슬리밍 크림이 정말 효과가 있나요?
부종형 비만에도 여전히 유용하며, 슬리밍 크림을 사용하여 효과를 배가시키는 방법은 목욕을 막 마치고 몸이 아직 따뜻할 때 유연성이 필요한 부분을 강하게 마사지하면 혈액 순환이 더 잘되고 신진 대사가 빨라질 수 있습니다. 슬리밍 크림은 바른 후 몇 분 안에 효과가 나타나기 시작하여 몇 시간 동안 지속됩니다. 대부분의 슬리밍 크림은 국소 열을 가하여 바르며 그 효과는 주로 국소 지방 연소입니다. 열 발생 원리는 캡사이신 또는 카페인이며, 전자는 더 자극적이고 알레르기를 일으키고 후자는 더 부드럽고 효과적입니다. 또한 몸이 시원함을 느끼는 느낌이 있으며, 이러한 기능의 대부분은 주로 피부를 조이는 것이며 피부는 강한 조임 및 조임 효과가 있습니다. 사용 중 불편 함이나 국소 알레르기가있는 경우 즉시 중단해야합니다. 슬리밍 제품은 항상 "탄력"에 초점을 맞춰 왔습니다. 제품 설명에서 지방 저장 및 방출로 인한 인간 셀룰 라이트가 균형을 잃고 해면질 표피 이완, 셀룰 라이트의 출현을 초래한다고합니다. 셀룰 라이트 현상을 제거하려면 수성 지방에서 시작해야하며 슬리밍 제품의 두 번째 역할은 이러한 셀룰 라이트를 제거하는 것입니다. 많은 제품에는 셀룰 라이트를 효과적으로 제거 할 수있는 카페인과 같은 성분이 포함되어있는 것으로보고되었습니다. 또한 카페인, 은행나무, 헤파티카 추출물은 지방 대사를 촉진할 수 있습니다. 일부 사람들은 이러한 제품을 바른 후 열이 나기 때문에 자극과 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 따라서 구매 전 샘플을 요청해 피부가 연약한 팔 안쪽에 발라보고 10분 후 붉어지거나 불편함이 없으면 계속 사용하는 것이 가장 좋습니다.
배를 슬리밍하는 방법.
1. 다이어트, 지방 감소 및 근육 조정 :다이어트, 먼저 먹고, 잘 먹고, 굶주림을 피하기 위해식이 구조와 음식 매칭 구조의 적절한 조정, 과자, 음료 및 다양한 정제 설탕과 같은 정제 탄수화물이 풍부한 음식을 더 정제 된 음식; 또한 위 감소 기간에는 생선, 가금류, 계란, 고기, 우유, 콩이 풍부한 고품질 단백질을 더 많이 먹어야합니다. 체중 감량, 과일과 채소는 필수입니다. 신선한 과일과 채소의 일일 섭취량을 보장하고 제철에 더 많은 과일과 채소를 섭취해야합니다.
2, 운동은 전신 운동을하기 위해 신뢰할 수 있어야합니다 :체중 감량을 위해 가장 먼저 체지방을 잃는 것이 중요합니다. 운동의 형태는 쪼그리고 앉기, 조정, 자전거 타기, 장비, 수영이 매우 좋은 스포츠이며, 우선 신체의 과도한 칼로리와 지방 물질을 줄이기 위해 뱃살을 잃고 싶습니다. 복부 지방이 적을수록 복근이 더 선명 해져 전신 체중 감량 운동도 신체에 좋은 영향을 미칩니다.
3. 복근을위한 추가 운동 : 운동하는 동안 컬과 누운 등자와 같은 평평한 지지대와 같은 복근을위한 추가 운동을 할 시간을 찾을 수 있습니다. 배가 나오면 심장병이나 심혈관 질환 등 질병에 걸리기 쉽습니다. 따라서 배가 있다면 반드시 빼야 합니다. 그러나 신뢰할 수없는 방법을 선택하지 마십시오. 그렇지 않으면 불필요한 해를 끼칠 수 있습니다. 다음으로 건강한 "배"를 부탁드립니다.
배 슬리밍 크림을 열로 바르면 체중이 줄어들까요?
