오늘 우리는 매우 저지방의 건강한 야채를 추천하며, 봄은 음주 시즌입니다. 그것은 양배추의 큰 머리, 지역 모두가 소위 불리는 양배추입니다. 사실, 그것은 또한 양배추라고도합니다. 다시를 다루는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 제가 가장 좋아하는 요리 중 하나는 매운 무입니다. 체중 감량을 원한다면 굶지 마십시오. 이 요리를 저녁 식사로 먹으면 며칠 안에 배가 없어지고 예전 허리를 되 찾을 수 있습니다. 빨리 시도해 봅시다. 요리 :뜨거운 다시 요리 재료 :다시 1 개, 적당량의 마늘, 적당량의 건고추, 적당량의 간장, 적당량의 소금, 적당량의 식물성 기름. 조리 과정:
첫 번째 단계는 재료를 미리 준비하는 것인데, 가급적이면 무를 손질하여 맛을 내기 쉽도록 작은 조각으로 쪼개서 준비합니다. 마늘은 얇게 썰고 고추는 작은 조각으로 자르고 냄비에 적당량의 식물성 기름을 넣습니다. 기름이 끓으면 무를 팬에 넣습니다. 양배추의 큰 머리는 처음 튀길 때 더 맛있다고 생각합니다.
두 번째 단계는 가장 일반적인 야채와 과일을 맛있게 장식하는 것입니다. 하지만 "모든 것이 매운맛"이라는 원칙에 따라 매운 육수는 매우 저렴하고 저렴하며 맛있는 시그니처 바가 될 수 있습니까? 식욕이 없거나 기분이 좋지 않은 경우 무를 스트레스 해소제로 사용하여 한 조각 한 조각 찢어서 뜨거운 기름에 데울 수 있습니다. 맛있고 체중을 줄일 수 있습니다.
이 요리의 연습은 매우 간단합니다. 튀기기 전에 양배추의 큰 머리를 반드시 배수하십시오. 그렇지 않으면 과도한 물이 있으므로 튀긴 큰 양배추 머리를 완성하기가 어렵거나 모든 큰 양배추 머리를 직접 청소할 수도 있습니다. 찢어진 다음 청소하면 물을 조절하고 팬에 넣어 터뜨려야합니다.