어떻게 홀쭉한 얼굴, 여덟 가지 동작, 자연스럽게 멜론 얼굴로 변하는가.

일주일에 두 번 5 분간 지속되는 얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 자연스럽고 균형 잡힌 건강한 피부색을 연출할 수 있다. 너의 사과 얼굴을 마른 사과로 만들어라. 마사지는 아침저녁으로 할 수 있습니다. 먼저 얼굴 다섯 부분 (볼, 이마, 코, 턱) 에 마사지 크림을 바르고 완전히 적응한 뒤 시작한다. 1 단계: 눈썹부터 크게 동그라미 마사지를 하고 검지, 중지, 약지로 이마 전체를 확산시키고, 눈썹부터 관자놀이 방향으로 동그라미 마사지를 한다. 피부는 위로 당기는 느낌이 있어 관자놀이를 마사지한다. 2 단계: 자주 잊혀진 코를 마사지한다. 중지손가락 복부로 코날개 양쪽을 부드럽게 마사지하며 피부를 늘여 가로줄이 생기지 않도록 하는 역할을 한다. 좌우 마사지 3 회; 중지복은 코골에 바짝 달라붙어 조금씩 위아래로 움직여서 약 6 번 정도 움직입니다. 떠다니며 쌓인 더러움. 여분의 피지를 녹이기 위해서는 약간의 노력이 필요하다. 3 단계: 처지기 쉬운 입가에서 중지와 약지의 손끝을 빠르게 들어 올리고 아랫입술 중앙에서 좌우 입가를 향해 미끄러져 마사지한다. 이렇게 하면 피부 이완을 완화하는 효과가 있어 3 회 정도 된다. 4 단계: 중지와 약지를 중심으로 볼부위를 마사지하고 좌우 귀 방향으로 원을 그리며 마사지한다. 손가락을 크게 움직여 얼굴 전체를 마사지하고 세 번 정도 마사지한다. 5 단계: 관자놀이를 가볍게 자극하여 림프순환을 촉진한다. 관자놀이를 가볍게 밀고 편안한 힘으로. 관자놀이는 림프 흐름을 관장하므로 가볍게 눌러 순환을 촉진시켜야 한다. 6 단계: 피로와 부종이 잦은 눈 주위를 꼼꼼히 마사지해 혈액순환을 촉진한다. 눈가를 기준으로 중지와 약지복으로 눈 전체를 덮고 가볍게 바깥쪽으로 3 회 정도 긋는다. 이때 너는 다시 가볍게 1 관자놀이를 눌러야 한다. 7 단계: 집중된 혈관과 림프로 목을 가볍게 마사지한다. 마사지 크림이 부족하면 다시 보충할 수 있다. 손바닥 전체를 아래에서 위로 들어 올리고 목 중앙을 가볍게 밀고 양쪽에 약간의 힘을 더하세요. 마사지를 할 때 턱이 더 쉽게 올라간다. 심플한 얼굴 방법 1: 수박을 껍질을 벗기고 고기를 즙으로 발라 입과 눈, 코를 문지르지 않도록 얼굴에 바른다. 얼굴에 5 분에서 10 분 정도 바르세요. 그런 다음 얼굴을 씻을 수 있습니다. 남은 수박 주스는 냉동해야 한다. 방법 2: 먼저 거울을 가슴에 놓고 아래를 내려다보고 느슨한 부분을 보면 제거할 지방이다. 마사지크림이나 마른 얼굴 제품을 양쪽 턱과 볼에 골고루 바른다. 그런 다음 양손을 턱 양쪽에 놓고 검지, 중지, 약지의 힘으로 양쪽의 턱선을 마사지한다. 이어 검지와 중지의 힘으로 입가에서 두 볼로 동그라미를 치고 마사지 범위를 점차 좁혀 마사지 면적을 늘렸다. 물론, 일하는 동안에도 자신의 얼굴에 보조 마사지를 하는 것을 잊지 마세요. 구체적인 방법은 오른쪽 귀 아래쪽부터 턱까지 누르거나 볼을 가볍게 두드리며 두 팔을 벌리고 왼손과 오른손을 위아래로 번갈아 가며 볼근육을 마사지한 다음 같은 방법으로 왼쪽 볼을 마사지하는 것이다. 이렇게 마사지를 계속하면 한 달 안에 뚜렷한 효과가 있을 것이다. 이것은 일본인이 발명한 마른 얼굴 방법이다. 구체적인 조작은 분홍색 무광택 고무 빨판 6 개로 얼굴 비만의 위치에 따라 다른 배열을 하는 것이다. 매일 10 분 동안 숨을 쉬고, 2 주 동안 효과를 본다. 이 방법은 안전하고 통증이 없으니 시도해 보세요. 방법 4: TV 에서 볼 수있는 얇은 얼굴 방법. Bidai Sulan 의 작은 얼굴이 실제로 이렇게 운동했다고 들었습니다! 빨대는 일정한 종이 두께를 가지고 있다. 빨대가 거품 차만큼 굵다면 더 두꺼운 종이를 사용하세요.