육해는 정말 좋지만, 네 마음속의 위자색은 그렇지 않다. 그녀는 줄곧 열심히 일해서 접근하기 쉽다. 그녀는 자주 면반 불가사리를 초청하여 밥을 먹고, 노래도 부른다. 그녀의 눈은 매우 귀엽다. 그녀의 마음은 정말 아름다워서 인터넷에서 욕을 하지 않는다. 해로는 올해 스물네 살입니다. 헛소문을 믿지 마라.
내가 너에게 몇 가지 일을 말해줄게. 배우가 예쁘든 안 예쁘든 중요하지 않다. 가장 중요한 것은 연기다. 미모는 중요하지 않고 연기는 중요하다. 헤이로, 눈치 못 챘어? 위자를 연기할 때 등이 굽어서 뚱뚱하다. 사람들이 너를 해대장이라고 부르는데, 너의 귀는 쌀알 같다/너는 임심여 위자 연기가 제일 좋은지 모르니? 너는 우리 마음 속에 위자의 이미지를 망쳤다.
해로가 다이어트 비법을 폭로하고, 다이어트 방법은 중요하지 않다. 그렇다면 무엇이 가장 중요한가?
해루에 대해 말하자면, 그녀의 다이어트 경험을 언급해야 한다. 그녀는' 신환주격' 에서 처음으로 종자위 역을 맡았을 때 몸이 비대하여 많은 네티즌들에게' 가장 뚱뚱한 위자색' 이라고 불렸다. 그때부터 그녀는' 해대장' 이라고 불렸다!
하지만 해로는 곧 살이 빠졌고, 쾌락가족 최고봉의 136 근에서 현재 90 근까지 말랐다!
이 다이어트 사례는 많은 사람들이 지금까지 흥미진진한 격려의 이야기이며, 많은 사람들이 다이어트를 시작하고 결국 다이어트에 성공하도록 동기를 부여한다!
다이어트 후 해로, 요 몇 년 동안 몸매가 점점 좋아지고, 야만허리, 젓가락 다리 하나. 그녀가 입는 모든 옷은 아주 좋아 보인다. 또 다이어트 후 옷도 개선돼 해로의 다이어트 방법에 많은 친구들이 관심을 끌고 있다! 해륙 음식은 사실 매우 간단하다. 요약하면 과일과 채소를 많이 먹고 주식을 적게 먹는다. 육류는 닭 가슴살, 생선 새우 등 저지방 저칼로리 유형만 먹는다. 물을 많이 마시고 달걀 흰자를 많이 먹고 매일 운동 1 시간. 이 방법은 간단하고 실용적이며, 가장 정통적이고 믿을 수 있는 다이어트 방법이다!
하지만 해로는 인터뷰에서 다이어트 방법이 다이어트의 가장 중요한 원인은 아니라고 말했다. 가장 중요한 이유는 다이어트의 원동력이다! 기자가 물었다: 당신의 다이어트 동기는 무엇입니까?
헤이루 직언: 제 매니저가 여배우의 체중과 출연료가 연결되어 있다고 하더군요. 날씬할수록 임금이 높아진다! 수많은 네티즌이 듣고 나서 말했다: 솔직히 말해서, 당신은 나에게 1 만, 나는 모두 날씬할 수 있다!
또 네티즌은 해륙 다이어트 전후의 임금을 비교해 평균 400 만 원 차이가 난다. 이런 동력이 있으면 누구나 다이어트에 성공할 수 있을 것 같아요!
하지만 결국 아무도 우리에게 400 만 원의 다이어트를 하지 않았기 때문에, 우리도 스스로 동력을 찾을 수 있다. 예를 들어, 우리는 친구와 내기를 할 수 있습니다. 누가 먼저 10 근을 잃으면 누가 한 번 이길까요? 남편 (남자친구) 과 약속을 하고 다이어트를 하면 자신에게 선물을 준다. 자신에게 약속을 하고 10 근을 잃으면 가방을 만들어 주세요. 이 동력으로 다이어트를 견지하는 것이 더 쉬울 것이다!
하지만 해로는 다이어트 중인 네티즌에게 몸, 식습관 통제, 운동을 병행해야 한다는 점을 일깨워 주었다. 결국 체형은 중요하고 건강은 더 중요하다!