누가 체중 감량을 도와주나요? 신이 도와주세요.

다이어트만으로 체중을 감량하려면 많은 인내가 필요하며, 다이어트를 과도하게 하면 영양 불균형을 초래할 수도 있습니다. 규칙적인 지압은 음식의 유혹에 저항하는 데 도움이 될뿐만 아니라 체중 감량 과정을 합리적으로 가속화 할 수 있습니다. 부작용이없고 반동에 대한 두려움이없는 일종의 체중 감량 방법입니다! 경혈 체중 감량은 중국 전통 자연 요법을 기반으로 한 새로운 체중 감량 방법입니다. 화학 합성 약물을 완전히 버리고 숲, 햇빛, 공기, 약물 랩, 훈증 목욕, 자기 열 에너지 등과 같은 자연 환경의 다양한 요인, 물질 및 정보를 최대한 활용하여 질병을 예방하고 치료합니다. 인간의 본성을 조절하고 회복하며 질병에 저항하는 신체의 능력을 자극하고 체중 감량 목적을 달성할 수 있습니다. 특정 경혈을 마사지하고 특정 부위의 경락을 조정하여 오장육부와 내분비 계의 기능을 조절하여 체중 감량을 달성합니다. 경혈은 배고픔을 완화하고 식단을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 국소 비만, 허벅지, 복부 및 등에 매우 효과적이며 월경을 조절하고 변비를 치료하며 혈중 지방을 낮출 수 있으며 특히 편안하게 할 수 있습니다. 주로 복부, 머리의 다른 부분, 다리, 팔, 발바닥 등 여러 경혈을 중심으로 마사지와 지압을 합니다. 배꼽 주변의 경혈로는 치해, 대주, 관원, 수천 등이 있습니다. 각 혈자리를 10~20회 눌러주면 신진대사를 촉진하고 식욕을 감소시키며 내분비 분비를 조절하고 복부 팽만과 부종을 개선하고 복부 돌출을 예방할 수 있습니다. 머리에 있는 샤관, 체체 등의 경혈을 마사지하면 힘줄을 진정시키고 부관을 활성화하며 혈액 순환을 촉진하고 얼굴 피부를 팽팽하게 만들 수 있습니다. 발 산리, 산인교 등 다리와 발의 경혈을 누르면 다리의 혈액 순환을 촉진하고 장운동을 증가시키며 다리 지방을 제거할 수 있습니다. 체중 감량을위한 4 가지 경혈 1 경혈 방법 :원리는 주로 신체의 다양한 신진 대사 기능을 조정하고 위장 연동 운동을 억제하며 위산 분비를 억제하여 배고픔을 완화하여 체중 감량의 목적을 달성하는 것입니다. 지방 비만에 적합합니다 .2. 침술 포인트 요법 :엄지 손가락으로 몸을 누르면 에너지 채널이 열리고 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다. 운동 부족을 고려하여 물형 비만 여성이 생성하는 체지방 축적을 초래합니다.3 반사 요법 :발바닥 경혈에 가해지는 압력을 통해 신체의 내부 장기와 순환계에 영향을 주어 체중 감량 및 피트니스의 목적을 달성합니다. 주로 근육 비만에 사용됩니다 .4. 귀 지압 방법 :비장과 위의 기능을 효과적으로 조절하고 혈액 정체를 준설하고 설사를 제거하고 지방을 제거하고 에너지 섭취를 줄이고 에너지 대사를 촉진하고 지방 이동을 분해하여 다양한 유형의 비만에 적용 할 수 있습니다. 특히 체중 감량에 경혈에 적합한 5 가지 유형의 사람들 1 다양한 체중 감량 방법을 시도했지만 문제를 완전히 해결하지 못함-체중 감량이 효과가 없거나 반등 2. 몸이 비만이 아니고 허리와 엉덩이 만 지나치게 볼록함-부풀어 오른 3. 원래 날씬한 몸매이지만 출산 후 아이를 낳은 후 부풀어 오른-산후 비만4 몸 자체의 균형이 잘 잡혀 있고 아름다움은-재형성 5. 두꺼운 허벅지와 둥근 팔-체형 불량 팁 : 1. 몸이 회복되면 균형을 회복하면 이러한 증상이 사라집니다. 경혈에서 체중 감량에 가장 좋은시기는 봄과 여름이며 가을과 겨울에는 결과가 느립니다. 이는 봄과 여름에 신체의 신진 대사 기능이 강하고 자연 배설이 원활하고 체중 감량에 도움이되기 때문입니다. 세 가지 침술 기술을 사용하면 집에서 손가락으로 DIY에서 양동이 허리에 작별 인사를 할 수 있습니다.양손의 검지 또는 중지의 손가락 끝으로 상복부의 세 경혈 인 수 천, 관원, 관원을 2 ~ 3 초 동안 천천히 고르게 눌러 위를 2 ~ 3 센티미터 눌렀습니다. 중상복혈은 복부 중앙선의 배꼽 위 4인치 지점에, 천회혈은 배꼽 좌우에 손가락 세 개 너비 정도로 2인치 간격으로, 관원혈은 배꼽 아래 3인치 지점에 위치합니다. 10회 정도 지압합니다. 코끼리 다리 손가락에 작별을 고하는 방법 : 엄지 또는 집게 손가락으로 가운데 지압점을 눌러 마비 된 느낌이 있어야하며 2 ~ 3 초 동안 누르고 놓으면 왼쪽과 오른쪽 발이 10 번 이루어졌습니다. 파이 얼굴 손가락 방법 : 엄지 또는 집게 손가락으로 동시에 샤 관혈과 볼카 혈의 양쪽 뺨을 누릅니다. 샤관혈을 누를 때는 아래에서 위로 밀어주세요. 누르면 윗니에 통증이 느껴질 것입니다. 샤관혈은 얼굴과 귀 앞쪽에 위치하며, 광대 아치와 하악 절개가 움푹 들어간 곳에 있습니다. 다음으로 손가락으로 뺨 차의 지점을 손가락으로 대각선으로 위쪽으로 누르면 아래 치아에 압력과 통증이 느껴져야합니다. 아래턱 각도의 뺨의 뺨에있는 뺨 차는 십자가 손가락에 대해 상단에 대해 두 개의 포인트가 각각 5 번 눌렀습니다.