샌드백 조끼의 기능
조끼를 통해 무게를 지탱하는 샌드백 조끼는 다리를 튀어 나와 발 차기 속도, 달리기 속도 및 속도를 효과적으로 향상시킬 수 있으며 높이뛰기, 멀리뛰기, 달리기 운동 선수로 사용하여 훈련 수준을 향상시킬 수 있습니다. 안전하고 위생적이며 착용하기 편하고 사용하기 쉬우 며 장소에 제한을받지 않습니다. 폭발력, 튀는 힘 및 감도를 빠르게 향상시키고 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 무술 훈련은 펀치와 발차기의 속도를 향상시키고 전투력을 향상시킬 수 있습니다.
샌드백 조끼는 새로운 복합 재료, 새로운 디자인, 아름다운 모양, 밝은 색상, 보이지 않고 조절 가능하며 리바운드 고무가 포함되어 있으며 편안하고 몸에 가깝습니다. 인체 공학 완벽한 디자인, 장기간 착용해도 어깨 피로 부상을 일으키지 않으며 무게가 신체의 모든 부분에 분산되고 초박형 디자인, 달리기 피트니스웨어는 매우 편안하며 국소 압력이 전혀 없습니다.
2, 샌드백 조끼 특징
1, 고급 두꺼운 옥스포드 천의 사용, 피부를 긁지 않습니다;
2, 조끼의 크기를 조정하는 신체 유형의 크기에 따라 이중 층 조절 가능한 벨크로 스트랩, 더 견고한;
3, 각 강화 스트랩의 첫 번째 및 두 번째 층 전후에 조끼가 더 튼튼하고 내구성이 있도록;
4. 강판의 내부 구성은 광택 및 도금, 초 방수입니다!
5. 금속 버클, 튼튼하고 더 편리합니다.
셋, 모래 주머니 조끼의 몇 킬로그램이 적당합니까?
사람마다 체격이 다르기 때문에 시작점이 다릅니다. 먼저 5kg부터 시도해 보세요. 샌드백 조끼 배낭의 벨트는 더 넓은 것이 가장 좋으며 한 입의 지방을 먹을 필요가 없습니다. 천천히 추가하십시오. 그러나 달리기로 연습을 시작하는 것이 좋습니다. 먼저 허리와 다리의 힘을 높이고 폐의 활력을 높인 다음 체중 부하를 고려하면 그렇지 않으면 먹을 수 없습니다.
평균적인 체격이라면 체중 부하 운동 없이 매일 조깅을 하는 것이 좋습니다. 조깅을 하고 5km를 쉽게 달릴 수 있게 되면 체중 부하를 고려하세요. 온라인에는 여성에게 더 적합한 다양한 무게의 모래 조끼가 판매되고 있습니다. 여전히 많은 종류가 있습니다.