눈썹 콩은 체중 감량을 위해 잘게 썬 돼지 고기 볶음, 모든 사람의 식탁에 야채가 가득해야하는 것은 아니며 가족의 아들도 자라고 있으며 고기가 적고 물론 너무 기름기가 없어서는 안됩니다. 그래서 콩 붉은 고기가 최고입니다. 눈썹 콩을 씻어서 조각으로 자르고, 데친 돼지 고기를 얇게 썰고, 적당한 양의 부추 이끼와 된장을 미리 준비한 다음 차가운 팬에 넣어 변색 될 때까지 볶은 고기 조각 5 개를 추가 할 수 있습니다.
바삭바삭한 발사 생선, 호키엔 사람들은 매일 해산물 없이는 살 수 없다고 말하는 것이 안전합니다. 패턴을 바꾸더라도 그들의 입맛을 만족시켜야 합니다. 바사리는 '눈 건강 생선'으로 알려져 있어 하루 종일 컴퓨터와 마주하는 직장인에게 특히 적합하며, 기억력 향상과 눈 보호에도 도움이 됩니다. 또한 등뼈가 없기 때문에 특히 어린이에게 적합합니다. 바사리는 찜이나 조림으로 먹을 수 있으며 때로는 바삭한 맛으로 아이들이 좋아하는 바삭한 맛을 만들 수도 있습니다. 먼저 발사 생선을 소금과 후추로 5분간 재운 다음 밀가루를 입히고 달걀물에 담근 다음 마지막으로 튀김옷을 입혀 밀가루를 입혀주세요. 60% 센 불로 달군 팬에 넣고 약한 불로 볶습니다. 케첩, 한국식 핫소스 또는 샐러드 드레싱을 곁들여 드실 수 있습니다.
소고기 소스는 체중 감량을 원하는 사람들에게 최고의 영양입니다. 많은 사람이 체중 감량을 채소를 먹지 않거나 먹지 않는다고 잘못 생각하여 반동으로 체중이 더 늘어나는 경우가 많습니다. 체중 감량은 적당한 운동과 식단 조절이 중요합니다. 남편은 체중이 줄고 있지만 영양이 부족할 수 없으며 쇠고기는 단백질을 보충하고 에너지를 회복하며 근육 조직을 젊고 오래된 맛이 아닌 짠맛으로 개선 할 수 있습니다.
굴 소스 양상추 가을은 시원하지만 온도는 매우 건조하고 조증입니다. 복건성에서는 정오의 주변 온도가 여전히 상당히 높으며 야채를 더 많이 먹고 물을 더 많이 마시는 것이 최고의 가을 건강 방법입니다. 야채와 과일, 우리 가족은 오트밀을 먹고 싶어하고, 하나는 맛있고, 두 가지는 주로 오트밀이 물과식이 섬유가 풍부한 "다이어트 야채"라고도 불리는 것을 우리 모두가 알고 있기 때문입니다. 식이 섬유는 또한 위와 장의 영양분을 흡수하고 장 연동 운동을 촉진하고 너무 많은 세부 음식을 섭취하여 심각한 변비를 개선 할 수있을뿐만 아니라 열과 해독을 제거하여 수면을 도울 수 있으며 위에도 좋습니다. 푸젠성 푸저우의 평균적인 노동 계급을 위한 가정식 요리입니다. 닭고기, 오리, 생선, 육류가 들어가지 않고 가성비 높은 영양을 중시하지만 행복한 가정이 세상에서 가장 행복합니다.