다이어트에 성공하기 위해 방법만 있으면 여자들이 시도한다. 그럼, 이 땀 흘리는 인터넷이 정말 다이어트 성공할 수 있을까?
이런 운동복의 판매점은 칼로리를 격렬하게 태우는 것이다. 판매자들은 마갑선이 과학기술과 코팅을 통해 노출될 수 있고 신진대사가 빠르게 상승할 수 있다고 말한다. 그리고 이들 상가들은 운동복을 입고 30 분 동안 운동하면 안 입을 때보다 두 시간 동안 운동하는 것보다 효과가 더 좋다고 소개하기도 했다. (윌리엄 셰익스피어, 운동복, 운동복, 운동복, 운동복, 운동복, 운동복, 운동복) 다이어트 운동은 매우 고통스러운 일이다. 만약 옷 한 벌로 이런 효과를 얻을 수 있다면, 나는 많은 사람들이 이런 운동복을 살 것이라고 믿는다.
하지만 사실 이 사람들은 땀복을 전혀 모른다. 이런 방한복은 사실 옷의 재료 문제 (예: 숨을 쉬지 않고 단열하는 등) 를 이용하여 몸 전체를 감싸고 외부와 폐쇄된 공간을 형성하여 사람들이 운동할 때 더 많은 땀을 흘릴 수 있도록 한다. 예를 들어, 우리 모두는 사우나에 가 본 적이 있거나 랩으로 몸을 감쌌다. 이것은 사실 하나의 도리이다. 외부와 일정한 폐쇄공간을 형성하면 자연히 땀이 많이 난다. 그리고 땀을 흘린 후의 체중 감량은 실제로 체내의 수분을 줄이는 것이다. 즉, 전체 사람이 탈수할 수 있지만, 지방과 지방감량과는 관계가 크지 않다. 지방은 이산화탄소에서 생산되기 때문에 폐를 통해 체외로 배출되기 때문이다. 땀을 통해 체외로 배출되는 것이 아니다.
일반적으로 다이어트를 하고 싶다면 살을 빼는 것은 지방을 줄이는 것이 아니라 땀을 많이 흘리는 것도 지방을 줄이는 것과 같지 않다. 동시에 땀에 젖은 옷을 오랫동안 입는 것은 매우 해롭다는 것을 모두에게 일깨워 준다. 땀을 많이 흘리면 인체가 탈수되어 체내의 혈액량에 영향을 미친다. 심할 때 쇼크가 발생한다. 통기성이 좋지 않아 피부의 탄력을 떨어뜨려 각종 피부병을 일으킬 수 있다.