이빈 네티즌은 룸메이트 요가 연습 동영상을 게시해 많은 네티즌의 가락을 불러일으켰다. 많은 젊은 여성들이 여름에 복부, 다리, 허리를 드러낼 준비를 하고 있다. 그러나 요가도 살을 빼는 가장 좋은 방법이 되었다. 물론 많은 경우 3 분을 버티지 못하고 이틀 반 만에 포기했다.
영상에서 볼 수 있듯이 요가를 하고 있는 이 룸메이트는 먼저 3 분 동안 운동을 한 뒤 5 분 동안 누워 핸드폰을 내려놓고 운동을 시작했다. 생각지도 못했는데, 나는 자포자기하기 시작하여 휴대폰 컴퓨터를 가지고 놀기 시작했다.
이것은 또한 우리가 살을 빼겠다는 결심을 가지고 있지만, 장기적으로 견지할 수는 없다는 것을 일깨워 준다.
이전의 일부 다이어트 경험은 매번 실패했다. 그때는 일주일 동안 지속된 것 같아요! 마침 내가 대학에 다닐 때 검은 실을 입은 예쁜 여동생들이 부럽기 때문이다. 매일 밤 나는 운동장에서 3 킬로미터를 달리기로 선택했지만, 단 한 주만에 끝났다. 견딜 수 없었기 때문이다.
나중에 룸메이트와 배드민턴을 치러 나갔다. 이번에 겨우 일주일 동안 지속될 줄은 생각지도 못했다. 기숙사에서 배드민턴 라켓 한 벌을 모금하여 처음 몇 밤 동안 매우 기뻤다. 매일 밤 룸메이트와 배드민턴을 치러 나갔는데, 나중에 점점 더 많은 사람들이 부재중이어서 이 운동은 끝났다.
지금 요가쿠션을 사서 매일 밤 윗몸 일으키기와 팔굽혀펴기를 하겠다고 약속했는데, 어느 날 밤을 버티고 윗몸 일으키기 30 개를 한 것 같아요. 내가 살을 빼는 것은 정말 쉽지 않다. 아마 충분히 준비했을 수도 있지만, 여러 가지 일 때문에 포기할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트, 다이어트명언)
많은 네티즌도 이 * * * 음을 가지고 있고, 다이어트 마음은 있지만, 다이어트 결심은 없다.