피부는 표피, 진피, 피하지방으로 나뉜다. 표피의 최외층은 각질층이다. 각질층 자체의 흡수와 장벽 기능, 각질층에 들어 있는 아미노산, 젖산염, 설탕 등 천연 보습인자로 각질층은 일정한 수분 함량을 유지하여 피부를 촉촉하게 유지한다. 피부의 외관은 각질층의 수분 함량과 관련이 있다. 보통 각질층은 피부의 부드러움과 탄력을 유지하기 위해 보통 10%-30% 의 수분을 함유하고 있다. 그러나 나이가 들면서 각질층의 수분량은 점차 낮아져 각질층의 수분이 10% 이하일 때 피부가 건조하고 팽팽하며 거칠며 부스러기 제거 등의 현상이 나타난다.
그렇다면 피부 수분 손실, 피부 건조, 광택 손실의 원인은 무엇일까? 일반적으로 피부 천연 보습 구조의 균형을 잃게 하는 내외 조건은 다음과 같습니다.
● 나이가 들면서 피부가 노화되고 보습 기능과 장벽 기능이 점차 약해지고 천연 보습인자 함량이 줄어든다.
● 가을과 겨울과 같이 건조하고 춥고 습도가 낮은 기후;
● 건선, 물고기 규모 질환과 같은 일부 피부병;
● 세제, 비누, 세제와 같은 환경 및 화학적 요인, 알코올 등 유기 용제, 장기 에어컨 환경
● 편식, 식수 감소, 불면증 등 식생활과 수면 습관.
● 피부가 건조하다.
피부는 시시각각 외부 환경과 직접 접촉하기 때문에 보호하지 않으면 다소 물이 부족해 피부의 외관에 직접적인 영향을 미친다. 이때 정상적이고 건강한 식생활을 보장해 단백질과 비타민의 보충을 보장하고, 외부 불량요인의 영향을 최대한 피하고 피부병을 적극적으로 치료하는 것 외에도 필요에 따라 적절한 보습 화장품을 사용해야 한다.
건조를 배척하는 7 대 법칙
겨울에는 사람들이 뜨거운 물로 목욕하는 것을 좋아하지만. 하지만 피부에 좋은 수온은 미지근한 물이다. 뜨거운 물이 피부에 있는 천연 지방을 완전히 씻어 내기 때문에 목욕 후 스킨케어 제품으로 건조를 완화하는 것보다 훨씬 효과적이다.
● 겨울철 목욕은 보통 15 분을 넘지 않는다.
● 뜨거운 물로 목욕을 해야 한다면 욕조나 부드러운 비누를 사용하십시오. 목욕 후에는 피부가 완전히 건조되지 않은 상태에서 온몸의 각 부위에 로션을 발라야 한다. 이렇게 하면 보습 성분이 피부 상층에 스며드는 데 도움이 된다.
● 남성은 겨울에 면도를 할 때 면도제를 사용하지 말고 샴푸로 대체하는 것이 좋다.
● 균열이 생기기 쉬운 신체 부위에는 바셀린과 같은 강도 높은 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 일반 스킨케어 제품과 달리 바셀린은 피부를 "밀봉" 하고 수분 증발을 줄여 건성 피부를 보호하는 데 매우 효과적이다.
● 씻거나 손을 씻은 후 수분을 유지하는 핸드크림을 사용한다.
● 집에서는 야외보다 피부가 더 많이 노출된다. 가습기를 사용하는 것은 피부 건조를 해결하는 좋은 방법이다.
겨울에는 피부 문제가 많다.
피부가 가렵고 손발이 갈라지고 동상도 찾아온다.
북서풍이 불면, 사람의 피부는 기온이 내려가면서 크게 줄어든다. 눈에 띄는 땀이든 보이지 않는 땀이든, 인체 피부의 윤활제인 피지선의 분비도 크게 줄어든다. 아기를 제외한 대부분의 사람의 피부는 건조합니다. 이때 겨울에 흔히 볼 수 있는 피부병이 일부 사람들 사이에서 기승을 부리기 시작했다. 많은 사람들, 특히 노인들은 피부가 가렵고 건조하며 비늘이 떨어져 간지럽다고 불평한다. 병원 피부과에 가서 진찰을 받으면 겨울 가려움이나 피지결핍성 습진 진단을 받는 경우가 많다.
