2. 노력하지 않고 체중 감량에 대한 환상만 품지 마세요!
3. 조직적인 스포츠의 효과를 위해 미리 정해진 목표의 달성은 개인과 그룹의 노력의 조합에 달려 있습니다.
4. 운동을 습관화하세요.
5. 기계가 돌아가지 않는다고 녹슬지 않고, 움직이지 않는다고 아프지 않습니다.
6. 정상에 오르고, 세상을 보고, 넓은 마음을 가지고, 큰 걸음, 작은 걸음, 날고, 팔을 펴고, 종아리를 차고, 경락을 이완하고, 부드럽게 흔들고, 천천히 흔들고, 편안함을 느끼십시오. 전국 피트니스의 날, 항상 건강하게 운동하시길 바랍니다!
7. 피트니스는 젊은 마음을 유지하고 운동은 가족의 행복을 가져다줍니다.
8. 자주 운동하세요. 덤벨과 바벨은 체육관에서 운동하는 동안 근지구력을 키우는 데 훌륭한 도구입니다.
9. 젊은이들은 자신의 길을 가기 위해 용감해야하며 많은 혁명적 인 전임자들은 수많은 폭풍에서 훈련을 받았습니다.
10. 일하는 사람들의 나라에는 육체적으로 강하고 의지가 강하며 용감하고 활기차고 인내심이 강한 수백만 명의 사람들이 필요합니다. -(레닌)
11. 다른 사람이 얼마나 열심히 일하는지 볼 수 없기 때문에 다른 사람의 멋진 복근을 부러워하지 마십시오.
12. 가을 이후 날씨에 적응하고 일찍 자고 일찍 일어나며 늦게까지 일하지 않는다. 건강은 좋은 삶을 위한 유일한 방법입니다. 운동을 계속하세요...좋은 아침입니다!
13.여행의 진정한 의미는 운동이 아니라 인생의 봄을 찾기 위해 영혼을 몰아가는 것입니다.
14.건강은 운동에서 나오고, 인생은 운동에서 나오며, 원하는 것은 무엇이든 운동해야 합니다.
15.이상적인 남자는 덕과 몸과 재능의 삼위일체입니다.
16. 스포츠 시즌이 번창하고 쩡청의 매력이 넘치려면!
17. 항상 매주 운동할 시간을 내세요. 많은 이점이 있습니다.
운동하는 사람의 자기 훈련에 대해 설명하는 글 II 18. 성공은 자기 훈련에서 비롯됩니다. 결정적인 자질이 없는 사람은 결코 독립적인 사람으로 간주될 수 없다. 존 포스터
19. 모든 훌륭한 사람에게는 침묵의 순간이 있다. 그 시간 동안 저는 많은 노력을 기울였고 외로움과 고립감을 불평하지 않고 견뎌냈습니다. 나중에 얘기할 때면 감동을 받기도 합니다.
20. 병은 사람을 고통스럽게 하고, 운동은 사람을 단맛으로 만들고, 건강은 사람을 기대하게 한다.
21. 천 번 돌고 만 번 돌면 젊음은 돌이킬 수 없고, 천 번 중요하고 만 번 중요하면 운동이 가장 중요하다.
22. 짐을 싸서 체육관에 가세요. 건강을 유지하기 위해 운동을 계속하세요.
23. 의사의 처방 없이 산을 오르거나 약국에 가지 않고 규칙적으로 걷는 것도 괜찮습니다.
24. 운동은 삶의 자양분이며, 건강은 젊음의 미용사다.
25. 체육 교육과 지적 교육 사이에 균형이 있어야 합니다. 체육은 건전한 정신이 건전한 육체에 깃들 수 있도록 강한 투사를 배출해야 한다.
26.인생이 당신에게 울어야 할 백 가지 이유를 줄 때, 웃어야 할 천 가지 이유를 제공하십시오.
27.불면증에서 요약: 매일 운동을 해야만 숙면을 취할 수 있다.
