이탈리안 레드 소스 스파게티
재료:스파게티 150g, 큰 토마토 1개, 작은 양파 1개, 마늘 5쪽.
하는 법:
1. 양파와 마늘을 다지고 토마토를 퓌레로 만듭니다.
2. 기름을 가열하고 다진 마늘을 넣고 볶습니다.
3. 다진 양파를 넣고 다진 양파가 연한 보라색에서 흰색으로 변할 때까지 볶습니다.
4. 토마토 소스를 넣고 잠시 볶습니다.
5. 불을 끄고 팬을 덮고 약 40분간 조리하면 레드 소스가 완성됩니다.
6. 파스타를 끓는 물에 15분간, 즉 파스타가 부드러워지고 가운데 딱딱한 부분이 없어질 때까지 익힙니다. 접시에 담고 그 위에 레드 소스를 붓습니다.
토마토 스파게티
재료:
파스타 100g, 토마토소스 60g, 올리브유 10ml, 다진 토마토 10g, 다진 양파 10g, 소금과 후추 약간, 바질 약간.
하는 방법:
1. 먼저 스파게티를 끓는 물에 7분간 익혀주세요.
2. 프라이팬에 기름을 붓고 뜨거워지면 양파를 넣습니다.
3. 다진 토마토를 넣은 다음 토마토 소스를 넣습니다. 볶습니다.
4. 익힌 파스타를 넣고 볶습니다.
5. 다진 바질을 넣고 소금과 후추로 간합니다.
우리가 집에서 파스타를 만드는 것은 실제로 매우 간단하므로 너무 복잡하게 생각하지 마십시오. 위는 "파스타의 영양가와 만드는 방법"에 대한 소개입니다. 이해가 되시나요? 파스타는 맛있을뿐만 아니라 체중 감량에도 도움이되는 좋은 지상 식품입니다. 다이어트를 하는 분들에게 좋은 선택입니다.
바질 연습
바질은 풍미와 영양이 풍부하고 대중적입니다. 정말 칭찬할 만한 식재료입니다. 바질은 특히 여러 가지 독특한 방법으로 먹을 수 있는 풍미가 있습니다. 많은 사람들이 바질을 어떻게 먹는지 잘 모를 수 있습니다. 이 글을 통해 참고와 도움이 되길 바랍니다.
1, 바질 강낭콩 볶음
바질은 강낭콩으로 요리를 만들 수 있으며, 특히 바질로 강낭콩을 볶는 것은 향긋하고 맛있는 요리입니다. 먼저 바질과 콩을 적당량 준비하여 모두 깨끗하게 준비한 다음 콩을 팬에 넣고 잠시 볶은 다음 깨끗한 바질을 함께 볶은 다음 마지막으로 간장, 요리 소금을 적당량 넣고 향이 익을 때까지 볶습니다.
2. 바질 구운 감자
바질은 감자와 함께 볶을 수도 있으며 방법은 매우 간단합니다. 적당한 양의 바질과 적당한 양의 감자를 준비하기 만하면되며, 둘 다 신선하고 품질이 좋아야하며 모두 물에 담글 수 있습니다. 감자에서 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 그런 다음 모든 감자와 바질을 팬에 붓고 잠시 볶은 다음 물 반 그릇을 붓고 양념을 추가합니다. 약 10분간 이렇게 하면 됩니다. 바질로 구운 감자는 특히 풍미와 맛이 뛰어나며 매우 따뜻하게 유지됩니다.
3. 바질 스크램블 에그
바질과 계란도 함께 스크램블 할 수 있으며, 바질 스크램블 에그는 특히 맛볼 가치가 있습니다. 우선, 적당한 양의 신선한 바질과 계란 두 개를 준비하고, 바질과 여분의, 계란을 그릇에 넣고 잘 섞어 팬에 소량의 식물성 기름을 넣고 가열하고 계란에 약간 볶은 다음 바질에 붓고 함께 볶은 다음 마지막으로 소량의 요리 소금과 식초를 넣습니다.
바질을 준비하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 위에서 언급한 세 가지 방법 외에도 더 많은 방법이 있습니다. 다양한 방법으로 다양한 맛을 낼 수 있습니다. 취향에 따라 바질 레시피를 선택해서 만들어 보세요.