그렇다면 왜 어떤 사람들의 피부는 겨울에 특히 건조할까요? 피부 건조는 피부 탈수와 관련이 있고, 피부 수분 부족은 피부의 천연 피지와 관련이 있다. 피부 표면의 지질은 겉옷과 같아서 피부 수분이 증발하는 것을 막고 피부를 촉촉하게 유지한다. 노인의 피부가 얇아지고 표면의 지질도 줄어들어 피부가 자연스럽게 건조해 보인다. 겨울의 찬바람은 수분 손실을 증가시키고 표피의 지질 균형을 더욱 교란시켜 건조를 피할 수 없다.
피부 가려움증: 피부 건조가 주범이다
원발성 가려움증은 의심할 여지 없이 겨울에 가장 흔한 피부병으로 남녀노소 모두 발생할 수 있지만 중장년층, 특히 노인들에게 많이 나타난다. 환자는 온몸이 가렵다. 낮에는 외부의 방해로 인해, 그들은 주의를 산만하게 하고, 그것을 관리할 시간이 없다. 밤이 되자 간지러워서 참을 수가 없었다. 개미가 온몸을 기어다니는 것 같아 참을 수가 없었다. 만약 네가' 머리카락' 을 좀 먹었거나 술과 커피를 마셨다면 더욱 간지러울 것이다. 하지만 피부를 검사할 때 원발성 발진은 없고 긁힘으로 인한 긁힘, 딱지, 색소침착 등 계발성 손상만 볼 수 있다. 기간이 길면 백선에 이차할 수 있다.
이 병은 주로 피부 건조로 인한 것이다. 겨울에는 솜스웨터와 바지를 벗으면 작은 비듬이 몸에서 튀어나오는 것을 자주 볼 수 있고, 겨울에는 우리가 입는 옷이 많고 빡빡해서 이물질이 민감한 피부를 자극하고 가려움증이 불가피합니다. 또 어떤 사람은 잘못 처리하면 가려움을 가중시킬 수 있다. 예를 들어 뜨거운 물 세탁은 일시적으로 가려움을 완화시킬 수 있지만 가려움을 더욱 악화시킬 수 있다. 뜨거운 물은 피부 자체에 자극이고 피지가 더 많이 제거되어 피부가 더 건조해지기 때문이다.
겨울철 피부 가려움증의 관건은 피부 건조와 추위에 있다. 따라서 실내에는 일정한 습도를 유지해야 한다. 녹색 분재를 놓거나 물 한 대야를 넣어 공기 습도를 높일 수 있다. 목욕할 때 수온이 32℃ 정도이니 비비지 말고 비누 사용량이 너무 많아 긁히지 않도록 하세요. 목욕 후 온몸에 로션을 발라 피부를 촉촉하게 유지할 수 있다. 매일 보습크림이나 보습로션을 바르는 것이 좋습니다. 필요한 경우 1 세대 항 알레르기 정제를 경구 투여하여 가려움을 가라앉히는 진정 효과를 얻을 수 있다. 음식 중에 비타민 A 가 풍부한 음식, 당근, 배추 등 커피, 콜라, 처트니 음식은 되도록 많이 드세요.
손발이 갈라지다: 청소부와 주부에서 흔히 볼 수 있다.
손발이 갈라지는 것도 겨울철에 흔히 볼 수 있는 피부병으로, 지용성이나 알칼리성 물질을 접하는 사람들 (예: 자동차 수리공, 청소부, 요리사, 주부 등) 에서 많이 발생한다. 환자의 손과 발의 피부는 늘 수분 부족으로 갈라진다. 심한 경우 피부가 갈라지면 깊은 근육층에 도달할 수 있고 통증이 뚜렷하며 손발 활동에도 영향을 미친다. 피부 손상은 주름에서 갈라진 틈, 갈라진 틈으로 손바닥 구부리기, 발 뒤꿈치, 발가락 밑, 발쪽에서 발생합니다.
주된 예방과 치료법은 겨울철 갈라지기 전에 기름을 발라 피부를 촉촉하게 하는 것이다. 금이 간 후에는 껍질이 두껍고 딱딱한 각질층을 얇게 한 다음 뜨거운 물에 10 분 정도 담갔다가 건조한 후 15% 우레아제 또는 10% 유황살리실산 연고를 발라주세요 겨울에 야외에서 일할 때는 보호용 장갑을 끼세요.
동상: 온도가 추워지면 폭발한다.
