지방 분리기는 근육을 이완시키고 몸의 피로를 풀어줄 수 있습니다.
규칙적인 고주파 진동을 통해 엉덩이, 다리, 허리의 근육을 이완시키고 신체의 혈액 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동 후 스키머는 젖산 분해를 가속화하고 운동 후 근육통을 줄일 수 있습니다.
2- 지방 분리기의 단점
골격근 부상
지방 스키머는 체지방을 진동시키고 연소시키기 위해 근육을 수동적으로 흔들어 체중을 줄이는 데 사용됩니다. 이러한 수동적인 접근 방식은 신체의 뼈와 근육이 적응할 준비가 되어 있지 않아 골격근 손상이 발생하기 쉽습니다. 과도한 진동과 함께 신체의 뼈와 근육에 손상을 입힐 수도 있습니다. 힘이 클수록 손상도 커집니다.
복통을 유발합니다
고주파의 강렬한 외부 진동은 장의 정상적인 연동 운동을 억제하기 쉬우 며 정상적인 소화 및 흡수에 영향을 미칠뿐만 아니라 상복부 팽만감, 복부 팽창, 복통 및 기타 불편한 증상을 유발하기 쉽습니다.
부인과 손상
여성 친구가 스키머를 사용하여 장시간 체중을 감량하는 경우 장기간 격렬한 진동으로 인해 자궁 탈출 및 월경 장애를 유발할 수도 있습니다.
신체 면역력 저하
지방 스키머는 어느 정도 지방을 줄일 수 있지만 신체가 너무 많은 지방을 섭취하면 신체에 과도한 에너지 소비로 이어져 건강에 해롭고 건강으로 이어지기 쉽습니다.
면역 결핍-내부 장기 손상
셀룰라이트 스키머는 격렬한 흔들림을 통해 체중 감량을 달성합니다. 흔들리는 과정에서 강한 흔들림으로 인해 내부 장기도 함께 흔들려 내부 장기가 손상될 수 있습니다. 위, 신장 및 탈출의 다른 부분, 장 변위 및 기타 현상과 같은.
척추 변위의 원인
이 고주파, 고강도 진동을 장시간 사용하면 척추에 큰 충격을 주어 요추 및 경추 관절이 느슨해지기 쉬워 요추 추간판 탈출증, 경추 척추증 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.
진동 질환의 원인
지방 흡입기의 장기 진동은 관절 질환 및 신경 종말 손상을 유발하여 두통, 불면증, 기억 상실, 손 마비, 손 통증, 손가락 진동 흰색 및 기타 증상과 같은 진동 질환을 유발할 수 있습니다.
팁:
스키머로 체중을 감량하는 것은 효과적일 수 있지만 신체에 해를 끼치므로 그만한 가치가 없습니다. 적절한 운동과 함께 현명한 식단을 유지하는 것이 더 안전하고 건강한 체중 감량 방법입니다.
일반적으로 식이 칼로리 섭취를 조절하고, 고열량 및 고지방 음식 섭취를 줄이고, 과식과 같은 나쁜 습관을 바꾸고, 식단 구조를 조정하고, 매일 30분 정도 조깅, 수영, 자전거, 요가와 같은 유산소 운동을 하는 것이 체중 감량에 도움이 됩니다.