세계 챔피언이 되기 위해 역도를 계속하다. 이 할머니와는 달리 그녀는 항상 끈기를 잃지 않았습니다. 원래 몸무게가 200kg에 육박했던 할머니는 스스로의 노력으로 수십 파운드를 감량했습니다. 할머니의 체중 감량 방법은 주로 매일 헬스장에 가서 웨이트 트레이닝을 하는 것입니다. 장기적으로 할머니는 역도의 매력에 푹 빠졌습니다. 천천히, 할머니는 역도를 더 이상 체중 감량을 위한 동기가 아닌 인생의 목표로 삼았고, 결국 세계 역도 챔피언의 영예를 안을 수 있었습니다.
친구와 가족의 낙담, 소녀 비안 샤오는 자연스럽게 더 날씬해지기를 원하기 때문에 몸이 더 날씬해 보이고 사람 전체가 더 활기차게 보이지만 체중 감량에는 걸림돌이 너무 많습니다. 우선, 주변 친척들은 체중 감량을 결심 할 때마다 먼저 식단을 조절할 것입니다. 먹는 것은 아주 적게 먹을 것이므로 부모는 특히 너무 적게 먹는 방법을 낙담 할 것이며 영양은 단순히 도달 할 수 없습니다.
그렇게 얇은 아이는 어떻게 체중을 줄일 수 있습니까? 더 빨리 먹기 때문에 부모의 낙담과 자신의 힘만으로는 충분하지 않으므로 계속해서 요리를 집어 들고 먹고 마시는 것이 쉽습니다. 두 번째 요점은 인내심이 충분하지 않기 때문에 운동을하기 위해 체육관에가는 것이 실제로 매우 어렵다는 것을 우리 모두 알고 있습니다. 고집하지 않는 한 모든 노력은 헛된 것입니다.