미용 및 미용 키위, 용과, 포도, 자몽, 바나나, 사과, 딸기는 여성에게 맛있는 과일입니다.
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감귤류는 진정 및 노화 방지 효과가있어 모낭의 무결성을 유지하고 비듬 효과를 얻을 수 있습니다.
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비타민 C 과일 키위, 시트러스 과일.
포도, 만다린, 자몽과 같은 신진대사를 촉진하는 과일.
섬유질이 많고 설탕이 적은 키위, 체리, 딸기, 사과와 같은 과일.
주:1-3 개월 유아, 최고의 과일 주스, 4-9 개월 유아, 과일 페이스트를 먹을 수 있습니다; 아기의 뜨거운 몸은 시원한 과일을 먹고, 아기의 소화 불량은 익힌 사과 퓌레를 먹을 수 있습니다. 단기간에 너무 많이 먹지 말고 아기가 야채를 과일로 먹는 것을 좋아하지 않는 것을 대체하지 말고 균형 잡힌 영양에주의를 기울이십시오.
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기타 과일: 사과, 자몽, 포도.
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바나나 바나나에는 베타 카로틴이 많이 함유되어있어 시력을 개선하고 건조하고 고통스러운 눈을 완화 할 수 있습니다.
오렌지 해독 기능, 눈 관리 및 면역 체계를 보호합니다.
파파야 파파야 프로테아제는 눈 미백 효과가 뛰어나며 얇게 썰어서 눈에 바르면 눈가 주름을 줄일 수 있습니다.
붉은 석류 비타민 C가 풍부하고 해독 및 항산화 효과가 좋습니다.
망고는 오래 먹으면 컴퓨터 피부가 손상되기 쉽습니다. 망고에는 카로틴과 독특한 효소가 풍부하여 피부를 탄력있게 만들 수 있습니다.
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포플러 복숭아, 밤새도록 과일 맛있지만 피부에는 좋지 않습니다. 어린 복숭아는 멜라닌 침전을 억제하고 보습 효과가 있습니다.
레몬으로 자주 밤을 새우는 사람들은 얼굴에 반점과 여드름이 생기기 쉽습니다. 구연산은 기미를 없애고 색소 침착을 예방할 수 있습니다.
계피는 심장에 영양을 공급하고 비장을 강화하며 혈액을 보충하여 마음을 진정시킬 수 있습니다.
포멜로에는 많은 비타민이 포함되어있어 신경계 손상을 제거하고 마음을 상쾌하게하며 기억력을 촉진 할 수 있습니다.
사과의 다량의 비타민과 사과산은 체내에 축적 된 지방을 분해하여 비만을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
오렌지 휴식은 변비가 쉽지 않습니다. 오렌지는 장을 정화하고 신체의 유해 물질을 제거합니다.
포도는 포도당과 비타민이 풍부하고 간을 보호 할 수 있습니다.
바나나 칼륨은 혈압 상승이나 근육 경련을 방지하고 피로를 없애는 데 효과적입니다.
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시니어 파티의 맛있는 과일 인 체리는 헤모글로빈의 재생을 촉진하여 철분 결핍 빈혈을 예방하고 조절할뿐만 아니라 체력, 두뇌 및 지능을 향상시킵니다.
겨울 대추 대추는 단백질, 지방, 설탕 및 카로틴이 풍부하여 뇌에 유익합니다.
파인애플 비타민 C와 망간의 미량 원소가 많이 함유되어 있으며 열이 적습니다. 파인애플을 자주 먹으면 수분과 상쾌함을 느낄 수 있습니다.
키위는 비타민 A, 식물 섬유 및 칼륨이 풍부하여 우울증을 완화할 수 있습니다.
블루베리는 두뇌 강화 효과가 뛰어나고 집중력을 향상시킬 수 있으며 블루베리를 장기간 섭취하면 기억력을 강화할 수 있습니다.
기타 고등학교 삼각 과일 포도, 바나나, 리치, 연꽃씨, 백년초.
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수술 후 맛있는 과일인 파인애플은 항염증 및 항부종 효과로 국소 혈액 순환을 막힘없이 개선하는 데 도움이 됩니다.
딸기 수술을 받은 환자는 목이 마를 것입니다. 딸기를 먹으면 갈증을 해소하고 목을 맑게하며 폐를 촉촉하게하는 데 도움이됩니다.
수술 후 바나나를 먹으면 변비 및 기타 증상을 예방할 수 있으며, 바나나는 폐를 촉촉하게하여 기침을 멈추고 열과 해독 효과를 제거합니다.
배는 식욕을 자극하고 소화하기 쉬우 며 열 해독, 이뇨제 및 완하제 효과로 수술 후 수분과 영양분을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.
키위 식이섬유와 항산화 성분은 열을 내리고 해독, 보습, 완하제 효과가 있으며 면역력 향상에 도움을 줍니다.
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다양한 바디 과일, 풍미가 풍부하고 따뜻하며 균형 잡힌 몸매와 튼튼한 몸매. 사과, 자두, 파인애플, 레몬을 더 많이 섭취하세요.
양 결핍 백색 지방, 근육이 강하지 않습니다. 계피, 리치, 두리안을 더 많이 섭취하십시오.
기 결핍 근육이 강하지 않습니다. 오렌지, 포도, 자두, 계피, 리치 등을 더 많이 섭취하십시오.
음 부족 섬유질. 아몬드, 사탕수수, 복숭아, 포도, 자두 등을 더 많이 섭취하십시오.
습열 체질은 뚱뚱하거나 마른 체질. 신선한 연꽃씨, 산사나무, 올리브 등을 더 많이 섭취합니다.
담습성 비만, 특히 뚱뚱하고 복부가 연약한 경우. 산사나무, 오렌지 등을 더 많이 섭취하십시오.
혈액 정체, 주로 마른 사람. 산사 나무속, 버진 레드 과일, 산사 나무속, 올리브 등을 더 많이 섭취하십시오.
선천성 신체 결함. 오렌지, 포도, 자두, 계피 등을 더 많이 섭취하십시오.
기 정체가 얇고 길다. 사탕수수, 복숭아, 포도, 자두 등을 더 많이 섭취하십시오.
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과일과 건강 과일은 영양 효과가 있습니다. 과일 건강 영양법 주방 보관 및 주방 보관, 기능 : 메이크업은 투명한 액체 주방 보관 및 주방 보관, 기능 : 메이크업은 투명한 액체 주방 보관 및 주방 보관, 기능 : 화학 메이크업 ... 과일 영양가 순위, 영양 성분표, 주방 보관, 주방 보관, 기능 : 토너는 투명한 액체 주방 보관, 기능 : 토너는 투명한 액체 화장품 주방 보관, 기능 : 화학 메이크업 ... 과일 색상과 영양, 다양한 과일 표현 및 효과, 주방 보관, 기능 : 토너는 투명한 액체 화장품 주방 보관, 기능 : 메이크업은 투명한 액체 화장품 주방 보관, 주방 보관, 기능 : 화장품 ... 과일 미용 스킨 케어는 피부에 좋은 과일을 먹습니다. 주방 보관, 기능 : 토너는 일종의 투명한 액체입니다. 주방 보관, 기능 : 토너는 투명한 액체입니다. 주방 저장, 기능 : 화장품 ... 과일 속성 목록. 뜨겁고 차갑고 따뜻한 과일은 무엇입니까? 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 : 토너는 주방 보관 용 투명 액체, 기능 ...