장량영에 관해서는 거의 모든 사람들이 독특한 돌고래 소리를 가진이 여성 가수가 페이 웡의 후계자로 인정 받고 있다는 것을 알고 있습니다. 슈퍼걸 장량영을 넘어서는 것은 쉽지 않은 일입니다. 쓰촨성에서 태어난 장량잉은 부모님이 이혼하고 해고된 어머니 밑에서 자랐으며, 어릴 때부터 노래에 대한 애정을 보였습니다. 그녀의 목소리는 신이 내린 것입니다.
장량잉은 영화 '페인트 스킨'의 주제곡으로 홍콩영화상 최우수 오리지널 영화음악상을 수상했고, 이후 '독수리부인-큰말이 있는 서유기'의 주제곡으로 다시 주목받기 시작했습니다. 장량잉의 커리어가 정상에 오르고 최근 몇 년간 팝 음악계의 아이콘으로 떠오른 것은 그의 독특한 목소리와 인지도 덕분입니다. 이 때문에 그는 항상 리위춘과 비교되며, 두 사람은 각자의 개성을 가지고 있습니다.
커리어 성공과는 달리 제인 장은 연애 생활이 매우 험난했고, 그 결과 한때 중년 비만의 위기에 빠졌지만 곧 살을 뺐습니다. 장(제인 장)은 올바른 체중 감량 방법을 사용했기 때문에 빠르게 체중을 감량할 수 있었다고 말했습니다. 그녀의 방법은 매우 간단하며 아침과 저녁 식사 방식을 바꾸고 아침과 저녁을 일종의 음식으로 대체하면 체중을 빨리 줄일 수 있고 반등하지 않을 것입니다.
30 세 이상의 여성은 특히 살이 찌는 경향이 있으며, 조 웨이, 야니, 장신과 같은 연예계의 여성 스타들도 비슷한 경험을 한 적이 있습니다. 사실, 소위 중년 비만은 개인의 건강에 해로운 식단 구조 외에도 주로 자신의 신진 대사 기능이 느려지고 나이가 들어감에 따라 신체의 기본 신진 대사 기능이 느려지기 때문에 발생합니다.
인체는 기본 대사 기능, 운동 소비 및 음식 자체의 칼로리 소비라는 세 가지 주요 기능으로 구성됩니다. 기본 대사 기능은 25세에 정점의 60~70%를 차지한 후 해가 갈수록 둔화되어 본의 아니게 살이 찌게 됩니다. 이때 일단 뚱뚱해지면 신체 변형으로 이어질뿐만 아니라 지방간, 고혈압, 당뇨병 및 기타 질병으로 이어질 수 있습니다.
여성은 체중 감량에 대해 모호하지 않지만 결국 체중 감량은 자신을 아름답고 젊게 만들 수 있지만 많은 사람들이 종종 체중을 줄이지 만 성공적으로 체중을 줄일 수있는 사람은 거의 없습니다. 그 이유는 올바른 방법을 사용할 수 없기 때문입니다. 예를 들어, 체중 감량을위한 일반적인 다이어트는 굶기 쉬워 보일 수 있지만 다이어트는 체중 감량을 위해 몸을 탈수시키는 데 짧은 시간 일 뿐이지 만 신진 대사, 완고한 비만의 형성을 감소시키는 것을 모릅니다.
체중 감량은 체중 감량뿐만 아니라 지방 감량입니다. 몸매를 회복하고 건강을 회복하기 위해 지방이 사라졌습니다. 그리고 제인 장의 체중 감량 방법은 매우 과학적이고 간단하며 합리적입니다. 아침과 저녁 식사 방식을 바꾸고 음식으로 대체하면 체중을 빨리 줄일 수있을뿐만 아니라 지방도 줄일 수 있으므로 반등하지 않습니다. 그래서 저도 시도해 보았는데 체중 감량 효과가 놀랍고 방법도 매우 쉽습니다.