(1) 질염 및 자궁경부염과 같은 부인과 염증은 냉의 주요 원인입니다.
(2) 너무 빈번하고 불결한 성생활도 냉을 유발할 수 있습니다.
(3) 자궁 내 장치와 경구 피임약은 비정상적인 냉을 유발할 수 있습니다.
(4) 불규칙한 생활과 잘못된 식습관 등.
(5) 과도한 흡연과 음주.
(6) 과도한 정신적 스트레스 및 기분 저하와 같은 심리적 요인이 아 탈구를 유발할 수 있습니다.
실제 마사지 방법
1, 질병 아래는 지점을 통과해야합니다-음 요점
한약은 벨트 아래가 경락 기이며 음 요점 마사지로 인해 혈액 작동이 정상적이지 않다고 믿습니다. 이 지점을 정기적으로 마사지하면 부인과 질환의 예방 및 치료에 기적적인 효과가 있습니다.
음 자오 혈의 마사지 방법은 매우 간단하며 손바닥으로 문지르고 앞뒤로 누르면 부정확 한 포인트 선택을 피할 수 있습니다. 마사지는 약간 더 세게 할 수 있습니다. 전체 손바닥 마사지의 또 다른 장점은 인자오 혈 근처에 여성 생식 기관의 건강에 좋은 치하이, 관원, 중지 혈이 있다는 것입니다.
영양 마사지
냉은 대부분 비장과 위장의 약화 또는 신장 결핍으로 인해 발생합니다. 이러한 장기를 강화해야 할 때이며 마사지는 강장 효과가있는 경혈에 초점을 맞춰야합니다. 마사지할 수 있는 경혈은 경락, 관원, 신장, 지소, 비장, 산인교, 발 산리, 백음입니다.
이 중 산음 자오와 발 산리는 월경을 조절하고 붕대를 멈추는 데 매우 효과적이며 비장을 강화하고 기를 이롭게하며 양을 높이고 습기를 녹이고 붕대를 멈출 수 있습니다. 관원 및 렌유는 신장을 튼튼하게하고 위안에 영양을 공급하며 밴드를 멈출 수 있습니다. 이 포인트는 조합하면 더 좋습니다.
건강 유지의 핵심은 질병 예방입니다.
(1) 부인과 질환 예방의 핵심 요소 인 개인 위생에주의를 기울이십시오.
(2) 식단을 가볍게 유지하고 매운 음식을 먹지 않으며 흡연과 음주를 끊습니다.
(3) 비만은 부인과 질환의 중요한 원인이므로 체중을 정상 범위 내로 유지합니다.
(4) 건강한 성 습관을 기르고, 월경 위생에 각별히 주의하며, 감염을 예방하기 위해 월경 중 성교를 피합니다. 불필요한 피해를 줄이기 위해 피임을 잘하십시오.
(5) 부인과 염증이있는 경우 개인적으로 약물을 사용하지 말고 개인적으로 질에 물을 넣지 마십시오.
(6) 정기적인 신체 검진, 조기 발견, 조기 예방 및 조기 치료.