은 귀, 은 귀, 은 귀 씨앗 등과 같은 은 귀에는 많은 이름이 있습니다. 버섯의 왕관으로도 알려져 있습니다. 영양가가 얼마나 높은지 누구나 알아야합니다.
은 귀 달인 수프가 가슴을 확대 할 수 있습니까? 붉은 대추와 은이버섯 수프는 약간의 효과가 있지만 자주 마셔야하며 가끔 조금씩 마시는 것은 효과가 없습니다. 익혀서 냉장고에 넣어두고 매일 아침 뜨거울 때 먹으면 효과적이며 살이 찔 염려가 없습니다. 그것은 좋은 즐거움입니다. 파파야와 은목이버섯은 모두 유방 강화 효과가 좋은 식품입니다. 함께 먹으면 은이 수프를 만들어 가슴을 확대 할 수 있습니다.
선련 은행버섯 수프
1 큰 냄비에 손질한 은행버섯을 넣고 육수 150g을 부어 1시간 정도 쪄서 버섯이 완전히 익을 때까지 쪄서 그릇에 담습니다.
생연자육은 녹색 껍질과 부드러운 흰 껍질을 벗기고 끝을 잘라 심을 파낸 뒤 끓는 물에 담가 살짝 아삭하게 익힌 다음 은행을 넣은 그릇에 담는다.
3닭 육수를 끓여서 요리 용 와인, 소금, 설탕 및 글루타민산 나트륨 (MSG)을 넣은 다음 은목이 버섯과 연꽃 씨앗 그릇에 붓습니다.
유방 확대의 인기 방법
1 낫토 유방 확대
실행 : 낫토 50g에 가벼운 간장 (초밥 간장)을 넣은 다음 후추, 카레 등과 같은 매운 양념을 추가하면 슬리밍 효과를 두 배로 높일 수 있습니다.
작용 원리: 낫토는 칼륨이 풍부하고 영양가가 높습니다. 유방 확대에 도움이되는 것 외에도 저녁 식사를 나또로 대체해도 영양 섭취 측면에서 문제가 없으며 칼로리 섭취는 크게 줄어 듭니다.
2 부는 풍선 유방 확대
실행 방법: 먼저 큰 풍선을 준비하고 하루에 세 번 부세요. 풍선을 불기 전에 매번 심호흡을 한 다음 숨을 내쉬고 5-10 회 불고 풍선에 불는 양을 점차적으로 늘립니다.
작용 원리: 풍선을 불려면 심호흡이 필요하며, 이는 폐활량을 늘리고 신진대사를 촉진하며 에너지와 지방을 소비하고 슬리밍에 역할을 할 수 있습니다.
동시에 심호흡은 가슴을 확장하는 운동의 일종으로 가슴 근육을 운동하고 가슴을 단단하게 만들 수 있습니다.
3 콜라겐 유방 확대 보충
실행 방법 :돼지 족발, 소 족발, 소 힘줄, 닭 날개, 돼지 가죽 및 기타 음식을 더 많이 먹거나 특별히 정제 된 콜라겐을 섭취하십시오.
작용 원리 : 돼지 발굽, 발굽, 쇠고기 힘줄, 닭 날개, 돼지 껍질 및 기타 음식에는 콜라겐이 풍부하여 RF에 영양을 공급할 수 있으며 뚱뚱해지지 않습니다.
4 클립 북 유방 확대
효과적인 유방 확대 방법을 통해 완벽한 유방 모양을 가질 수 있습니다.
실행 방법 : 겨드랑이 아래에 책을 놓고 손을 앞으로 평평하게 펴고 팔이 아프거나 책이 떨어질 때까지 고집하고 하루에 여러 번 연습하십시오. 책의 두께는 사람마다 다르므로 불편 함을 느끼지 않도록하십시오.
행동 원리: 이 방법은 "대만 보선" 탕린의 존경을 받고 있습니다.
전문가 분석: 겨드랑이 아래에 책을 놓고 손을 앞으로 올린 상태에서 등을 곧게 펴고 가슴을 들어 올려야 합니다. 이 자세는 가슴 근육을 운동하고 가슴을 들어 올리는 데 도움이 됩니다.