동상은 어린이와 여성에게 많이 발견되며, 겨울철 기온이 추워지면 폭발하고, 다음 춘하 때 곧 회복될 것이다. 흔히 볼 수 있는 부위는 손가락, 손등, 얼굴, 귓바퀴, 발가락, 발꿈치 등과 같은 팔다리입니다. 환부에서는 수종 홍반이 국부 타혈자팽창을 동반하고, 표면이 팽팽하고 광택이 나고, 국부 피부온도가 떨어지는 것을 볼 수 있다. 주변 온도가 따뜻할 때, 국부적으로 뚜렷한 가려움이나 화상감이 있을 수 있다. 동상이 생기면
동상 예방 원칙은 다음과 같습니다.
● 신체 운동을 강화하고 혈액 순환을 촉진하며 손발을 자주 비벼서 멍을 막는다.
● 손발의 건조와 보온에 주의하고 헐렁하고 따뜻한 장갑과 신발 양말을 착용하세요.
● 냉동 부위는 불 옆에서 굽거나 뜨거운 물에 즉시 담그면 안 된다.
또한 겨울도 비늘병, 건선의 좋은 계절이며, 여드름, 진드기 등과 같은 피부 전염병은 종종 개인과 환경 위생이 좋지 않은 시기이다.
겨울 5 단계 스킨케어법
클렌징: 피부를 상쾌하게 유지하는 것이 좋습니다.
피부 청소는 피부 관리의 첫걸음이자 관건이다. 피부를 청소하면 피부의 신진대사를 촉진하고, 피부의 흡수 기능을 높이고, 피부병을 예방하고, 피부 노화와 주름을 늦출 수 있다. 간단한 물로 헹구어 피부를 청소하거나 클렌징, 클렌징 크림 등을 사용할 수 있다. 물로 세안을 하는 것이 기본이다. 하루에 2~3 회. 겨울에는 세안제로 얼굴을 씻는다. 정상 피부는 하루 1 회 또는 다음날 1 회, 건성피부는 하루 1 회, 지성피부는 하루 1 회 정도 될 수 있습니다. 요컨대 피부를 상쾌하게 유지하는 것이 좋다. 세수하는 물은 끓는 물로 36 도 정도 식히는 것이 가장 좋다. 지성피부인 사람의 체온은 약간 높고 38 도 정도 높을 수 있습니다. 건성 피부는 약간 낮고 34 도 정도 될 수 있습니다. 먼저 미지근한 물로 씻은 다음 찬물로 헹구어 모공을 줄일 수도 있다. 단 민감성 피부나 건성 피부인 경우에는 찬물로 세수를 하지 마세요. 세안을 할 때 내향적으로 손가락 끝을 마사지하고 마지막으로 부드러운 수건으로 말릴 수 있다. 페이셜 클렌저는 성질이 부드러워야 하고, 사용량이 너무 많지 않아야 한다. 얼굴 전체에 얇게 바르고 마사지 시간은 5 분 정도입니다.
보습: 스킨케어 제품의 사용량을 적당히 늘린다.
겨울에는 날씨가 건조하고 기온이 떨어지며 피부 신진대사가 기후변화에 완전히 적응하지 못하고 피부의 땀샘 분비가 줄어 건조해 보입니다. 상하이 피부성병병원 연구원들은 상하이, 하얼빈, 광저우에서 중국 여성을 대상으로 큰 샘플 역학 조사 () 를 진행했다. 그 결과 상하이 여성의 겨울 피부 콘덴서가 다른 두 도시보다 현저히 낮은 것으로 나타났다. 이는 상하이 여성의 겨울 피부가 건조하고 껍질이 벗겨진다는 것을 보여준다. 이때 스킨케어 제품의 사용량을 적당히 늘려 피부에 충분한 영양과 보양을 제공해야 한다. 스킨케어 제품은 보습 기능이 크고 보습 효과가 강한 크림류 화장품을 선택해야 한다. 얼굴 피부는 보양이 필요할 뿐만 아니라 팔다리와 몸통의 피부에도 보습과 영양이 필요하다. 보습로션과 보습유를 선택해서 매일 목욕 후 피부에 얇게 발라주면 부드럽고 탄력 있고 노화를 늦추고 아토피성 피부염, 겨울 가려움증, 비늘병 등 일부 피부병을 예방하고 치료할 수 있다.
자외선 차단: 지수가 낮은 자외선 차단제를 선택하세요.
