인체의 혈도도혈 마사지 날씬한 방법, 게으른 사람 전속.
경혈도:
1 .. 발 3 리 바깥쪽 무릎 1 손가락 위치 그림. 몸을 튼튼하게 하는 장수혈입니다. 장기간 마사지하면 복부팽창, 복통, 식욕부진, 설사, 변비 등의 증상을 치료할 수 있다.
2. 삼음교혈은 내발목에 있는 세 손가락 너비의 위치에 있습니다. 여기를 자주 누르면 허리와 발이 추위를 막고 생식기의 항병 능력을 높일 수 있다.
인체의 혈도도혈 마사지 날씬한 방법, 게으른 사람 전속.
마사지 다이어트 방법:
족삼리혈은 외슬하 3 인치에 위치하며, 정강이뼈 바깥쪽은 대략 한 갈래의 손가락에 위치한다. 엄지손가락으로 혈을 반복해서 누르시면 됩니다. 120 번 누르시면 됩니다. 자주 누르시는 것을 기억하세요!
인체의 혈도도혈 마사지 날씬한 방법, 게으른 사람 전속.
경혈도:
1. 가슴과 배꼽 사이의 중간 위치는 위장면역력이 낮은 사람에게 효과적이다.
2. 기해 배꼽 아래 손가락 하나 넓이로 정신장애, 우울증에 좋은 효능이 있다.
3. 관원 배꼽 아래 세 손가락을 향하면 복한 등 한성 신체질환을 완화할 수 있다.
인체의 혈도도혈 마사지 날씬한 방법, 게으른 사람 전속.
마사지 다이어트 방법:
1, 양손으로 오른쪽에서 왼쪽으로 큰 원을 그리고 아랫배와 허리에 바르고 5 회 연속 원을 그립니다.
2. 엉덩이 위에서 허리까지 링 방식으로 5 번 밀어주세요.
인체의 혈도도혈 마사지 날씬한 방법, 게으른 사람 전속.
3. 가슴 아래에서 수직으로 복부를 향해 양손으로 파도식 마사지를 3 회 하고 부드럽게 반죽하는 방식으로 같은 방향으로 5 회 마사지하면 체지방 분해와 배출을 효과적으로 촉진할 수 있다.
체지방이 너무 많은 것이 비만의 원인 중 하나이다. 그래서 다이어트는 이 지방을 태우는 것이다. 변쇼는 게으른 MM 을 많이 위해 인체 혈마사지 다이어트를 추천했다. 변쇼가 제공한 차트에 따라 혈을 찾아 방법을 파악하기만 하면, 너는 곧 다이어트를 할 수 있다!
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경혈도:
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2. 삼음교혈은 내발목에 있는 세 손가락 너비의 위치에 있습니다. 여기를 자주 누르면 허리와 발이 추위를 막고 생식기의 항병 능력을 높일 수 있다.
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족삼리혈은 외슬하 3 인치에 위치하며, 정강이뼈 바깥쪽은 대략 한 갈래의 손가락에 위치한다. 엄지손가락으로 혈을 반복해서 누르시면 됩니다. 120 번 누르시면 됩니다. 자주 누르시는 것을 기억하세요!
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1. 가슴과 배꼽 사이의 중간 위치는 위장면역력이 낮은 사람에게 효과적이다.
2. 기해 배꼽 아래 손가락 하나 넓이로 정신장애, 우울증에 좋은 효능이 있다.
3. 관원 배꼽 아래 세 손가락을 향하면 복한 등 한성 신체질환을 완화할 수 있다.
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1, 양손으로 오른쪽에서 왼쪽으로 큰 원을 그리고 아랫배와 허리에 바르고 5 회 연속 원을 그립니다.
2. 엉덩이 위에서 허리까지 링 방식으로 5 번 밀어주세요.
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3. 가슴 아래에서 수직으로 복부를 향해 양손으로 파도식 마사지를 3 회 하고 부드럽게 반죽하는 방식으로 같은 방향으로 5 회 마사지하면 체지방 분해와 배출을 효과적으로 촉진할 수 있다.