다이어트가 지나치면 어떤 결과가 나올까?

1. 위처짐이 부러운 주변 여동료는 항상 배불리 먹고 밥 몇 모금이면 점심을 먹을 수 있다. 그녀 자신만이 자신의 위가 매일 얼마나 큰 고통을 겪고 있는지 알고 있다. 식욕부진, 늘 더부룩한 통증을 느낀다. 이를 위해 고통스러운 위 내시경을 하면, 위처짐이라는 진단이 있을 수 있다. 예, 몸이 너무 말랐을 때 체내 복벽이 이완되고 복근이 약해져 위위치를 고정하는 근육과 인대가 약해지고 복부압이 떨어지면서 위 전체의 생리적 위치가 낮아지고 위 연동이 약해져 위가 처지게 됩니다. 2. 담석 우리의 담즙은 간에서 분비되며 콜레스테롤, 담염, 칼슘, 레시틴 등을 함유하고 있습니다. 그리고 그들은 일정한 비율을 유지합니다. 너무 마른 사람은 일반적으로 칼로리 섭취가 부족하기 때문에 신체 조직에 침전된 지방 소비 속도가 빨라지고 콜레스테롤이 그에 따라 움직이면서 담즙에 함유된 함량이 증가하여 걸쭉해지고 결정체를 석출해 결석을 형성한다. 게다가 식생활이 불규칙하면 체내 담즙분비가 줄고 담낭수축이 약해져 제때에 비워지지 않으면 결석이 생기기 쉬우며 복막염, 담낭염 등 질병을 일으킬 수 있다. 자궁 탈출증에는 충분한 지방 보호가 없습니다. 자궁은 * * * * * 정상 위치에서 떨어지기 쉽고, 궁경이 처지고, 심지어 * * * * * 입에서 빠져나와 우리가 말하는 자궁탈출증을 형성하며, 궁경감염, 심지어 궁경염까지 유발할 수 있다. 4. 불임의학 전문가들은 여성의 체지방 비율이 최소한 17% 에 도달해야 정상적인 생리주기와 성욕 수준을 유지할 수 있다고 지적했다. 이는 미래의 건강한 임신, 출산, 모유 수유를 위한 가장 낮은 지방 기준이기도 하다. 지방 조직은 아드레날린 피질에서 제공하는 원료를 에스트로겐으로 바꿀 수 있기 때문에 체내 난소 외에 에스트로겐을 만드는 중요한 장소이기 때문이다. 체지방이 너무 적으면 에스트로겐의 합성과 혈중 농도 수준에 영향을 미쳐 에스트로겐 수준이 부족해지는 것이 여성의 출산능력에 영향을 미치는 핵심 기준 중 하나다. 5. 골다공증 미국은 최근 여성 3683 명을 대상으로 조사한 결과, 날씬한 여성의 엉덩이 골절 발생률이 표준 체중 여성보다 1 배 이상 높은 것으로 나타났다. 마른 사람의 체내 에스트로겐 수준이 부족해 칼슘과 뼈의 결합에 영향을 미치고 정상적인 골밀도를 유지할 수 없어 골다공증과 골절이 발생하기 쉽다. 6. 빈혈이 너무 수척한 사람은 영양섭취 불균형이 만연해 철 엽산 비타민 B 12 등 조혈물질 부족 문제가 흔하다. 적게 먹고 기초대사율이 일반인보다 낮기 때문에 위장운동이 느리고 위산 분비가 적어 영양 흡수에 영향을 미친다. 이것들은 모두 빈혈의 주요 원인이다. 또 영양실조는 기체 면역력을 떨어뜨려 계발성 빈혈이 생기기 쉽다. 7. 혈뇨 우리 신장은 촘촘한 결합 조직으로 둘러싸여 있다. 너무 마른 사람은 체지방 함량이 부족하여 이런 결합 조직이 이완되고 근육력이 약해져 신장에 외부 근육 보호를 제공할 수 없다. 따라서 신장은 쉽게 처지고 내부 정맥혈이 스며들고 혈뇨, 허리 통증이 동반된다. 8. 당신은 십이지장 멍이 이 이 질병에 익숙하지 않을 수도 있지만, 당신의 날씬함이 주범이 될 수 있습니다. 십이지장의 횡단면은 복막 뒤에 위치하여 소화관의 가장 고정된 부분이다. 너무 날씬한 사람, 장계막과 복막 후지방이 적고 내장이 늘어져 척추와 장계막 상동맥의 근단 간격을 사실상 줄여 십이지장 압박을 일으킨다. 그래서 먹는 음식은 소화하기 어려워 복부가 부풀어 오르는 불편함을 보이며 식후 통증이나 구토를 동반한다. 구토에는 담즙과 먹은 음식이 들어 있는데 증상은 간헐적으로 반복되는 발작이다. 9. 기억력 저하 뇌 작업의 주요 동력은 지방에서 비롯된다. 지방은 뇌를 자극하고, 뇌의 정보 처리 능력을 가속화하고, 단기 및 장기 기억을 향상시킨다. 날씬한 인체 내 지방 섭취와 저장 부족, 신체 영양 부족, 뇌세포 심각한 손상은 기억력에 직접적인 영향을 미치기 때문에 우리는 점점 건망증이 심해지고 있다. 10. 탈모인 머리카락의 주성분은 어단백질이라는 단백질과 아연, 철, 구리 등 미량 원소이다. 너무 날씬한 사람은 체지방과 단백질 공급이 부족해 머리카락이 자주 떨어져 머리 색이 점차 광택을 잃는다.