5 와인 양조 유방 강화
발효 식품의 가장 큰 역할은 신체의 혈액 순환을 촉진하고 신진 대사를 촉진하는 것입니다.
실행: 와인에 적당량의 물을 넣고 전자레인지에 약 2분간 돌리거나 와인 양조 계란 또는 와인 양조 만두를 만듭니다. 월경 전 아침과 저녁에 한 번씩 복용하면 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
작용 원리 : 스타의 천신은 악마의 몸을 가질 수 있으며 포도주 양조는 중요한 역할을합니다. 많은 영양 학자들은 또한 와인 찌꺼기가 유방 확대에 효과적이라는 데 동의합니다.
와인에는 여성의 유방 세포의 통통함을 촉진 할 수있는 천연 호르몬이 포함되어 있기 때문에 알코올 함량도 유방의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
6 유방 확대를 위한 최면
뇌의 암시는 유방 발달에 큰 생리적 영향을 미칩니다.
실행 방법: "내 가슴이 점점 더 커지고 있다."라고 스스로에게 말해보세요.
행동 원리: 심리학자들은 유방이 여성의 심리적 성장의 흔적을 직접적으로 간직하고 있다고 강조합니다. 종종 가슴을 키우기로 결정하는 것은 뇌의 신호에 달려 있습니다.
이 단서는 유방 내부의 지방과 땀샘의 생리적 영향 이상으로 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 유방과 밀접한 관련이 있습니다.
7 아보카도 유방 강화
실행: 아보카도 반을 잘라 과육을 퍼낸 후 신선한 우유 250ml와 적당량의 호두를 넣고 주스로 만들어 마시고 꿀로 맛을 낼 수 있습니다.
작용 원리 : 대만 지방, 최초의 미인 샤오 치앙은 종종이 버터 주스를 마시고 유방 강화 효과가 분명합니다.
풍부한 비타민 E를 함유하고 있으며, 주스는 유방 강화와 함께 샴푸로 사용할 수 있습니다. 아보카도는 불포화 지방산이 풍부하여 유방 조직의 탄력을 증가시킬 수 있으며 비타민 A는 여성 호르몬의 분비를 촉진하고 비타민 C는 유방 변형을 예방할 수 있으며 비타민 E는 유방 발달을 도울 수 있습니다. 신선한 우유와 호두에 함유 된 단백질과 지질은 유방 해면체의 팽창을 촉진하여 유방 확대 효과도 있습니다.
8 유방 확대를위한 수영
실행 방법 : 수영은 계절에 관계없이 할 수 있습니다. 일주일에 1-2 회 수영은 유방 건강에 정말 좋습니다.
작용 원리 : 흉부에 가해지는 물의 압력은 호흡기 근육을 운동시킬뿐만 아니라 가슴 근육을 발달시킵니다.
9 홉 요구르트 유방 강화
실행 : 250ml 요구르트를 하루에 2-3 번 마시고 육식 섭취를 줄입니다.
작용 원리 : 요구르트는 변비와 체내 독소 축적으로 인한 복부 및 다리 비만에 좋은 체중 감량 효과가 있습니다. 또한 단백질이 풍부하고 유방에 좋은 건강 효과가 있습니다.
10 녹색 파파야 가슴을 먹는다
실행 : 녹색 파파야 조림 갈비, 녹색 파파야 가장 고전적인 유방 수프.
작용 원리 :그린 파파야에는 MM이 가장 싫어하는 단백질, 설탕 및 지방을 분해 할 수있는 많은 파파야 효소가 포함되어 있습니다.
파파인이 풍부한 파파야는 유방 발달에 매우 유익하고 여성 호르몬 분비를 자극하여 유방이 부드러워 져 유방 확대의 목적을 달성합니다.
결론 :위의 설명 후, 우리 모두는 은 귀 수프가 유방을 확대 할 수 있다는 것을 알고 있지만 특정 결과를 얻으려면 오랜 시간이 걸립니다. 은 귀 수프는 가슴을 확대 할뿐만 아니라 미용과 피부 관리도 가능합니다. 영양가가 높기 때문에 더 많이 마시고 싶을 수도 있습니다.