28.- 체육시간에 사람들은 내가 잘하는지 보기 위해 나를 쳐다볼 뿐, 내 이마에 흐르는 땀에는 아무도 신경 쓰지 않는다.
29.- 포기하고 싶은 순간, 애초에 왜 이곳에 오겠다고 고집했는지 생각해 보세요.
30. 일찍 자고 일찍 일어나고, 운동하고 공부하고, 시간을 소중히 여기고, 지금 할 수 있는 일을 하라고 주장하세요.
31. 주로 기질을보고, 할아버지를보고, 기질에 올 수있는 피트니스가 아닌 기질을 보시겠습니까?
33. 아무리 힘들어도 고수하십시오.
34. 체육관에서 땀을 흘리는 늙은 아버지, 딸과 놀고있는 젊고 아름다운 어머니.
사람의 자기 수양 운동 3부 35. 인생은 즐겁고 운동은 재미있다.
36. 당신은 트로트를 부르고, 나는 걷고, 체육관에서 즐거운 시간을 보낸다. 당신은 공을 차고, 나는 파란 공을 던지고, 함께 스포츠를 연습합니다. 그는 노래하고, 그녀는 춤을 추고, 함께 노래하고 춤을 춥니다. 전 국민이 피트니스에 참여하고 신체를 강화합니다. 전국 피트니스의 날: 여러분 모두 건강하고 행복하고 다채로운 하루를 보내시길 바랍니다!
37. 아침에 달리기 시작, 건강한 걸음, 저녁 산책, 아주 행복하게 놀기, 아침 운동, 휴식, 더 많은 미소, 저녁 춤, 행복을 심장 호수에, 이른 아침 노래, 하루 종일 행복, 저녁 복싱, 아픈 모든 것을 잘합니다. 오늘은 전국 체력의 날, 건강한 삶입니다.
38. 자신의 몸을 관리 할 수없는 사람은 다른 사람을 관리 할 자격이 없으며, 자신의 건강을 관리 할 수없는 사람이 어떻게 경력을 관리 할 수 있습니까?
39. 서약은 위선적이며 준수하지 않으면 모든 것이 헛된 것입니다!
40.이 나라는 정말 운이 좋았습니다, 남녀 영웅들. 70 세나 80 세를 보지 마십시오. 고대부터 영웅 젊은이들은 달리기와 점프에 높은 관심을 가지고 있습니다. 탁구 배드민턴 에어로빅, 모든 종류의 운동이 싸우고 있습니다. 스포츠 분야에서 높은 쿠비를 가진 용감한 남자. 전국 피트니스의 날이 다가오고 있습니다. 건강하고 행복하시길 기원합니다!
41. 더 강해지고 싶다면 달려라! 건강을 유지하고 싶다면 뛰세요!
42. 체육 수업에서 바디 스핀을 할 때 좋아하는 사람을 들여다본 적이 없는 사람이 있을까요?
43. 과학적인 운동은 건강에 좋습니다. 행복한 피트니스, 멋진 인생.
44. 자신의 모든 약점을 정복하는 것이 위대함의 시작이다.
45. 좋은 수확은 노력에 달려 있고, 좋은 몸은 운동에 달려 있다.
46. 운동의 효과는 약을 대체할 수 있지만 모든 약이 운동을 대체할 수는 없다. -(프랑스 의사-티수)
47.피트니스는 영지버섯과 같은데, 왜 신성한 처방을 찾으려고 애쓰는가?
48.피트니스는 수명을 연장하므로 더 이상 기다릴 수 없습니다.
49. 어떤 종류의 운동을하든 결과를 볼 수 있도록 꾸준히해야합니다.
50. 마른 남자의 복근은 뚱뚱한 여자의 D 가슴만큼이나 무의미합니다.
