과일 주스는 과일을 착즙, 원심분리, 추출 등의 물리적 방법으로 만든 음료입니다. 과일 주스에는 비타민, 미네랄, 당분, 식이 섬유의 펙틴 등 과일에 함유된 대부분의 영양소가 함유되어 있습니다. 과일 주스를 정기적으로 마시면 소화와 완화에 도움이 되며 식단에서 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다.
과일 주스에는 순수 과일 주스와 복합 과일 주스의 두 가지 종류가 있습니다. 순수 과일 주스는 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 원래 주스를 직접 사용하는 것이고, 다른 하나는 갓 짜낸 주스를 탈수시킨 다음 물을 첨가하여 주스 농축액으로 줄이는 것입니다. 대부분의 순수한 과일 주스는 과일 주스 농축액입니다.
과일주스에는 다양한 천연 영양소가 함유되어 있어 면역력 강화, 질병 감소, 노화 지연 등의 효과가 있습니다. 특히 갓 짜낸 과일 주스에는 과일의 영양소와 그에 상응하는 효과가 대부분 들어 있습니다. 갓 짜낸 과일 주스를 정기적으로 섭취하면 소화기, 비뇨기, 호흡기의 암 위험을 크게 줄일 수있을뿐만 아니라 죽상 동맥 경화증, 고지혈증, 관상 동맥 심장 질환 및 기타 심혈관 질환을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
영어 단어를 기억하는 방법 :
1, 연상 기억법
연상 기억법은 단어나 구를 단독으로 기억하는 것이 아니라 동의어, 반의어, 관련 단어, 문장 및 관사와 연결하여 기억하는 것입니다.
2. 동의어 및 근접 니모닉
단어나 구의 동의어와 근접한 의미 또는 그 설명을 마스터하는 것은 언어를 마스터하는 데 중요한 부분입니다. 그래야만 영어로 생각할 수 있고 영어로 생각하는 것은 숙달의 신호입니다.
3. 유사 및 비교 기억
유사 기억은 사물, 단어 클래스, 동물, 식물, 사물, 사물에 이르기까지 광범위한 범위를 포함합니다. 예를 들어, 우리는 한계 종속 접속사를 함께 외울 수 있습니다. 비교 기억은 비슷한 형태나 의미를 가진 단어들을 조합하여 비교 기억하는 것입니다. 이런 식으로 암기하면 단어의 의미를 구별하고 어휘를 정확하게 사용할 수 있습니다.