해열형
대상: 30 세 이하의 화이트칼라는 접대가 많고, 음식이 기름지고, 업무 스트레스가 많은 등의 이유로 살이 쪄요. , 체내 열량 과잉으로 인해 쓴맛, 입냄새, 배고픔, 정서 과민, 소변황색, 변비가 생기기 쉽다. 한의학의 관점에서 볼 때, 지방 감량이뇨를 제외하고는 열을 제거하는 것이 관건이다.
약재 사용:
계수 나무 씨앗, 약간 추운, 혈압, 저지방, 완하제 를 낮출 수 있습니다. 고혈압과 변비가 있다면 계수 나무 차를 선택해야합니다. 하지만 체질이 추우면 설사와 배가 아프기 쉬운 사람은 적합하지 않다.
녹차, 성질이 차갑고 지방이 줄어들어 소화할 수 있다. 녹차는 다이어트 역할뿐만 아니라 항암 효과도 있다. 하지만 녹차는 발효차가 아닙니다. 한의사는 위를 긁는 것이 비교적 쉽다고 생각하는데, 위가 좋지 않은 사람은 더욱 주의해야 한다.
비장형
대상: 어떤 사람들은 뚱뚱하지만, 단지 기가 막혀서 비장을 활성화시켜야 한다. 한의사는 기허가 비장 기능을 이상하게 하고, 가스를 보충하고, 대사가 정상이며, 체중이 자연스럽게 감소할 수 있다고 생각한다.
약재 사용:
율무, 성평, 이뇨는 성질이 온화하고 효능이 느리기 때문에 보통 다른 약재나 음식과 함께 먹는다.
황기 맛은 달고, 성미온은 중중, 익기, 이수의 붓기를 보충할 수 있다. 그 자체로는 지질 강하 작용이 없지만, 한의학 이론에서 기허는 기체대사의 효율을 높이기 위해 가스가 필요하며, 황달은 면역기능도 강화할 수 있다.
Poria, 달콤한 맛, 성적 평면. 건비 이뇨는 혈당, 안신, 보기, 면역 기능을 증강시킬 수 있다.
이성형
대상:' 기' 의 운동을 조절하여 간 안에서 원활히 작동하도록 하고,' 간울은 비장을 괴롭힐 것이다' 는 것은 당연히 비만을 초래하며, 주로 젊은 여성이다. 흔히 볼 수 있는 증상으로는 흉민, 복부팽창, 감정 기복, 심각한 월경 불균형이 있다.
약재 사용:
진피는 소화를 돕고 가래를 녹여 이기를 돕는다. 다이어트만으로는 효과가 없다.
장미꽃도 이기적으로 부작용이 적어 다른 다이어트 허브에 맞춰야 한다.
자음형
대상: 노인들은 비만하기 쉽고, 한의사 조리의 중점은 음음이다. 노인들은 어지러움, 수면의 질 저하, 허리 신, 구강 건조 등을 좋아한다. 한의사는 음혈이 부족하다고 생각하는데, 이런 환자는 보혈뿐만 아니라 활혈도 해야 한다.
약재 사용:
하수우는 혈지 보혈을 낮출 수 있어 노인 비만에 좋은 효능이 있다.
단삼은 약간의 보혈, 활혈의 작용을 한다. 콜레스테롤과 혈지를 낮추는 효과가 있다. 관상 동맥 심장 질환, 협심증에도 효과적이며 순환을 개선할 수 있다.