겨울에는 태양의 자외선이 여름에 강렬하지 않고 중파와 장파 자외선 (UVB 와 UVA) 이 약해지지만 자외선은 피부 노화와 흑색의 가장 흔한 원인이다. 따라서 겨울에는 자외선 차단에 주의를 기울여야 하고, SPF 와 PA 값은 너무 높아서는 안 된다. 예를 들면 SPF8 과 PA+ 자외선 차단제. 특히 겨울철 눈이 올 때 자외선의 강도가 여름보다 높을 수 있고, 선택한 자외선 차단제의 SPF 와 PA 값이 높고, SPF 15, PA++ 이상이 높다는 점을 유의해야 한다.
주름 방지: 일과 휴식의 결합, 영양 균형에주의를 기울이십시오.
겨울에는 날씨가 건조하다. 피부에 보습을 주의하지 않으면 피부 수분이 많이 빠져나가 일시적인 주름이 생기기 쉽다. 즉 작은 주름이 늘어난다. 일단 작은 주름이 생기면 걱정하지 마세요. 즐거운 마음을 유지하고, 일과 휴식을 결합하고, 합리적인 영양을 주의하고, 일상생활 음식에서 살코기, 우유, 계란, 신선한 과일과 채소를 많이 먹고, 적당한 스킨케어 제품을 선택하고, 얼굴 마사지를 견지하고, 얼굴 혈액순환을 촉진하고, 피부 영양을 개선하고, 작은 주름을 줄이세요.
음식: 알칼리성 음식을 많이 먹고 산성 음식을 적게 먹는다.
겨울에는 날씨가 건조해서 평소에 물을 많이 마시고 몸과 피부의 수분 손실을 보충해야 한다. 또한 합리적인 식습관은 체질을 개선하고 노화를 늦출 수 있다. 인체의 체액은 약 알칼리성을 띠기 때문에 채소, 과일, 콩제품, 우유 등 알칼리성 음식을 많이 섭취한다. 피부를 섬세하고 윤기가 나게 할 수 있어요. 육류, 생선, 초콜릿, 양파, 마늘 등 산성 음식의 섭취를 줄이는 데 주의해야 한다.
물을 많이 마시고 피부에 보습팩을 많이 해주고 과일과 채소를 많이 드세요!
미용: 미용실에 가서 탈색제를 사용하면 색소를 약화시킬 수 있어요.
약물 치료: 경구 비타민 C 는 보조약, 1 회 0.2~0.4g, 1 일 3 회 또는 비타민 E, 1 50mg, 1, 하루에 세 번, 몇 달 연속. 중성약은 육미 지황환 () 을 선택해서 음과 신장을 보충할 수 있다. 꿀 알약 1 알, 정제 1 알, 캡슐 1 알, 8 알, 1 알, 모두/kloc/ 최근 몇 년 동안 이산화탄소 레이저나 액체 질소를 이용해 주근깨를 냉동 치료하는 것도 좋은 효능이 있지만, 표재성 주근깨에만 국한된다.
일상생활: 빛을 피하고 직사광선으로 얼굴을 비추는 것을 막는다. 외출할 때 차양모자나 우산을 쓰거나 노출 부위에 자외선 차단제를 바르세요.
토마토 반을 갈아서 반죽을 만들고 글리세린 두 방울을 넣고 냉장고에 넣고 하루에 한 번 얼굴에 발라주면 주근깨가 자연스럽게 한동안 가라앉는다 ~! ! 해봤어요, 효과가 좋아요 ~! !
비타민 C 가 함유된 과일과 채소를 많이 먹고, 정기적으로 미용실에 가서 기미 케어를 하고, 생활규칙, 일찍 자고 일찍 일어나고, 기미 피부는 건조해야 하고, 로션이나 아몬드 크림 등 화장품을 선택해 피부를 촉촉하게 하고, 여름에는 조명과 햇볕을 피한다.
수제 마스크
Poria 분쇄; 꿀로 골고루 섞어서 매일 밤 바른다.
검은 못생긴 밀; 달걀흰자로 고르게 섞어서 저녁에 바르세요. 일찍 씻어라.
외용 3% 수소 크림이나 과산화수소는 일시적으로 유효할 수도 있고, 외용 3% 유산으로 하루에 한 번 비듬을 제거할 수도 있다. 전문 의사가 약 60% 의 트리클로로 아세트산으로 화학적으로 벗겨 낼 수도 있고, 해외에서 파는 기미크림도 있습니다. 상술한 외용 약물 치료 외에도 단기 액체 질소 스프레이 냉동과 한약 외용제로 치료할 수 있습니다. 하지만 이런 치료의 효과는 종종 불안정하다.
다음과 같은 방법으로 시도해 볼 수도 있습니다.