혼자 자전거 여행에 관한 50가지 문장
혼자 자전거 여행에 관한 문장 (1장) 1. 사실 우리는 방랑을 여행으로만 생각한다. 그리고 길 위에서 더 아름다운 풍경이 우리를 기다리고 있을 것이기 때문에 라이딩을 선택합니다.
2. 친환경적이고 건강한 자전거, 자전거는 시끄럽다!
3. 하루하루가 너무 외롭습니다. 나는 이 외로움 속에서 위로를 얻고 고독 속에서 기쁨을 찾습니다.
4. 바퀴 위에서 삶을 측정합니다.
세상은 너무 넓으니 자전거를 타고 세상을 보라.
6. 자전거를 타는 목적은 두 가지다: 첫째, 소녀를 보기 위해서, 둘째, 소녀를 만나기 위해 자전거를 타는 것.?
7. 인생은 자전거를 타는 것과 같다. 계속 앞으로 나아가야만 균형을 유지할 수 있습니다. 세상에서 가장 좋은 보존은 계속 앞으로 나아가고 다른 무엇보다 더 나은 사람이 되려고 노력하는 것입니다.
8. 어떤 사람들은 티베트를 어떻게 타는지 계속 궁금해합니다. 어떤 사람들은 전문적인 라이딩 장비, 충분한 돈과 시간, 숙련되고 경험이 풍부한 라이딩 팀을 가지고 있습니다. 저는 왜 그들과 다를까요? 하지만 저는 저입니다. 내가 왜 그들처럼 되어야 할까요? 그렇지 않더라도 길을 떠날 수 있는 마음만 있으면 충분합니다. 저는 발뿐만 아니라 인생까지 제 길을 걸어갑니다.
9. 바람을 타는 것이 즐겁다 - 뉴 네디 바이크.
10. 헬멧에 돈을 아끼는 사람은 조만간 후회할 것이다.
11. 사이클링이라는 일종의 여행이 있습니다. 자전거 여행에는 사치스러운 준비가 필요 없고, 뒷자리에 올라탈 용기와 떠날 마음만 있으면 됩니다. 자전거 하나만 있어도 꿈을 더 멀리 갈 수 있습니다.
12. 친환경적이고 저탄소 이웃인 자전거 여행.
13. 행복한 주하이, 샹산을 타세요.
14. 도로가 있고, 차가 있고, 차가 있고, 행복이 있습니다.
15.발전은 끝이 없고 품질은 영원히 이어진다.
16. 인생은 미지의 세계로 가득한 여정이며, 우리가 관심을 갖는 것은 그 길의 풍경이다.
17. 자유로운 마음과 차만 있으면 충분하다.
18. 자유롭게 움직이고 내 마음을 운전하라!
19.수천 대의 자전거, 최고의 품질.
20.채식을 하지 않고, 따뜻한 물을 마시고, 기름과 소금을 적게 먹고, 간식을 먹지 않고, 일찍 자고 일찍 일어나며, 일주일에 3~4번 자전거를 타세요.
21. 버스 안은 춥지 않지만 천천히. 20분 걸리는 거리를 40분 동안 이동합니다.
22. 타고, 탈 수 없고, 밀 수 없다.
23. 아침을 먹는 것과 자전거를 타는 것은 인생처럼 완전히 다른 두 가지 상태입니다. 충분히 먹느냐 안 먹느냐에 따라 삶의 태도가 결정됩니다!
24. 오늘 라이딩, 내일 라이딩. 라이딩이 잘 안 된다면 바로 다시 시작하세요.
25. 결국에는 모든 것이 잘 풀릴 것이다.
자전거로 혼자 여행하는 것에 대한 문장 (2장) 26. 도로 위에서는 훌륭하다.
27. 항상 한 발 앞서 출발하라.
28. 승마는 나를 수천 번 학대했다. 나는 승마를 첫사랑으로 삼았다.
29.좋은 차는 지구를 걷는다!
30.단순한 여행과 좋은 일.
31.자연을 타고 인생을 즐긴다.
