장시성의 한 여성 버스 운전사는 여가 시간에 운동을 합니다. 그녀는 차 안에 있는 물건들을 어떻게 활용해 건강을 유지하나요?

한 여성 버스 기사가 차 안에서 핸드 폴을 이용해 온갖 고난이도 체조 동작을 하며 운동을 하고 있습니다. 장시성의 한 여성 버스 기사가 차 안의 운동기구를 이용해 여가 시간에 운동을 하는 영상이 네티즌의 열광을 불러일으켰습니다. 영상에서 얼굴이 예쁜 젊은 여성은 차 안에서 봉을 들고 한 손으로 몸을 끌어올리고 다리를 바닥과 평행이 될 때까지 천천히 들어 올리는 등 다양하고 어려운 체조 동작을 한참 동안 유지했습니다.

여성 운전자가 버스에서 여가 시간에 운동을 하는 것은 장소에 따라 매우 좋은 행동입니다. 우리 모두 알다시피, 버스 운전사는 보통 하루에 7~8시간 동안 버스에 앉아 있기가 매우 힘듭니다. 장시간 앉아있는 것은 인체 건강에 매우 해롭고 여성 운전자는 여가 시간을 사용하여 버스에서 운동하고 앉아있는 압력을 완화하고 근육을 운동 할뿐만 아니라 휴식을 취하고 신체에 매우 좋습니까?

이에 대해 우려하는 네티즌도 많이 있습니다. 버스의 손잡이는 충분히 튼튼한가요? 언젠가 실수로 넘어지면 어떡하지? 사실 이러한 걱정은 조금 중복되는데, 버스는 일반적으로 정기적 인 유지 보수, 제때 처리 할 문제가 있기 때문에 이런 종류의 확률이 매우 적고 여성 운전자는 어려운 동작을 많이 할 수 있으므로 근력이 상대적으로 강하기 때문에 위험이 있더라도 자신을 보호하는 것도 매우 좋을 수 있습니까?

여성 운전자의 긍정적인 태도는 배울 가치가 있습니다. 마음과 마음이 사람의 기분을 결정한다는 말이 있듯이. 매일 출근하는 것이 피곤하지만 이 여성 운전자는 지루함을 느끼지 않습니다. 오히려 그녀는 여가 시간에 운동을 할 뿐만 아니라 기분을 즐겁게 합니다. 그녀는 하루에 한 시간씩 운동하며 65,438+000년 동안 건강한 삶을 살고 있습니다. 이것이 바로 운동이 모든 사람에게 가져다주는 혜택입니다. 이 여성 운전자도 이를 이해하고 실천에 옮깁니다. 그녀는 모든 사람들이 적극적으로 스포츠에 참여할 것을 촉구합니다.