1. 매일 비타민 C 와 비타민 E 한 알을 먹으면 기미 제거 효과를 얻을 수 있다.
2. 깨끗한 가지 껍질을 얼굴에 바른다. 시간이 지나면 작은 반점이 그렇게 뚜렷하지 않을 것이다.
3. 매일 토마토 주스나 일반 토마토 한 잔을 마시면 주근깨를 예방하는 데 좋다. 토마토에는 글루타티온이 풍부하기 때문에 글루타티온은 멜라닌을 억제하여 잔잔한 색소감퇴를 없앨 수 있다.
4. 세안 시 물에 식초1-2T 스푼을 넣어 색소침착을 줄인다.
5. 신선한 무를 짜서 즙을 내고 10-30ml 을 취하여 매일 아침저녁으로 세안 후 바르고 말린 후 깨끗이 씻는다. 또 하루에 당근 한 잔을 마시면 피부를 희게 할 수 있다.
6. 레몬즙을 섞어서 설탕물을 넣어서 마셔요. 레몬은 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등을 많이 함유하고 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 할 뿐만 아니라 멜라닌을 침전시켜 기미 제거 효과를 얻을 수 있다.
파파야와 우유는 믹서기로 깨뜨려 얼굴에 바르고 20 분 정도 씻어냅니다. 일주일 동안 버티면 좋은 효과가 있을 거야!
하지만 좀 더 추가하고 싶습니다.
천연식품은 쉽게 기미를 없앨 수 있다.
모든 사람은 붉고 밝은 얼굴을 원한다. 왜냐하면 그것은 미감을 줄 뿐만 아니라, 사람을 유쾌하게 하고, 심신 건강에 유익하기 때문이다. 하지만 어떤 사람들의 얼굴에는 갈색 주근깨가 많이 있는데, 이런 현상은 여성에서 남성보다 더 흔하다. 그렇다면 가장 좋은 제거 방법은 무엇일까요?
천연식품 중에는 피부를 보호하고 주근깨를 제거하는 효능이 있는 음식이 많다. 이 글은 임상 검증을 거친 몇 가지 효과적인 식이요법 방법을 소개하고 있다.
토마토 주스:
매일 1 토마토 주스를 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 토마토는 비타민 C 가 풍부하기 때문에' 비타민 C 의 창고' 로 불린다. 비타민 C 는 피부에서 티로시나제의 활성화를 억제하고 멜라닌의 형성을 효과적으로 줄여 피부를 희게 하고 검은 반점이 가라앉게 한다.
오이죽:
쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정염 2g, 생강 10g 를 가져가세요. 오이는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 얇게 썰었다. 쌀은 깨끗이 씻고 생강은 깨끗이 씻어 으깬다. 냄비에 물을 넣고 약 1000 ml 을 넣고 불 위에 쌀과 생강을 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 천천히 쌀이 썩을 때까지 끓인 다음 오이조각을 넣고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓여 정염으로 간을 맞춘다. 하루에 두 번 따뜻한 옷을 입으면 피부를 촉촉하게 하고 기미를 제거하고 살을 뺄 수 있다. 현대과학연구에 따르면 오이는 칼륨 소금과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B 1, 비타민 B2, 설탕, 단백질, 겨자, 인, 철 등 영양소가 풍부하다. 오이죽을 자주 먹으면 주근깨를 제거하고 피부를 희게 할 수 있다.
레몬즙:
레몬즙을 섞어서 얼음사탕을 넣으면 바로 마실 수 있다. 레몬은 비타민 C 가 풍부해100g 레몬즙 중 비타민 C 함량이 최대 50 밀리그램까지 높으며 칼슘 인 철 B 족 비타민도 함유되어 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 하고, 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하고, 얼굴 색소 반점을 제거하고, 동맥경화를 예방할 수 있다.
검은 곰팡이 대추 수프:
검은 목이버섯 30 그램, 대추 20 개를 채취합니다. 목이버섯은 깨끗이 씻고, 대추는 씨를 제거하고, 적당량의 물을 넣어 30 분 정도 끓인다. 매일 아침 식사와 저녁 식사 후 한 번. 자주 복용하면 주안주근반, 강건한 몸, 풍부한 근육, 얼굴 검은 반점과 수척함을 치료하는 데도 사용할 수 있다. 이 레시피 속의 검은 목이버섯은 본초강목' 에 기록되어 있어 표면의 검은 점을 제거할 수 있다. 검은 곰팡이는 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 막을 수 있다. 대추는 익기, 건비, 피부로 검은 목이버섯이 검은 반점을 제거하도록 돕는다.