혈액 순환을 돕고 얇아지면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 적용 할 때 기술에주의를 기울이고, 교대로 압력을 바꾸고, 누르고, 반죽하고, 돌리십시오. 무작위 마사지는 슬리밍 크림의 유효 성분을 고르게 흡수시킬 수 없습니다. 지방이 많은 허리, 복부, 엉덩이 부위라면 슬리밍 크림이 넓은 부위에 고르게 흡수되는 데 편리한 손바닥 누르기 및 반죽 방법을 선택하세요. 팔, 다리, 목 및 기타 신체 부위에있는 경우 지방 연소를 촉진하기 위해 손가락 끝을 반죽하고 회전 및 비틀기 방법을 선택해야합니다. 슬리밍 크림을 손바닥에 바르고 골고루 문지른 다음 팔, 다리 또는 목과 같은 원통형 부분에 바릅니다. 이 시점에서 손바닥에는 슬리밍 크림이 풍부하고 손끝에 힘이 집중됩니다. 누를 때는 호랑이 입의 힘을 이용해 비틀어주는 동작을 합니다. 팔을 예로 들어 보겠습니다. 손바닥 마사지로 팔을 비틀고 회전시키면 운동 효과가 극대화되고 슬리밍 크림의 유효 성분 흡수가 극대화됩니다. 많은 슬리밍 크림에는 캡사이신 및 기타 성분이 함유되어 있습니다. 피부가 이러한 물질과 접촉하면 통증과 매운맛이 뇌 중추로 전달되어 통증과 매운맛을 경험하게 됩니다. 일부 사람들은 이러한 제품을 바른 후 뜨거워지기 때문에 자극성 알레르기가 발생할 수 있습니다. 따라서 구매 전 샘플을 요청하여 피부가 연약한 팔 안쪽에 발라보고 10분 후 붉어지거나 불편함이 없으면 계속 사용하는 것이 가장 좋습니다. 슬리밍 크림을 바른 후 피부를 접착 필름으로 감싼 다음 가열하는 것은 바람직하지 않습니다. 이것은 체중 감량 효과를 더 좋게 만들뿐만 아니라 피부 손상을 악화시키고 알레르기, 모낭염 및 기타 피부 질환에 걸리기 쉽습니다.
허리 슬리밍 크림의 슬리밍 원리
1, 배수 및 확장
슬리밍 제품이 광고하는 역할 중 하나는 혈액 순환과 세포 내 순환을 촉진하고 독소를 제거하며 부종을 제거하는 것으로 이해됩니다. 올바른 슬리밍 제품을 선택하고 "작은 배 여성"을하지 마십시오. 슬리밍 제품에 코코아 추출물, 캡사이신, 라벤더, 제라늄 및 기타 성분이 보이면 배수와 부기를 촉진하는 데 도움이되는 것으로 이해할 수 있습니다. 많은 제품에는 혈관을 막히고 신경계를 자극하며 림프 배출과 땀 배출을 촉진하여 부종 비만을 개선하는 캡사이신이 포함되어 있습니다. 우선, "부종 비만"이라는 용어는 과학적이지 않습니다. 비만은 지방의 축적, 즉 지방 세포의 비대를 의미합니다. 부종이 특정 질병으로 인한 것이 아니라면 부종이 국소적이지 않고 전신적입니다. 건강한 여성은 일반적으로 에스트로겐 분비 수준이 가장 높고 칼륨, 나트륨 및 전해질, 즉 수분을 저장하기 때문에 생리주기의 처음 며칠 동안 부종이 있습니다. 생리 주기가 끝나면 부종은 자연적으로 사라집니다. 캡사이신은 혈관을 확장하고 신경을 자극하여 작용합니다. "뜨겁다"고 느끼는 것은 근육 지방 소비와 지방 대사율의 증가가 아니라 신경과 근육의 감각 인 순환 확장 감각입니다.
2. 카페인 퍼밍
슬리밍 제품은 '퍼밍'에 초점을 맞추고 있습니다. 제품 설명에는 지방의 저장과 방출로 인한 신체 셀룰라이트가 균형을 잃고 표피가 이완되어 셀룰라이트가 나타난다고 합니다. 셀룰 라이트 현상을 제거하려면 수성 지방에서 시작해야하며 슬리밍 제품의 두 번째 역할은 이러한 셀룰 라이트를 제거하는 것입니다. 많은 제품에는 셀룰 라이트를 효과적으로 제거 할 수있는 카페인과 같은 성분이 포함되어있는 것으로보고되었습니다. 또한 카페인, 은행나무, 헤파티카 추출물은 지방 대사를 촉진할 수 있습니다.
전문가 설명: 카페인은 심박수, 기초 대사율 및 리파아제 활성을 증가시킬 수 있습니다. 피부의 각질 때문에 바르는 것으로는 거의 흡수되지 않습니다. 피부는 매우 적은 양을 흡수할 수 있고 효과를 내기 위해서는 특정 농도(보통 체중 1kg당 5mg)가 필요하기 때문에 슬리밍 크림에 어떻게 그렇게 많은 카페인을 함유할 수 있을까요? 또한 카페인은 이뇨 효과가 있지만 수분 제거가 지방 소비를 의미하지는 않으며 카페인을 과도하게 사용하면 심박수 장애, 단백질 및 칼슘 손실과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 셀룰라이트를 제거하는 유일한 방법은 과도한 지방을 태우는 것입니다. 지방이 사라지면 셀룰라이트도 사라지며 이는 운동과 식단 조절을 통해서만 달성할 수 있습니다.
슬리밍 크림을 사용하기 가장 좋은 시기는 언제인가요? 아침은 인체가 가장 많이 기능하는 시간이기 때문에 신진 대사율이 평소보다 훨씬 빠르기 때문에 아침에 일어나서 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 출근하기 전에 뜨거운 물로 샤워를 한 다음 슬림 허리 크림을 바르면 슬림 허리의 효과가 더 분명해집니다.