부드러질 때까지 불린다; 욥의 눈물을 씻어서 2시간 동안 물에 담급니다. 불린 팥과 보리를 두유 기계의 컵에 함께 넣고 위쪽과 아래쪽 물줄기 사이에 물을 넣은 후 기계를 켜고 두유 기계에서 보리와 팥 우유가 준비되었다는 메시지가 표시될 때까지 조리합니다. 보리 팥 우유를 체에 걸러서 개인 취향에 따라 뜨거운 상태에서 기호에 맞게 설탕이나 흑설탕을 적당량 첨가합니다.
설탕을 좋아하지 않는 사람은 꿀로 대체 할 수 있고 설탕을 좋아하지 않는 사람은 설탕을 넣지 않아도됩니다. 이 죽 건강 효과 : 욥의 눈물은 한약으로 자주 사용되는 비장과 위장에 명백한 효과가 있습니다. 만성 장염에 찹쌀을 정기적으로 섭취하면 소화 불량에 매우 좋은 치료 효과가 있으며 팥에는 비장과 위, 이뇨제 역할이있어 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
배뇨 곤란, 쇠약 부종 및 발 곰팡이와 같은 증상을 개선하는 데 사용할 수 있습니다. 욥의 눈물과 콩 우유로 만든 팥은 이뇨 부종, 비장과 위를 강화할뿐만 아니라 체중도 크게 줄일 수 있습니다. 사려 깊은 알림 :임산부, 변비, 빈번한 배뇨는 더 많이 먹어서는 안되며 장의 약점은 더 많이 먹어서는 안됩니다.
위는 욥의 눈물 팥의 방법이며, 다음으로 콩 된장, 붉은 대추 야자 및 구기자 콩 된장의 또 다른 방법에 대해 알려 드리겠습니다. 먼저 사용할 재료를 준비합니다 : 대추 30g, 구기자 20g, 콩 50g, 설탕 또는 암설탕 적당히. 연습: 콩을 깨끗이 씻어 부드러워질 때까지 6~8시간 동안 물에 담가두세요. 붉은 대추를 씻어서 씨를 제거합니다.
구기자도 깨끗이 씻어 물에 불립니다. 불린 콩, 울프베리, 붉은 대추를 두유 기계의 컵에 넣고 위쪽과 아래쪽 수위선 사이에 물을 넣은 후 기계를 켜고 두유 기계에서 붉은 대추와 울프베리 두유가 준비되었다는 메시지가 표시될 때까지 조리합니다. 붉은 대추와 구기자 두유를 걸러낸 후 개인 취향에 따라 뜨거운 상태에서 기호에 맞게 설탕이나 흑설탕을 적당량 첨가합니다. 설탕이 맞지 않는다면 꿀을 대신 사용할 수 있습니다.
단맛을 좋아하지 않는 사람들은이 두유에 설탕을 넣을 수 없습니다 :붉은 날짜의 따뜻함은 혈액에 영양을 공급하고 혈액을 보호하며 혈액 순환을 개선 할 수 있습니다. 그러나 붉은 대추 야자 만 먹는 효과는 약합니다. 붉은 대추와 구기자, 콩을 함께 사용하여 두유를 만들면 붉은 대추만 사용하는 것보다 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 울프 베리도 붉은 음식에 속합니다. 한의학에서는 붉은 음식이 심장과 혈액에 영양을 공급할 수 있다고 믿습니다.