그녀와 화상 채팅을 하면서 저는 "왜 그렇게 열심히 하세요?"라고 물었습니다. 당신은 뚱뚱하지 않잖아요." 그녀는 웃으며 "제 남자친구는 제가 뚱뚱하다고 생각해요. 그를 위해 제 자신을 바꾸고 싶어요. 그래야 그가 저를 더 사랑할 거예요." 젠은 얼굴에 미소를 지으며 이렇게 말했고, 그녀의 달콤한 사랑을 즐기고 있다는 것을 알 수 있었습니다.
지난 이틀 동안 직장에서 젠 젠을 보았을 때, 저는 그녀가 불행해하는 것 같았고 그녀와 이야기를 나눌 때 그녀는 무기력해 보였습니다. 점심시간에 무슨 일이 있냐고 물어봤어요. 제 질문을 듣자마자 그녀의 눈이 빨개졌습니다.
그녀는 요즘 남자 친구가 왠지 모르게 자신에게 차갑게 대하는 것 같고 일주일 넘게 자신을 찾지 않았다고 말했습니다. 그래서 물어보니 바쁘다고 하더군요.
"요즘은 다들 집에서만 지내는데 남자친구가 뭘 하느라 바쁜지 모르겠어요." 젠젠은 남자친구와 게임에서 몇 번 만났다며 "그는 게임을 할 시간은 있지만 저에게 위챗을 보낼 시간은 없다"고 말했습니다.
"그가 뭐라고 했나요?" 저는 젠에게 물었습니다. "그는 지루해서 매일 게임을 하지 않는다고 했어요." Jen은 또한 남자 친구를 행복하게 해주기 위해 매일 살을 빼고 있다고 말했다고 말했습니다.
남친은 "그건 네 일이야. 나한테 강요하지 마. 난 너한테 살 빼라고 강요한 적 없어."라고 말했습니다. 그 한 문장에 젠젠의 가슴은 분노로 불타오르기 시작했습니다. 그녀는 "남자 친구만 아니었다면 이렇게 고생하고 싶지 않았을 것"이라고 말했습니다.
02
전젠의 말을 들으면서 저는 남자친구가 자신에게 관심이 없거나 너무 사랑하지 않는다고 느꼈습니다.
젠의 말이 맞았다. 그는 그녀에게 연락하기보다 게임을 하려고 했어요. 사랑도 가끔은 피곤할 수 있지만, 이런 행동은 정말 도를 넘었거나 적어도 그가 젠 젠을 그다지 소중하게 여기지 않는다는 것을 보여주는 것이고, 그를 위해 살을 빼는 젠 젠에 대한 그의 태도는 정말 실망스러웠습니다.
그러나 젠은 사실 사랑에 대한 큰 오해를 가지고 있는데, "그를 위해 나 자신을 바꿀 거야"라고 말하는 것이죠.
그렇다면 누군가를 사랑하기 위해 자신을 바꾸시겠습니까? 어리석게 굴지 않기를 바랍니다.
연인 관계에서 많은 남자와 여자가 사랑하는 사람을 위해 자신을 바꾸려고 노력하면서 같은 방식으로 생각할 것입니다. 심지어 어떤 커플들은 상대방이 자신을 위해 변할지 여부를 측정하여 상대방이 자신을 사랑하는지 아닌지를 측정하는 경우도 있습니다. 사실 이러한 생각과 관행은 매우 일방적입니다.
사실 모든 사람은 저마다의 단점을 가지고 있으며, 완벽한 사람은 없습니다.
심리학자 우즈홍은 다음과 같이 말했습니다: 사랑은 수용입니다. 자신을 사랑하려면 자신의 불완전함을 받아들여야 하고, 다른 사람을 사랑하려면 그들의 불완전함도 받아들여야 합니다. 그것이 바로 자신과 타인을 사랑하는 방법입니다.
영화 <로스트 인 러시아>에서 쉬정 역을 맡은 쉬완완. 그는 실제로 엄마를 사랑하고 엄마도 그를 사랑하지만 엄마의 간섭이 너무 심해 엄마에 대한 반항심이 강한 인물입니다.
실수한 '기차' 여행 후, 엄마와 아들은 서로를 포옹합니다. 쉬이완이 어머니에게 "사랑은 수용과 존중이다"라고 말하는 장면은 수백만 시청자의 마음을 움직였습니다.
03
누군가를 사랑한다는 것은 무엇보다도 자신의 단점을 받아들이는 것을 포함하여 자신을 사랑하는 것입니다. 그 결점이 타인이나 사회에 해를 끼치지 않는다면, 그리고 자신의 불완전함을 받아들인다면 누군가를 위해 변화할 필요는 없습니다.
파트너를 기쁘게 하고 그에 대한 사랑을 표현하기 위해 자신의 의지에 반하여 자신을 변화시키는 것은 일종의 '자기 학대'입니다. 파트너를 기쁘게 하려는 이러한 방식은 파트너에게 인정받지 못할 수 있으며, 심지어 파트너를 움직이려고 할 때 스트레스를 받을 수도 있습니다.
진젠처럼 남자친구의 체중 감량을 위해 무의식적으로 "내가 당신을 얼마나 사랑하는지, 당신이 살을 빼도록 도와줄 수 있어"라고 말하고 싶을 수 있습니다. 그러나 이러한 접근 방식은 너무 얕고 피상적이며 그 자체의 가치를 떨어뜨릴 것입니다.
또 상대방이 당신의 모든 잘못을 지적한다면, 당신은 그것을 고쳐야 할까요? 모든 것이 바뀌었습니다. 당신은 여전히 당신 자신입니까? 그런 사랑은 상처를 줄 수밖에 없습니다.
사랑은 통제와 요구가 아니라 수용과 존중입니다.
상대방이 당신에게 마음에 들지 않는 부분을 바꾸라고 요구하는 것은 사실 당신을 완벽하게 만들고자 하는 자신의 욕망을 충족시키기 위해 당신을 통제하는 것입니다.
04
상대를 사랑하기 위해 자신을 바꾸려고 할 때, 당신은 이미 패배한 것입니다.
누구를 사랑하는 가장 어리석은 방법: 자신을 바꾸세요.
이런 파트너를 만났을 때 이것을 생각해 보세요. 그가 정말 당신을 사랑하는 건가요, 아니면 그저 당신을 자신의 뜻대로 조종하려고 하는 건가요? "사랑은 수용과 존중이다"라는 말의 의미를 제대로 이해한다면 이 문제는 해결될 것입니다.
"사랑은 그를 위해 자신을 바꾸는 것"이라는 말을 들을 때마다 정말 기분이 나쁩니다. 사랑을 위해 자신을 희생하는 그의 모습에 마음이 아프고, 앞으로 그가 자신의 감정에 상처받을까 봐 걱정됩니다. 그는 사랑이 무엇인지, 어떻게 자신을 보호하고 사랑 속에서 자신이 될 수 있는지 정말 모르기 때문입니다.
사랑한다는 미명 아래 나를 통제하고 나를 만들어가는 것을 기꺼이 받아들이는 순간, 사랑의 저울은 기울어집니다.
당신을 일으켜 세울 수 있는 변화는 다른 사람을 위한 것이 아니며, 당신은 그것을 붙잡을 수 있습니다. 사랑은 결코 기쁘게 하고 통제하는 것이 아닙니다. 올바른 사랑, 건강한 사랑은 서로를 격려하고, 서로를 인정하며, 서로를 존중하는 것이어야 합니다!