32. 크든 작든, 잘하고 있다고 생각하면 반드시 해내겠다는 결심. 그것이 인격이다. 괴테
33. 산책을 나가서 자전거를 타고 싶었지만 비가 와서 집에서 쭈그리고 앉아 있어야 했다.
34. 길이 진흙탕일수록 자국이 더 깊게 남는다.
어느 날 뒷바퀴는 앞바퀴와 사랑에 빠졌지만, 결코 함께할 수 없다는 것을 알면서도 그녀가 넘어지는 땅마다 키스를 했다.2. 티베트에는 라사라는 아름다운 소녀가 있다.
36. 인생은 사건이다. 나는 그것을 만났고 후회하지 않는다. 나는 내 마음속의 끈질긴 꿈을 위해서만 행복을 탄다.
37. 자동차를 타면 너무 빠르고, 걷는 것은 너무 느리다. 자전거를 타야만 아름다운 풍경을 놓치지 않을 수 있습니다.
38. 세상을 타고, 먼저 수영하십시오.
39. 바람은 멀리서 온다, 바라봐도 아프지 않다.
40.녹색 행동, 녹색 행동하십시오.
41.운동용 사이클링의 좋은 점은 시간 제한이나 속도 제한이 없다는 것입니다. 사이클링은 체중 감량뿐만 아니라 균형 잡힌 몸매를 만드는 데도 좋습니다.
42.별 다섯 개짜리 다이아몬드 표범, 한발 앞서
43.미덕이 세상을 지배한다.
44. 가을바람이 거세지고 비가 내리고 있습니다. 다행히도 당신은 여기 있어 비를 피할 수 있습니다.
45.길이 막히는 것을 두려워하지 말고 마음과 신발을 타고 가십시오.
46.연인과 함께 걷는 것이 언제나 최고입니다!
47.여름 저녁 바람을 맞으며 자전거를 타고 버스 창가에 앉아 헤드폰을 끼고 노래를 듣는 것은 내 인생의 빛이다.
48.낭만적인 주하이, 샹산을 타다.
49. 한 걸음 한 걸음.
많이 흐리고 천둥, 비가 내린다. 다시 자러 가야겠어요.
2. 비소리가 듣고 싶어요? 천둥이 무서워, 사람들은 정말 무서워~
3. 천둥이 칠 때 하늘을 올려다보면 내 마음처럼 빗방울이 조금씩 떨어지는 흔적이 보여요.
4. 천둥 소리에 잠에서 깨어 불을 켜려고 일어났어요. 귀신과 천둥이 무서워요.
버라이어티와 육아 채널에서 매일 낮 12시에 이 알림을 방송하는 것이 저에게 잘 어울립니다. 후옌칭은 화를 내며 소리쳤다.
6. 아문데는 어제 천둥에 겁을 먹었어요. 그녀는 내 품에 안겨 내 손으로 귀를 가리고 밤에 잠을 자고 있습니다. 제가 손을 가져다주자마자 일어나서 제 손을 찾다가 귀를 막고 평화롭게 잠을 잡니다!
7. 어렸을 때 천둥을 무서워했습니다. 자라면서 천둥소리를 들으면 설명할 수 없을 정도로 흥분했습니다. 이게 향수인가요?
8. 그 우산이 아직도 거기 있다면 비바람으로부터 나를 지켜줄 수 있을까요?
9. 밤낮을 가리지 않고 당신을 생각하고, 비가 오나 눈이 오나 당신을 생각하고, 봄, 여름, 가을, 겨울을 가리지 않고 당신을 생각하고, 아무리 멀리 떨어져 있어도 당신을 생각하고, 오늘도 당신을 생각합니다.
10. 어렸을 때는 천둥을 가장 무서워했지만 지금은 천둥소리를 들으며 잠드는 게 좋아요.
