞어서 바로 마십니다. 효과 : 이것은 밝은 분홍색 주스이지만 라즈베리에 가벼운 특별한 냄새가 있기 때문에 너무 달지 않습니다. 주스를 달게하려면 바나나 1 개를 넣으십시오. 이것은 신체의 빠른 해독을위한 강력한 클렌징 주스이며 감기와 독감 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 감기에 걸렸다면 잠자리에 들기 전에이 주스 한 잔을 마실 수 있습니다. 바나나의 천연 트립토판은 수면을 촉진합니다. ★★★★★ 베타카로틴, 비타민 H, 염소, 펙틴, 엽산, 칼슘, 철, 마그네슘, 인, 칼륨, 비타민 C. ★★★★ 기타 비타민 B군, 비타민 E, 구리, 아연. 애플 파인애플 생강주스 재료:생강 뿌리 1cm, 사과 1/2개, 큰 파인애플 1/3개 만드는 법:생강과 파인애플은 껍질을 벗겨 준비합니다. 사과를 씻어서 얇게 자릅니다. 파인애플은 즙을 낼 수 있도록 얇게 자릅니다. 생강을 먼저 즙을 낸 다음 사과와 파인애플을 즙을 냅니다. 짜낸 주스를 거품이 날 때까지 섞고 저어줍니다. 준비되면 즉시 마십니다. 효능: 생강 향이 함유된 달콤한 맛의 진하고 크리미한 노란색 주스입니다. 생강은 신체의 순환계에 강한 자극 효과가 있으며 메스꺼움과 생리통을 완화합니다. 파인애플은 신체에 매우 좋은 정화 효과가 있으며 질병 치료에 효과적인 과일입니다. 사과는 또한 매우 좋은 바디 클렌저이자 강장제입니다. 따라서이 주스 혼합물에는 강장제가 많이 포함되어있어 몸이 좋지 않은 경우 매우 유익합니다. 양배추, 샐러리, 사과 주스 재료:양배추 200g, 사과 2개, 샐러리 1개. 만드는 법:양배추와 셀러리 줄기를 씻어 잘게 썰고, 사과를 잘게 자른 다음 주스기에 넣어 주스를 만듭니다. 효과는 다음과 같습니다 :체중 감량, 담낭, 상쾌함, 아름다움. 먼저 주스로 만들 과일과 채소를 신중하게 선택하세요. 먼저 신선한지 확인하세요. 또한 주스를 만들기 전에 과일과 채소를 넣어야 합니다. 둘째 : 과일과 채소를 씻고 껍질을 벗기고 주스기에 넣기 전에 작은 조각으로 자르고 주스기가 제대로 작동 할 수 있도록 주스기에 넣으십시오. 셋째 : 과일과 채소의 영양소가 공기 중에 그 효과를 잃기 쉽기 때문에 추출 직후 주스를 마시면 갓 짜낸 것이 더 신선하고 인체 흡수에 도움이됩니다. 참조:
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