보충제:
Q10은 실제로 체내에 얼마나 흡수되나요?
약동학 연구에 따르면 외인성 코큐텐의 경구 흡수는 주로 소장에서 췌장과 담즙에 의해 유화되고 저비중 키모트립신으로 용해된 다음 림프관을 통해 혈액 순환으로 전달되며, Q10은 흡수되어 먼저 장간막 트리아실글리세롤-지질 단백질의 일부가 된 다음 지질 단백질 효소에 의해 키모트립신으로 전환된 다음 간으로 전달되어 매우 낮은 밀도의 지단백질 또는 저밀도 지단백질(VLDL/LDL) 입자로 재조합되어 α-토코페롤의 흡수와 유사하게 순환계로 유입됩니다. HDL에는 또한 소량의 코큐텐이 포함되어 있습니다.
Q10을 경구 투여한 후 5-10시간 이내에 흡수가 최고조에 달하고 간 재조직으로 인해 24시간 전후에 재생이 최고조에 이릅니다.
동물 및 인체 실험에 따르면 외인성 Q10을 경구 투여하면 혈중 농도가 증가하며, 증가 정도는 Q10의 가용화 여부, 용량, 투여 기간, 비타민 E의 동시 복용 여부와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
지속 투여 기간과 용량이 혈중 농도에 미치는 영향 - 투여 기간이 길고 용량이 높을수록 혈중 농도가 높아집니다.
1회 투여는 Q10의 혈청 농도 증가에 크게 기여하지 않았습니다.
단기 투여(1주일 이내)와 고용량(100mg/d부터 시작)은 Q10의 혈중 농도를 증가시킬 수 있으며, 60mg/d의 장기 투여(2개월부터 시작)도 Q10의 혈중 농도를 증가시킬 수 있습니다.
외국에서는 Q10의 일일 복용량을 300mg으로 늘렸으며, 장기 모니터링에서 부작용은 나타나지 않았습니다.
중국 식약청에서는 Q10의 일일 섭취량이 50mg을 넘지 않도록 규정하고 있습니다.
Q10은 제 대학원생의 연구 주제 중 하나이므로 도움이 되길 바랍니다.
참고
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