11. 오늘 밤에 잠을 잘 못 잤어요. 천둥소리에 잠이 깨서 울었어요. 지금쯤이면 상심과 상실감을 제외하고는 그냥 멍해져 있어요. 오늘은 기분이 좋지 않아요!
12. 이 세상에는 그분 없이도 누구나 살 수 있습니다. 해는 여전히 떠오를 것이고 흐린 날에는 비가 내릴 것입니다. 미리 우산을 준비해두면 그가 데리러 오지 않아도 괜찮을 거예요.
13. 밖에는 나른하게 비가 내리고 천둥도 약간 쳤어요. 이런 날씨는 정말 오랜만이라 조금 흥분됩니다.
14. 날씨가 맑으면 햇살은 나의 인사, 비가 오면 빗소리는 나의 축복, 바람이 불면 바람은 나의 기도, 항상 행복하시길 기원합니다!
15. 어디 숨어 있니, 그렇지? 빗속에 떨어지는 꽃잎을 따라가야만 닿을 수 있어요.
16. 그냥 말하고 싶어요:비오는 날은 싫어요.
17. 천둥이 쳤지만 난 너와 함께 있지 않았어.
19. 천둥소리를 들으면 여름이 싫어요. 나도 모르게 천둥소리를 들으면 항상 무서워요. 천둥은 무서워
20.어두워지고 있어요. 집에 가는 길을 못 찾을 것 같아요! 비가 내리고 있어요. 난 아직도 길모퉁이에 서서 기다리고 있어요!
21.요즘 비가 너무 많이 와서 천둥도 치고 있어요. 정말 무서워요.
22. 나는 여기 있고, 슬픔이 두렵고, 외로움이 두렵고, 무관심이 두렵고, 천둥이 두렵고, 아무도 나를 기억하지 못할까봐 두렵고, 나는 그저 사람일 뿐인데 당신이 나를 버릴까봐 두렵다.
23. 나는 천둥과 비오는 날의 느낌을 좋아하는데, 주로 안팎으로 조용하고 가벼운 음악의 반짝임을 들으며 여유롭게 침대에 누워서 전체 분위기가 비 커튼으로 멀리 떨어져 있고 많은 불안과 불안한 기복이 천천히 가라 앉을 수 있기 때문입니다.
24. 비 오는 날에는 머리를 풀어헤쳐서 더 분위기 있게!
25. 천둥과 비가 오는 날은 밤에 가장 무서워요. 특히 밤에 비가 오면 너무 무서워서 잠을 잘 수가 없어요.
26. 천둥이 계속 제 품으로 들어올까 봐 귀를 막아야 해요.
27. 아침에 밖에서 천둥 소리에 잠에서 깼다. 잠옷을 입고 멍한 상태로 발코니로 가서 룸메이트의 옷을 모두 치웠습니다. 어젯밤 룸메이트가 하수구 인어가 천둥 소리에 잠들었다고 말한 것이 기억났습니다. 하늘이 재채기를 한 걸까요?
28. 초원에 처음 갔을 때 흐리고 비가 내렸지만 다행히 모기는 없었다. 천둥과 빗소리를 들으며 유르트에서 자는 것도 정말 신나는 일이에요.
29. 여보, 천둥이 쳤어. 당신 품에 안긴 건 나였어. 이젠 그녀일까요?
30.10시 30분에 불이 꺼지고 방이 어두워지자 겔무 요양원이 떠올랐다. 너무 무서워서 문을 열고 거실 불빛에 의지해 잠자리에 들었습니다. 한밤중에 두 번이나 잠에서 깼는데 5시가 되니 밖에는 비가 내리고 있었어요. 치유가 생각나서 너무 무서워서 뒤척이지 못하고 아침까지 잤어요. 몇 년 전에 읽은 책이 아직도 무서워요.
31. 비도 오고 천둥도 치고 끔찍했어요! 제가 죽은 사람이 된 건가요? 큰 실수였어요. 다행히 나뭇가지가 잘렸어요.
