현재 위치 - 편방대전넷 - 어떻게 다이어트 할까 - 비디의 브랜드 다이어트 차를 마시면 왜 변비가 생기나요?

비디의 브랜드 다이어트 차를 마시면 왜 변비가 생기나요?

일부 다이어트 약, 다이어트 차, 다이어트 커피, 다이어트 식품은 체중 감량 효과가 있으며 그 원리는 중추 신경계를 자극하고 음식의 양을 줄이며 식욕을 억제하여 체중 감량을 달성하는 것입니다. 약물을 제대로 사용하지 않으면 간 손상, 내분비 장애 및 기타 결과를 초래할 수 있습니다. 호르몬제는 신체의 신진대사와 단백질 분해를 촉진하여 체중 감량을 위해 소비량을 증가시키고, 완하제와 이뇨제는 과도한 지방 대신 배설을 증가시켜 정상적인 체액을 강제로 배출하여 종종 탈수를 유발하며, 음식 체중 감량은 대부분 소화가 불가능한 식물 섬유로 구성되어있어 사람들이 먹을 때 포만감을 느끼게합니다. 다이어트 약을 복용한 후 사람들은 종종 자신이 잃는 것이 지방이라고 생각합니다. 실제로는 수분, 지방, 단백질 등의 성분도 손실되며, 일부는 피부가 헐거워지고 거칠어지며 주름이 늘어나는 등 심각한 부작용이 있거나 효과가 없는 경우도 있습니다. 신체는 손실된 수분을 빠르게 대체하고 단백질을 제거하며 근육 기능이 저하됩니다. 다이어트 약 복용을 중단하면 지방은 빠르게 축적되지만(리바운드), 손실된 근육은 회복되지 않습니다. 전문가들은 다이어트 약을 복용할 때는 식단 조절과 운동을 병행해야 최상의 체중 감량 결과를 얻을 수 있다고 경고합니다. 어떤 종류의 다이어트 약이든 다이어트 약은 다음 세 가지 방법으로 체중 감량을 달성하는 데 사용됩니다 :

(1) 뇌의 식욕 중추를 억제하고 식욕을 줄여 비만인이 먹고 싶지 않도록 음식의 양을 줄입니다. 칼로리 섭취를 줄입니다.

(2) 신진 대사를 자극하고 신체의 산소 소비와 지방과 설탕의 산화를 증가시켜 체내 지방 축적을 줄입니다.

(3) 장관을 자극하여 영양소 호흡을 줄이고 배설을 증가시킵니다. 다이어트 약을 복용해도 체중 감량 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 일부 약물에는 큰 부작용이 있습니다. 따라서 비만인 사람들은 섭취량을 줄이기 위해 맹목적으로 약물을 복용해서는 안됩니다. 의사와 상담하여 비만 질환을 파악한 다음 체중 감량 약물이나 다른 체중 감량 방법을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 현재 국내 시장에는 많은 체중 감량 약물이 있으며 서양 약과 한약이 있습니다. 이러한 약물은 일반적으로 네 가지 범주로 나뉩니다 :

첫 번째 범주 : 식욕 억제제. 주요 성분은 플로르페니콜, 베노밀, 펜플루라민, 저혈당제 등입니다.

두 번째 범주: 신진대사 약물을 증가시킵니다. 주로 호흡 부전을 합병하는 비만에 사용됩니다. 예를 들어, 갑상선 정제와 프로게스테론.

세 번째 범주:영양소 흡수를 감소시키는 약물. 완하제 및 섬유질 제제 등이 있습니다. 네 번째 범주:한약. 리틀 팻 걸, 피의 정령, 슬리밍 펠렛과 같은. 가장 일반적으로 사용되는 다이어트 약은 주로 시상하부를 자극하고 식욕을 조절합니다.

다이어트 약을 복용하는 동안 체중 감량을 위해 식단을 조절해야 합니다. 대부분의 다이어트 약은 다이어트 체중 감량 효과를 강화할 뿐 지방 제거의 직접적인 효과는 없으며, 체중 감량 효과는 다이어트에서 직접 나오므로 다이어트가 체중 감량의 주요 수단이고 다이어트 약은 보조 수단 일 뿐이며, 다이어트를 동시에하지 않고 장기간 다이어트 약을 복용하는 사람들은 체중 감량뿐만 아니라 약물에 심리적 의존을 일으킬 수 있습니다. 중독이 된 후에는 약물 복용을 중단하기가 어렵습니다. 다이어트 약 복용을 중단한 후에도 다이어트를 계속하지 않으면 곧 다시 체중이 증가합니다. 다이어트 약 없이 식이요법만으로 체중을 감량하는 것은 확실히 효과가 있습니다. 체중 감량 목표에 도달하는 데는 짧은 시간이 걸리지만, 체중 감량을 유지하기는 더 쉽습니다. 체중 감량을 위한 다이어트는 중단할 수 없는 평생의 노력입니다. 하지만 다이어트 약을 오래 사용할수록 체중 감량 효과는 떨어지고 결국 실패하게 됩니다. 다이어트 약은 필요할 때만 구입하고 일 년 내내 사용하지 마세요.