당근 주스:
신선한 당근을 분쇄하여 즙을 짜내고 10-30ml 을 취하여 매일 아침저녁으로 세수를 한 후 갓 짜낸 주스로 얼굴을 가볍게 두드리고, 말린 후 식물성 기름으로 칠한 손으로 얼굴을 가볍게 두드린다. 또 매일 1 한 잔의 당근 주스도 주근깨 효과가 있다. 당근은 비타민 A 원이 풍부하기 때문이다. 비타민 A 는 원래 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 비타민 A 는 부드럽고 강인한 피부의 작용을 하여 피부가 거칠거나 주근깨를 예방할 수 있다.
또 동과덩굴로 물을 끓여 얼굴을 닦고 목욕을 하면 피부를 촉촉하게 하고 주근깨를 없앨 수 있다. 금송화엽즙도 피부 관리 기미 효능이 있다. 만수국화 잎을 으깨서 얼굴에 즙을 발라주면 주근깨를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 상큼한 미백 피부도 할 수 있다. 민들레 꽃물도 기미를 제거하는 데 쓸 수 있다. 민들레 한 자루를 가져다가 끓는 물 한 잔에 붓고 식힌 후 걸러낸다. 그리고 조만간 민들레 꽃물로 세수를 하면 얼굴을 깨끗하게 하고 피부염을 피할 수 있다.
미백 기미 마스크 몇 가지 말씀드리겠습니다. 빨리 시도해 보세요!
1. 식초와 소금을 물에 녹인다. 비율은 약 물: 백초: 소금 = 9: 3: 1 이다. 혼합용액으로 수건을 적셔 아침저녁으로 한 번씩 얼굴에 닦아주세요. (한두 번 더 닦아도 괜찮습니다.) 효과가 좋고 효과가 빠르다. 피부는 하얗게 되고 여드름도 사라진다.
2. 딸기를 주스로 볶아 달걀 흰자를 넣는다. 2~3 일에 한 번 닦아요.
3. 물과 꿀을 섞은 후 진주가루를 넣어 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워진다!
4. 가장 간단하고 저렴하고 편리하지만 매우 효과적인 미백 방법 (개인적인 경험) 바나나를 반죽으로 만든 다음 (바나나가 아니라 바나나여야 함) 전지우유를 붓고 물을 조금 넣는다. 이런 것들의 비율은 대략 2: 5: 1 정도이고, 얼굴에 바르고, 다시 가볍게 얼굴을 두드리며, 결국 아무것도 하지 않는다. 20 분 후에 씻는다 ... 뭘 발견했어! ! ! 시간 낭비인가?
아름다운 화이트닝 비법 컬렉션
1, 우유 미백: 신선한 우유 한 잔 준비해 주세요. (여름에도 냉장고에 신선한 우유를 넣어 시원하게 찜질할 수 있어 더 편할 거예요.) 스팀 얼굴, 화장솜을 신선한 우유로 가득 채우고, 얼굴에 15 분 정도 바르고, 제거하고, 맑은 물로 얼굴의 우유를 깨끗이 씻는다. 오래 버티면 피부가 하얗고 골고루 될 수 있다.
2. 세 손가락 너비와 두 손가락 길이의 반점이 있는 알로에 잎을 찔러 깨끗이 씻은 다음 3 센티미터 길이의 오이를 하나 더 주세요. 0? 달걀 흰자 4 개, 진주가루 2-3 그램, 밀가루 적당량 (걸쭉한 데 사용됨). 알로에 베라와 오이를 착즙기에 넣고 작은 그릇에 붓고 달걀 흰자위, 진주가루, 적당량의 밀가루를 넣어 반죽을 만들어 흐르지 않는 것을 기준으로 한다. 세수하고 준비한 연고를 얼굴에 바르고 닦고 스킨 및 스킨케어, 1-2 회, 일주일에 한 번 찍습니다.
3, 토마토 꿀 미백
이 미백 레시피는 얼굴과 손을 동시에 미백할 수 있다. 특히 여드름 피부는 기름기를 효과적으로 제거하고 감염을 막아 피부를 뽀얗고 섬세하게 한다.
레시피: 토마토 반, 꿀 적당량.
용법: 토마토를 토마토 주스로 섞은 다음 꿀을 넣어 반죽을 만들 수 있습니다. 얼굴이나 손에 골고루 바르고 약 15 분 정도 가만히 두어 씻어냅니다. 일주일에 1-2 회 하는 것이 좋습니다.
