결국 뮬란은 촬영을 막 마치고 휴식 단계에 있습니다. 그녀는 몸을 잘 달리지 않았지만 사실 평범한 사람들에 따르면 류이페이는 카메라에 가지 않으면 그렇게 뚱뚱해서는 안된다고합니다. 즉, 이번 류이페이의 조롱의 요점은 사실 그녀가 여배우의 주도권이 없다는 것입니다.
그녀의 비만에 대해 많은 사람들이 그녀에게 살을 빼라고 촉구했습니다. 결국 요정이 뚱뚱하면 정말 요정이 될 수 없습니다. 배우가 되기는 정말 힘들어요. 살이 찌면 조롱을 받으니까요. 못생기면 조롱을 받고요. 그래서 양미는 전날 웨이보 영화에 참석했을 때 한밤중에 한국식 피부 관리를 하는 장면이 찍혔죠.
결정의 이름은 다른 사람들이 당신의 마음을 먹는 것을 보는 것입니다. 어쨌든 고칼로리 음식은 먹지 마세요. 자기가 좋아하면 먹었다고 스스로 암시하되, 수란과 각종 영양소가 풍부한 음식을 먹어야 합니다.
크리스탈의 몸매 관리를 위한 가장 중요한 방법은 피트니스 운동입니다. 크리스탈은 피트니스 운동을 어느 정도 즐기나요? 순환계에도 좋고 하루 종일 정신적으로도 도움이 된다고 들었어요. 아침에 일어나면 양치질과 입안을 헹구는 것부터 시작하죠. 아침 운동은 신체적, 정신적 건강에 도움이 되는 좋은 시간입니다.
많은 사람들이 아침에 달리기를 선택합니다. 연예인이 조깅하는 것은 불편하기 때문에 스스로 움직이도록 노력하세요. 크리스탈은 메이크업을 할 때 바벨을 선택하곤 합니다. 그는 정말 움직일 기회를 놓치지 않죠. 이것은 또한 참고할 가치가 있습니다. 건강한 슬리밍에 대한 과학적 연구가 있습니다.
촬영 다음 날 저녁이 중요합니다. 크리스탈이 체중을 감량하는 데 가장 중요한 시간은 잠자리에 들기 2시간 전입니다. 그녀는 마스크를 쓴 채로 스킨케어를 하고 요가를 하면서 2시간 동안 취침 전 운동을 합니다. 샤워를 하기 전에는 웨이트 딥 스쿼트를 한 번 더 합니다. 멋진 몸매를 유지하는 방법을 알고 계신가요?
샤워를 하고 두 시간 동안 쉬지 않고 오르락내리락하는 것은 실제 여배우가 할 수 있는 가장 정교한 루틴입니다. 크리스탈은 배우가 된다는 것이 어떤 의미인지 가장 잘 알고 있습니다. 그녀는 자기관리를 마음대로 할 수 있습니다. 왜 그녀는 몸매가 좋지 않나요? 그녀는 류이페이처럼 기복이 심한 사람들이 크리스탈을 배우고 키워주기를 정말 고대하고 있습니다. 그렇지 않으면 나중에 (의도치 않게) 많은 조롱을 받을 수도 있죠. 류이페이가 여배우 중에서 뚱뚱하다고 생각하세요?