홍차는 아주 좋은 차의 일종입니다. 일부 연구에 따르면 홍차를 마시면 흰머리를 검게 만들 수 있다고 하는데, 체중 감량을 위해 홍차를 마시는 것은 어떨까요? 이런 식으로 홍차를 마시면 체중을 줄일 수 있습니까? 다음으로,이 홍차 마시는 방법은 체중 감량을 원하게 만들고 서둘러서 살펴보세요!
그러나 일반 홍차를 어떻게 "다이어트 음료"로 만들 수 있습니까?
생강 홍차
재료: 홍차 티백, 껍질을 벗긴 생강 5조각, 꿀 적당량.
주의할 점:속이 약간 타는 듯한 느낌이 든다면 생강의 양을 줄이고 하루에 2~6잔을 마시는 것이 좋습니다.
백발 치료
재료:쌀식초 5kg, 홍화땅콩 2kg, 호두 65438개 이상 0kg.
실습법:항아리에 식초 5kg을 넣고 땅콩과 호두를 담근 다음 항아리를 밀봉합니다. 일주일 후 항아리를 열고 매일 땅콩 일곱 개와 호두 반 개 정도를 먹습니다. 한 달 후에 효과가 나타납니다.
검은 머리카락을 먹는 비밀 레시피.
많은 여성들이 머리의 흰머리에 대해 걱정하고 있습니다. 일부는 20 대에 이미 머리카락에 숨어 있습니다.
주의를 기울이면 반짝이는 검은 머리카락을 키울 수도 있습니다. 다음은 참고할 수 있는 비법입니다. 매일 아침 저녁으로 두 숟가락을 섭취하세요. 두 달이 지나면 머리카락이 서서히 검게 변합니다. 약 4개월이 지나면 모든 흰머리가 서서히 녹색으로 변합니다. 윤기 나는 검은 머리카락을 갖는 것은 더 이상 꿈이 아닙니다.
성분:다래 100g, 검은깨 50g, 꿀 50g
조리법:1단계:다래를 깨끗이 씻은 후 다래가 부드러워질 때까지 30분간 쪄주세요. 2단계:찐 허쇼우를 꺼내 냄비에 넣고 한 시간 동안 볶습니다. 폴리고넘 멀티플로럼의 주스를 물에 녹입니다. 3단계:참깨를 볶다가 허쇼우 조각과 함께 팬에 넣고 10분간 볶습니다. 4단계:식힌 다음 꿀을 넣고 모든 재료를 잘 섞어줍니다.
변비 치료와 체중 감량에도 효과가 있다고 들었지만, 장기간 마시면 몸이 뒤집힐 수 있기 때문에 전제는 홍차가 무독성이고 품질이 좋아야한다는 전제 조건이 있습니다. 주말에 집에서 시도해 보세요. 네, 엄마를 위해서도 할 수 있습니다. 몸에 좋아요!
홍차가 체중 감량에 도움이 된다는 것은 거짓말이 아닙니다. 필요하다면 위의 방법을 따라 직접 시도해 볼 수 있습니다. 알코올을 고수하면 체중 감량 효과가 있다고 생각하지만 가장 중요한 것은 운동과 결합하는 것입니다. 그렇지 않으면 효과가 없을 것입니다!