1, 혈중 지질
계수 나무 씨앗은 혈청 콜레스테롤의 상승과 죽상 경화성 플라크의 형성을 억제하여 혈압을 낮출뿐만 아니라 혈중 지질을 낮출 수 있습니다. 세 가지 최고치를 가진 사람들은 자신의 상태를 조절하기 위해 계수 나무 씨앗을 고수 할 수 있습니다.
2, 열을 내리고 해독
계수나무 씨앗은 열을 내리고 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 계수 나무 씨앗에는 진달래가 함유되어있어 열을 제거하고 완하제, 배설물 배출을 통해 효과적입니다. 또한 계수나무 씨앗은 음을 보하고 열을 맑게 하여, 불로 인한 배변 장애와 독소 축적을 완화하는 데도 좋습니다.
3. 변비 해소
계수나무 씨앗은 변비, 특히 열성 변비 완화에 도움이 될 수 있습니다. 계수 나무 씨앗은 성질이 차갑기 때문에 열을 제거하고 음을 영양을 공급하며 장을 촉촉하게 할 수 있습니다. 또한 꿀과 계수 나무 씨앗을 물에 담가 장을 더 잘 적시고 열과 완하제를 제거 할 수 있습니다.
4. 간과 시력을 맑게
계수나무 씨앗은 시력에 좋은 영향을 미칩니다. 계수 나무 씨앗은 약간 차갑고 간과 신장에 들어가 간과 시력을 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 장시간 눈을 사용해야하거나 안구 건조 및 부기와 같은 불편 함을 자주 경험하는 사람들은 눈의 불편 함을 완화하기 위해 더 많은 계수 나무 씨앗을 섭취 할 수 있습니다.
5. 체중 감량
카시아 씨앗은 완하제와 지방 감소 효과가 좋으며 체지방의 합성과 축적을 효과적으로 억제하여 비만을 유발할 수 있습니다. 또한 계수 나무 씨앗을 먹으면 체지방 분해를 가속화하여 체중 감량에 도움이됩니다. 특히 변비가 있고 비만인 사람들은 계수 나무 씨앗에 더 많은주의를 기울여야하며 체중 감량 효과가 뛰어납니다.
6. 계수 나무 씨앗 먹는 방법
계수 나무 씨앗을 먹는 방법에는 간단한 차나 죽 등 여러 가지가 있습니다.
(1) 계수나무 차
재료 : 계수나무 10g
실습 : 계수나무를 씻어서 컵에 넣고 끓는 물에 10분간 끓여서 마시면 됩니다.
(2) 계수나무씨죽
재료: 계수나무씨 10g, 국화 10g, 둥근쌀 50g, 흑설탕.
연습:계수나무 씨앗을 냄비에 넣고 볶다가 건져 식히고 국화 국물은 건더기를 제거하고 즙과 둥글둥글한 쌀을 넣고 죽을 끓이면 1,2에 암설탕을 넣고 끓인다.
7. 계수 나무 씨앗의 부작용
1, 설사 유발
계수 나무 씨앗에는 대황, 대황, 계수 나무 씨앗 등이 포함되어 있습니다. 이러한 성분은 위장관에 강한 자극 효과가 있습니다. 소량은 완하제를 사용할 수 있습니다. 다량의 계수 나무 씨앗 차 또는 계수 나무 씨앗이 함유 된 한약을 복용하면 위장관이 손상되어 기능에 영향을 미치고 심각한 설사를 유발할 수 있습니다.
2. 비장과 위장의 약점
계수 나무 씨앗은 심한 감기 치료에 중요한 허브입니다. 따라서 비장과 위장이 약한 친구는 계수 나무 씨앗을 먹을 수 없으며 비장과 위장 기능이 좋지 않은 사람도 계수 나무 씨앗을 먹은 후 비장과 위장 감기, 설사, 복통, 구토 및 기타 불편한 증상을 유발할 수 있습니다.
3, 여성 생식력에 영향을 미침
계수 나무 씨앗이 미용과 슬리밍의 역할을한다는 것은 잘 알려져 있습니다. 따라서 많은 비만 여성들이 계수 나무 음식을 마시기로 선택합니다. 실제로 계수 나무 씨앗은 체중 감량뿐만 아니라 여성 생식 기능에도 일정한 영향을 미칠 수 있습니다. 단기간 음주는 불규칙한 월경으로 이어질 수 있으며 장기간 섭취하면 자궁 내막 손상을 유발하여 생식 기능에 영향을 미칩니다.
4, 유산의 원인
임신 중에는 많은 음식을 먹을 수 없습니다. 임신 중에 자궁을 약간 차갑게 만들기 위해 일부 차가운 음식을 먹을 수는 있지만 계수 나무 씨앗은 그렇지 않습니다. 계수나무는 차가운 음식이며 완하제 효과가 있습니다. 임신 초기에 섭취하면 유산을 유발할 수 있으며 중기 및 말기에 다량 섭취하면 조기 진통으로 이어질 수 있습니다.