페퍼민트 차는 체중을 줄일 수 있습니다. 민트에는 멘톨이 함유되어있어 신체의 신진 대사를 높이고 신체의 혈액 순환을 촉진하며 기름진 음식의 지방을 분해하고 위와 장의 부담을 줄이며 동시에 호흡을 상쾌하게하고 식욕을 억제 할 수 있습니다. 페퍼민트의 향은 또한 체중 감량의 스트레스를 완화하고 비장의 건조 함을 줄이며 심신의 균형을 유지하여 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다. 민트차 만드는 방법은 다음과 같습니다. 재료: 신선한 민트 10g. 만드는 법: 민트 잎을 으깨어 끓는 물에 넣고 끓인 후 조금 식힌 후 마신다.
2 가장 빨리 살 빼는 민트차 마시는 방법 1, 민트 주스 먼저 신선한 민트 잎 10g, 사과, 키위를 준비합니다. 키위와 사과를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자른 다음 민트 잎을 주스기에 넣어 부수고 사과와 키위를 함께 넣어 주스를 만듭니다.
2, 민트 케이크 준비 재료는 녹두 500g, 찹쌀 500g, 민트 잎 15g, 설탕 25g, 계피 약간입니다. 녹두를 냄비에 넣고 익힌 후 다진 민트 잎, 설탕, 계피를 넣어 소를 만들고 여분을 만듭니다. 찹쌀을 끓여 식힌 다음 찹쌀을 채우고 마지막으로 방망이로 으깨십시오.
3, 국화-민트차 말린 민트 3g과 국화 3개를 준비해 컵에 담고 끓는 물을 넣어 6분 정도 우린다.
4, 민트 죽 신선한 민트 5g, 찹쌀 50g, 먼저 찹쌀을 죽으로 씻습니다. 죽이 익 으면 씻은 민트 잎을 넣고 몇 번 익혀 향기를 발산합니다.
3 민트 차 기능 및 효능 민트 차는 긴장을 진정시키고, 상쾌함, 기침, 감기와 두통을 완화하고, 식욕을 자극하여 소화를 돕고, 헛배 부름이나 소화 불량을 제거하여 목의 불편 함을 완화하고, 식욕과 소화를 자극하고, 복통과 두통 완화, 신진 대사 촉진, 구취 제거 및 진정 효과가 있으며 체력을 강화하고 진정시키고 소화를 돕고 다양한 허브 차에 섞기에 적합합니다. 구취를 예방할 수 있습니다. 위장을 강화하고 음식을 제거하며 바람을 없애고 두통을 치료합니다. 저항력, 메스꺼움, 두통이 증가합니다.