약물이 증상이있는 한 효과는 여전히 비교적 좋으며 습기 차의 사용뿐만 아니라 개인 운동을 늘리기 위해 활동 강도가 증가하고 신체의 신진 대사를 촉진하고 젖은 몸을 개선 할 수 있습니다. 거담제를 복용 할 때 여전히 음주를 고집해야합니다. 물없이 차를 마시는 것을 장기간 준수하는 한 효과를 볼 수 있습니다.
1, 붉은 작은 콩 붉은 보리 차를 채우는. 이런 종류의 차에는 팥, 복령, 붉은 보리 등과 같은 많은 성분이 포함되어 있으며 종종 습기를 제거하는 매우 좋은 실제 효과가 있습니다. 몸에 습기가 많다고 느끼면이 시간에 따라 이런 종류의 차를 적절하게 섭취하여 몸의 습기를 제거해야하는 요구 사항을 고려할 수 있습니다.
2. 보리차. 이 차는 실제로 매우 효과적이며 슈퍼마켓에서 구할 수 있습니다. 물에 넣어 그늘을 만들어 불린 다음 냄비에 넣고 약한 불에 색이 변할 때까지 볶은 다음 끓는 물에 담가서 섭취하십시오.
3, 보이차 익은 차. 일반적으로 약간의 녹색 오렌지를 담그고 서서히 섭취 할 수 있습니다. 항상 손과 발이 타는 것을 느낄 수 있습니다. 현재 등에 땀이 나면 더 강해지고 몸의 습기를 배출하는 데 도움이됩니다.
4. 금단향 차. 이 차에는 몸에 좋은 금은화, 백학 감초, 아카시아 덩굴 잎이 들어있어 과도한 수분으로 인한 이상을 개선하는 데 도움이됩니다. 수분이 너무 많다고 느껴진다면 찜질로 수분을 보충하는 것도 좋습니다.
5. 생강 홍차. 이 차는 실제로 습기를 제거하는 데 매우 효과적입니다. 추운 온도에서이 차를 마시는 것은 추운 온도에서 끓는 물에 담그는 것과 같습니다. 만드는 방법은 매우 간단하고 간단합니다. 녹차와 생강 조각에 일정량의 물을 부어 마시면 됩니다.
6. 첸피 포리아 차. 복령에 알맞은 보리를 준비해 보온병 컵에 넣고 끓는 물을 부어 5분간 우려내는 방법입니다. 실제 효능을보고 비장과 위를 강화하고 열과 습기, 기침과 가래를 제거하고 실제 효과도 매우 좋습니다.
7, 구기자 찹쌀차. 코익스 씨앗, 구기자, 대추, 숙성된 암설탕과 적당한 양의 물을 준비합니다. 코익스 씨앗의 찌꺼기를 골라내고 찬물로 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 코익 씨드를 프라이팬에 넣고 중간 불에서 깨끗하고 향이 날 때까지 볶은 다음 불을 끄세요. 붉은 대추를 두 조각으로 자르거나 티 세트에 넣습니다. 한 줌의 구기자 열매를 끓는 물에 넣고 5~10분간 우려냅니다.
8. 다섯 가지 꽃차. 인동차, 미루나무, 백국화, 계란꽃, 쑥부쟁이를 준비하여 재료를 씻은 후 적당량의 물에 넣고 30분 정도 달여서 마시면 열과 습기를 없애는 데 실질적인 역할을 할 수 있습니다.
9, 카폭 카 다몬 육두구 차. 카폭과 육두구를 준비하여 물 한 컵에 함께 넣습니다. 끓는 물을 넣고 10 분 안에 섭취하십시오. 비장과 위를 강화하고 습기를 제거하는 실질적인 효과가있어 여름과 가을의 열사병, 습기 후 팽만감, 나쁜 음식, 사지 쇠약에 더 적합합니다.
신양음 10. 코익씨, 카다멈, 파출리, 항공기초의 재료를 준비합니다. 욥의 눈물은 끓이는 방법에 따라 재료를 구하기 어려우므로 끓는 물에 30분간 우려낸 후 나머지 세 가지 차를 욥의 눈물 수프와 함께 우려냅니다.