32.밤에 천둥과 번개가 너무 싫어요, 아기가 깨어있어서 너무 졸라요.
33.제가 천둥 무서워하는 거 기억하세요? 당신이 옆에 없을 때 누가 알 수 있나요?
34.혼자 자는 게 무서워요. 나는 여전히 친구와 동료들에게 말해요. 혼자 자는 게 정말 편해요. 천둥과 번개가 무서워서요. 가끔은 너무 무서워서 잠을 잘 수가 없어요. 눈을 감고 베개를 꼭 껴안고 이불 속에서 감히 눈을 뜨지 않아요. 아니면 비오는 날을 좋아하나요? 일 때문에 피곤하면 이렇게 말하겠죠. 괜찮아. 피곤하지 않아. 나쁘지 않아. 스트레스를 받을 때 스스로에게 말합니다. 괜찮아. 해보세요. 견뎌내세요.
천둥과 비가 내리는데 사람들은 선고를 두려워한다 (#3) 35. 악몽을 꾸고 두려움에 잠에서 깨어 감히 잠을 잘 수 없었다. 다시 악몽에 끌려가는 것이 두렵다. 밖에 비가 내리고 번개와 천둥이 치고 있습니다. 두려움이 저를 사로잡았고 이것이 꿈인지 현실인지 구분할 수 없었습니다.
36. 아문데는 어제 천둥소리에 겁에 질렸어요. 그녀는 제 품에 안겨서 제 손으로 귀를 막고 밤에 잠을 잤습니다. 제가 손을 얹어주자 아문데는 일어나서 제 손을 찾더니 귀를 막고 평화롭게 잠을 잤습니다!
37. 저는 사실 너무 졸립니다. 일 년 내내 잠을 못 자서 처음으로 불면증이 생겼어요. 밖에 비가 세차게 내리고 천둥도 치네요. 여동생이 보고 싶어요.
38.우산 없는 아이는 힘껏 달릴 수 밖에 없어요.
39.주니어가 다음과 같은 메시지를 보냈습니다: 비가 내리고 천둥이 치는데, 저는 천둥이 제일 무서워요. 너무 무서워요. 나는 즉시 웃으며 * * *는 가식적이라고 대답했습니다.
40. 저는 다른 세계를 믿습니다. 나는 비가 내리고 천둥이 치면 용이 울고 포효한다고 믿습니다. 나는 당신이 믿지 않는 모든 것을 믿습니다.
41.비가 오네. 내가 보고 싶었어?
42. 하늘이 무게를 견디지 못해 비가 내리는 것처럼, 마음이 아픔을 견디지 못해 눈물을 흘리는 것처럼.
43. 비가 내린다. 내가 보고 싶었어?
44. 울지 못하는 여자는 괴물이고, 울기만 하는 여자는 아깝다.
45. 바람이 멈추고 먼지가 떨어지고 꿈이 사라졌습니다. 누가 나를 깨워줄까? 비, 우산, 거리, 혼자 걷는다.
46. 창밖에는 비가 쏟아지는데 만 명이 잠들기 힘들다. 비에 젖은 많은 사람들이 천둥을 무서워하고 감기에 걸리지 않을지 궁금합니다.
47. 여전히 폭우가 쏟아지고 천둥과 번개가 치고 있습니다. 나는 너무 무서워서 잠자리에 들기 싫었지만, 그런 날씨를 더 무서워하는 엄마를 위해 아빠에게 고집스럽게 엄마랑 같이 있자고 부탁했다. 나는 용감한 뚱보 공입니다. 잘 자!
48. 전 세계에 비가 내리고 있지만 우리는 여자 친구와 함께 청소를하기로 약속했습니다.