4. 피망, 오이, 4 분의 1 여주, 셀러리, 청사과를 미용야채 주스로 만들어 마신다. 이런 야채 주스에는 충분한 비타민 C 가 함유되어 있어 미백에 매우 효과적이다.
5. 신선한 계란 하나를 가져다가 깨끗이 씻고 말리고 500ml 프리미엄 식초에 한 달 동안 담근다. 달걀껍질이 식초에 녹을 때 용액 한 스푼을 끓는 물 한 잔과 섞은 후 하루에 한 잔씩 복용하세요. 식초 계란액을 장기간 복용하면 피부를 매끄럽고 섬세하게 하여 얼굴의 모든 검은 반점을 쓸어버릴 수 있다.
꿀 단백질 막; 신선한 계란 하나와 꿀 한 숟가락을 골고루 섞는다. 잠자리에 들기 전에 깨끗한 부드러운 브러시로 이 막을 얼굴에 바르면 기간 동안 마사지하고 피부 세포를 자극하며 혈액순환을 촉진할 수 있다. 일정 기간 건조한 후에는 일주일에 두 번 맑은 물로 씻어야 한다. 이 마스크팩도 물로 희석한 후 마찰하여 겨울에 갈라지는 것을 막을 수 있다.
7, 한약 미백: 재료: 백지, 감초, 핵인, 당귀, 녹두가루, 단향 등 연구말.
사용법:
(1) 세안: 물을 넣으면 됩니다.
(2) 얼굴에 바르기: 꿀, 우유, 1/4 단백질을 넣고 얼굴 전체에 적당량을 발라 (물론 눈과 입이 충분하지 않음) 말린 후 맑은 물로 씻는다. 1 ~ ~ 일주일에 두 번 (횟수가 너무 많지 않아 피부가 참을 수 없음) 여드름, 흑점, 주근깨에 사용할 수 있으며 코 근처의 모공을 줄일 수 있습니다. 써본 사람은 느낌이 좋고 피부가 하얗고 싸요.
8. 재료: 안젤리카 6 그램; 노른자1; 1 꿀 스푼; 오이 주스 1 작은 숟가락; 올리브 오일 3 큰술.
방법: (1) 먼저 흰 가루가루를 그릇에 넣고 노른자를 넣고 잘 섞는다. (2) 꿀과 오이즙을 넣고 잘 섞어서 얼굴에 바르세요. 약 20 분 후에 맑은 물로 깨끗이 씻어주세요. (3) 세안 후 화장솜으로 올리브유를 적셔 5 분 정도 얼굴에 바른다. (4) 그런 다음 뜨거운 수건으로 얼굴을 가린다. 이때 화장솜은 떼어낼 필요가 없습니다. (5) 수건이 식으면 수건과 화장솜을 제거하고 세수를 한다.
9. 달걀 흰자위 마스크: 달걀 흰자를 그릇에 넣고 (달걀 노른자를 제거함) 흰 거품으로 섞는다. 신선한 레몬 6 ~ 8 방울을 넣고 골고루 섞은 후 얼굴에 직접 발라 피부를 수렴하고 항염증제를 구김에 저항하는 역할을 한다.
10, 우유팩: 신선한 우유 한 숟가락으로 올리브유 4-5 방울과 적당량의 밀가루를 넣어 골고루 섞어서 얼굴에 바릅니다. 이 마스크는 컨버전스작용으로 장기간 사용하면 얼굴 피부 주름을 없애고 피부 활력과 탄력을 높이고 피부를 상쾌하게 윤활시켜 얼굴 주름이 많은 중장년 여성이나 임산부에게 적합하다.
1 1, 바나나 마스크: 바나나를 껍질을 벗기고 으깨서 얼굴에 바르고 15-20 분 후에 씻어냅니다. 장기간 꾸준히 하면 얼굴 피부를 부드럽고 상쾌하게 할 수 있어 건성이나 민감성 피부에 특히 적합한 얼굴 미용으로 효과가 좋다. 이 방법은 피부를 상쾌하고 매끄럽게 하여 얼굴의 여드름과 주근깨를 제거할 수 있다. 이 방법은 어떤 종류의 피부에도 적용되며, 일주일에 한 번 각질을 부드럽게 하고 피부를 미백할 수 있다.
