재료 : 포도 250g, 레몬 20g, 아이스크림 2 스쿱, 바위 사탕 물, 으깬 얼음 조각, 소나무 꽃가루 약간.
효과: 포도는 영양소가 풍부합니다. 매일 포도를 충분히 먹으면 젊고 건강하게 유지됩니다.2, 미용 연근 주스
재료 :연근 400g, 당근 200g, 사과 150g, 적당량의 꿀, 적당량의 소나무 꽃가루.
효과 : 연근에는 많은 영양소와 비타민이 포함되어 있으며 사과에는 과일 산과 카로틴이 포함되어 있습니다. 이 과일과 채소 주스를 오랫동안 마시면 피부가 섬세하고 윤기 있고 촉촉해질 수 있습니다.3. 딸기 주스
재료 조리법 : 딸기 100g, 복숭아 75g, 바나나 80g, 레몬 25g, 소나무 꽃가루.
효과 : 딸기는 열 해독, 피부 관리 및 미용 효과가있을뿐만 아니라 마른 기침, 기름기 완화, 소화기 및 갈증을 치료할 수 있습니다. 여자 친구들은 종종이 음료를 먹고 미용 효과뿐만 아니라 해독 효과도있어 여성이 점점 더 멋지게 보입니다 .4, 오렌지 파파야 주스 원료 레시피 : 오렌지 150g, 파파야 500g, 레몬 주스 25g, 꿀 적당량, 소나무 꽃가루 약간.
제조 방법: 오렌지는 껍질을 벗기고 씨를 빼고, 파파야는 씻어서 껍질을 벗긴 다음 분쇄기에 넣고 주스에 넣은 다음 레몬즙과 꿀을 적당량 넣고 마지막으로 소나무 꽃가루 혼합물을 골고루 넣어 마신다. 아침 저녁으로 한 컵씩 마시면 피부 관리 효과가 더 좋아집니다.
효과 : 오렌지에는 비타민 C와 구연산이 풍부합니다. 파파야로 피부 관리의 효과를 높일 수 있으며 만성 위염, 관절염, 건성 피부, 월경 불규칙 및 기타 질병을 조절하는 데에도 적합합니다.
5. 미용 수박 꿀
원료 레시피 : 수박 2500g, 포도 300g, 물 휘핑 은이 200g, 토마토 100g, 복숭아 100g, 적당량의 꿀. 꿀은 적당히.
제조법 : 수박은 씻어서 뚜껑을 1/4 벗기고 과육을 떠서 즙을 내고, 포도는 씻어서 착즙 주스, 토마토와 복숭아는 껍질을 벗기고 썰어서 포도즙, 수박즙, 꿀을 함께 섞어 수박대에 부은 다음 삶은 균, 복숭아 조각, 토마토 조각을 넣고 뚜껑을 덮고 냉장고에 넣습니다.
효과 : 수박에는 인체에 필요한 거의 모든 종류의 영양소가 포함되어 있으며 열을 제거하고 피부와 미용을 보습 할 수있을뿐만 아니라 만성 기관지염, 열사병, 영양 실조 부종 및 기타 질병을 조절하는 데에도 적합합니다.