49. 밖에 비가 내리고 있어요. 비가 많이 오네요. 마당에 있어도 괜찮을까요? 둥지로 흘러들어올까요? 지난 이틀을 생각하면 너는 혼자 잠을 자고 감히 울지도 않고 비명도 지르지 않았어. 너는 너무 귀엽고 가슴 아프지만 아직 어른이 아닌 나에게서 빼앗겨서 항상 버려져 있습니다. 미안해, 정말 미안해, 아가야, 다 내 동생 잘못이야. 네가 건강하고 날 미워하지 않았으면 좋겠어.
50. 어두워지고 천둥이 치고 다치 카운티에 비가 내릴 거야.
자신을 변화시키는 자기 수련을 한 문장으로
자신을 변화시키는 자기 수련을 한 문장으로(1) 1. 운동, 건강, 휴식을 위해서는 스트레스가 없는 곳이 필요합니다. 방을 꾸밀 때는 너무 화려한 벽지나 색상을 선택하지 말고 흰색이 공간감을 넓혀주고 스트레스를 해소해 줍니다.
2. 건강은 영지버섯과 같은 것인데, 왜 굳이 신비의 비방을 찾아야 하나요?
매주 운동할 시간을 꼭 만드세요. 많은 이점이 있습니다.
젊은이들은 용감하게 자신의 길을 가야하며, 많은 혁명적 인 전임자들은 수많은 폭풍우에서 훈련을 받았습니다.
5. 일찍 자고 일찍 일어나고, 운동하고 공부하고, 시간을 소중히 여기고, 자기 훈련을 고집하십시오!
6. 운동을 고집하고 건강을 유지하세요! 앞으로 더 나아질 수 있기를 바랍니다.
7. 스포츠 경기의 가장 멋진 점은 입이 아닌 손으로만 한다는 것입니다.
8. 자기 몸의 지방도 감당하지 못하면서 다른 사람의 심장을 다루고 싶다고요?
9. 건강한 몸에는 건전한 정신이 깃든다.
10. 피곤하다! 피곤한 것이 맞습니다! 폭풍우를 겪어 멍들고 타박상을 입었을지라도 비 온 뒤 창백하고 초췌한 얼굴에 첫 햇살이 내리쬐면, 태양의 따스함 때문이 아니라 굳어진 마음, 지친 힘줄, 메마른 피부 때문에 기뻐해야 하며, 앞으로 나아가고자 의연히 서 있는 당신 자신의 모습 때문에 기뻐하십시오!
11. 포기하고 싶은 순간, 애초에 왜 이곳에 오겠다고 고집했는지 생각해 보세요.
12. 어려움은 우리의 의지를 다듬을 뿐만 아니라 우리 몸을 단련시킬 수 있습니다.
13. 무슨 일이 있어도 내가 하고 싶은 일을 끝내고 싶기 때문에 살겠다!
14. 운동은 세상에서 가장 공정한 것이며, 받은 만큼 베푸는 것이다.
15. 삶의 본질은 움직임이고, 평온은 죽음이다.
16. 명성과 재산에 대한 무관심은 생명을 연장 할 수 있으며 탐욕은 상처를 입기 쉽습니다.
17. 이것은 잔인한 사회입니다. 진짜 실력이 있다고 생각하지 마세요. 외모가 더 중요하죠.
자신을 변화시키기 위해 자제력을 발휘하라 문장 (2부) 18.체육과 지성 교육 사이에 균형이 있어야 한다. 체육 교육은 건전한 신체에 건전한 정신이 깃들 수 있도록 강한 투사를 배출해야 한다.
19. 조던: 패배는 받아들일 수 있지만 스포츠에 대한 사랑, 경기에 대한 사랑, 선수들에 대한 사랑, 즉 인생에 대한 사랑은 결코 포기하지 않을 것입니다.
20. 오직 스포츠만이 모든 종류의 의심을 없앨 수 있습니다. -(괴테)
21. 정상에 올라 세상을 보고, 넓은 마음을 가지고, 큰 걸음, 작은 걸음, 날고, 팔을 뻗고, 종아리를 차고, 경락을 이완하고, 부드럽게 흔들고, 천천히 흔들고, 편안함을 느끼십시오. 전국 피트니스의 날, 항상 건강하게 운동하시길 바랍니다!