12. 실버 마스크: 실버 50g, 백지 50g, 포리 50g, 옥죽 50g, 연구말 체질, 매일 밤 밀가루 5 그램, 밀가루 3 그램, 물을 넣어 골고루 코팅한 다음 날 아침 씻어낸다. 은귀, 백지, 옥대나무는 피부를 자양할 수 있고, 은 얼굴 얼룩을 없애고, 약물이 피부로 직접 들어가도록 유도할 수 있지만, 얼굴 피부염 환자는 신중하게 사용한다.
13, 사과 마스크: 사과를 껍질을 벗기거나, 잘라내거나, 으깨서 얼굴에 바른다. 건성 알레르기 피부라면 생크림이나 식물성 기름을 넣고 지성 피부에는 달걀흰자를 넣어주세요. 15-20 분 후에 뜨거운 수건으로 깨끗이 씻어요. 다음날 한 번, 20 일은 피부를 매끄럽고 윤기가 나게 하는 치료 과정으로 여드름, 주근깨, 검은 반점 등의 증상을 없앨 수 있다.
14. 올리브유 마스크: 올리브유를 37 C 정도 데우고 적당량의 꿀을 첨가한 다음 거즈를 기름에 담가 꺼낸 후 얼굴에 덮고 20 분 후에 제거한다. 피부 노화, 로션, 기미, 주름을 방지하는 효능이 있어 피부가 특히 건조한 사람들에게 적합하다.
15, 레몬 마스크: 신선한 레몬즙을 짜서 물을 두 배로 넣고 밀가루 세 스푼을 넣어 반죽으로 만든 다음 얼굴에 바르고 약 15-20 분 정도 제거하거나 신선한 레몬 조각을 얼굴에 직접 붙이세요 하루에 한 번, 7 일은 치료 과정이다. 이 마스크팩은 수렴하는 작용을 하여 피부를 신선하고 부드러워지게 하며, 장기간 꾸준히 하면 피부 노화를 늦출 수 있다.
16. 오이팩: 신선한 오이즙을 취하고 분유와 꿀을 적당량 넣고 풍유정 몇 방울을 섞은 후 얼굴에 바르고 20-30 분 후에 깨끗이 씻거나 오이를 씻어서 썰어 얼굴에 직접 발라줍니다. 로션, 미백,;
17, 안젤리카 마스크: 안젤리카 10g, 백아코 나이트 10g, * * * * 미세 분말로 갈아서 적당량의 물을 넣고 얼굴에 꿀을 바른다
18, 꿀 토마토 마스크: 먼저 토마토를 으깨서 적당량의 꿀과 밀가루를 넣어 반죽을 만들어 얼굴에 20-30 분 동안 바르고 보습, 미백, 피부 연화, 기미 제거, 피부 여드름 치료 등의 역할을 합니다.
19, 요구르트, 꿀, 레몬즙 각각 100 mg, 비타민 E 5 알을 넣고 골고루 섞어서 얼굴에 15 분 동안 바르고 맑은 물로 씻어요. 이 방법은 피부 표면의 죽은 세포의 탈락과 새로운 세포의 재생을 촉진시켜 건강미의 목적을 달성할 수 있다.
20, 100 밀리리터의 우유, 딸기 50g, 으깬 진흙, 반죽으로 섞어서 얼굴에 바르고 20 분 동안 방치한 후 씻어낸다. 이 방법은 피부가 건조하고 노화되는 것을 방지하여 피부를 매끄럽고 촉촉하며 섬세하게 한다.
2 1, 생유 50ml, 올리브유 4 ~ 5 방울과 적당량의 밀가루를 넣고 잘 섞어서 20 분 후에 씻어요. 이 방법을 장기간 사용하면 피부의 활력과 탄력을 증가시켜 피부를 신선하고 매끄럽고 섬세하며 뽀얗게 만들 수 있다.
22, 요구르트, 크림, 등분, 골고루 섞은 후 얼굴에 바르고 20 분 정도 방치한 후 맑은 물로 씻어냅니다. 이 법은 수렴작용이 있어 얼굴 피부 주름을 장기간 제거할 수 있어 얼굴 주름이 많은 중장년 여성이나 임산부에게 적용된다.
23. 우유, 단백질, 레몬즙, 꿀, 진주가루를 사용한다. VE 를 넣고 골고루 섞은 후 막지로 담가 몇 시간 동안 담가 얼굴에 바른다. 배우자의 얼굴이라 피부까지 예민하고 건조해요. 꿀 우유는 촉촉하고, 우유미백, 레몬은 VC, 그리고 VE 가 있습니다.