22. 성공은 자기 훈련에서 비롯된다. 결정적인 자질이 없으면 사람은 결코 독립적인 사람으로 간주될 수 없습니다. 존 포스터
23. 피와 땀은 남자의 영혼이다!
24. 마른 남자의 복근은 뚱뚱한 여자의 D 가슴만큼이나 무의미하다.
25. 당신이 잃는 것은 살이 아니라 외로움이고, 당신이 얻는 것은 자신감이 아니라 돈이다.
26.수확은 노동에 달려 있고, 건강은 운동에 달려 있다.
27.건강의 길은 매우 힘들지만 평생으로 보답할 수 있는 길이다!
28. 스포츠, 게임, 운동선수에 대한 사랑은 인생에 대한 사랑이다.
29. 피트니스는 젊은 마음을 유지하고 운동은 온 가족을 데려옵니다.
30.스포츠는 우리를 활기차게 만들고 활력은 삶을 아름답게 만듭니다.
31.성공 여부와 상관없이 열심히 노력했으니 후회는 없다.
32.국민 체력은 국가와 국민에게 유익하며, 현 세대에는 가을에!
33. 노력하지 않고 체중 감량에 대한 환상만 가지지 마세요!
34. 거울을 더 자주 보면 많은 것을 이해할 수 있습니다.
자제력을 발휘하고 문장을 바꿔라 (3장) 35. 자신의 일에 신경을 써라. 하루하루를 살아가세요. 숙제를 제시간에 끝내세요. 운동을 꾸준히 하세요. 성질을 조절한다.
36. 건강과 운동은 중요하며, 호랑이의 건강은 절대 안 된다.
37. 운동 취미를 한두 가지 가지면 건강의 열쇠가 됩니다!
38. 평일에는 건강이 좋지 않은 날을 피해 더 많은 운동을 하세요!
39. 뜨거운 여름 햇볕에 꽉 끼는 옷을 입고 땀을 흘리는 것을 좋아하세요?
40. 최상의 컨디션을 유지하기 위해 매일 운동을 계속하세요. 이렇게 하면 피부가 좋아 보이고 땀을 흘리는 것을 즐기면 마음이 편안해집니다.
41.젊은이가 추워지면 정신이 건전해진다. -발자크
42.체육관에 오면 모든 부정적인 에너지를 땀으로 쏟아내는 느낌이다...
43.남자는 청결, 게임, 스포츠, 맑고 따뜻한 미소를 좋아하고, 옷을 과하게 입으면 사랑에 빠지기 쉽다.
44. 자신을 절제할 수 있는 사람이 가장 강하다. 세네카
45.나는 태어날 때부터 강해지기 위해 태어났다는 것을 알았고, 운동은 그 일부일 뿐이었다.
46.아직도 체력을 자극할 말이 필요하세요? 그럼 다시 진흙탕에서 놀러 가세요.
47.당신은 내 궤도에 있는 행성과 같고, 나는 새로운 시작을 하고 있어요. 내 일상의 궤도에는 당신의 흔적이 있고, 나는 그 이후로 당신을 위해 원호의 호를 스케치하고 있습니다.
48. 칼이 날카로울수록 몸도 강해지듯, 강해지고 싶다면 운동하는 것을 잊지 말아야 합니다.
49. 자신을 지휘할 수 있는 사람은 곧 다른 사람을 지휘할 수 있다. 쉰
50.전국 체력의 날이 다가옵니다. 운동할 때 행복한 기분, 노래할 때 아름다운 얼굴, 춤출 때 젊음의 강인함, 산에 오를 때 건강한 삶, 운동하지 않을 때 닝구타를 즐겨보세요. 운동을 더 해야겠다는 다짐을 하게 해줘서 고마워요.