임신 7-9 개월은 태아가 빠르게 자라는 시기이다. 이 기간 동안 아기는 빠르게 자라서 매일 20-30g 의 속도로 자라며 일주일에 150-200g 정도, 한 달에 600-800g 에 이른다. 임산부가 이 기간 동안 영양 섭취, 음식 다양화에 신경을 쓰면 태아는 충분한 영양을 얻고 속도가 더 빨라진다.
임신 10 개월이 되면 태아는 이미 기본적으로 성숙했다. 이 마지막 달에도 아기의 성장 속도도 느려지기 시작했지만, 그래도 살이 찌기 시작했다!
정상적인 상황에서 태아는 열 번째 달에 많이 자라지 않을 것이다. 지난 달 처음 2 주 동안 매주 증가 100- 150g 정도, 38 주 후 매주 50g 정도 증가했다. 사실 한 달 내내 1 근 정도입니다. 하지만 임산부의 체질이 다르기 때문에 음식, 운동, 기분도 다르다.
따라서 아기의 체중이 너무 가볍다면, 아기의 비행 기간 동안 아기가 빠르게 성장하고 발육할 수 있는 임산부를 잡을 기회가 없다면, 이 마지막 기회를 잡아서 아기의 체중을 정상 범위에 이르게 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 태아의 몸무게가 적당하고 심지어 과체중인 임산부도 지난 달에 폭식을 피하고 태아의 체중 증가가 너무 빨라서 거대한 아기로 자라는 것을 막아야 한다.
보통 태아가 출산할 때 몸무게가 5 ~ 8kg 인 것은 정상이다. 임산부는 초음파를 할 때 몇 가지 데이터를 통해 태아의 무게를 어림잡아 보거나 의사의 도움을 받을 수 있다. 태아의 몸무게가 적당하면 임산부는 정상적으로 식사를 할 수 있다.
임신 마지막 달, 체중 증가에주의를 기울이는 것 외에도:
① 운동에 주의해라. 임산부는 운동을 많이 하면 여분의 에너지를 소모하고 체질을 증강시켜 순산을 도울 수 있다.
② 제때에 산전 검사를 하는 것도 중요하다. 태아는 줄곧 동적으로 발육하고 있다. 일주일에 한 번 산전 검사는 의사와 임산부가 태아의 상황을 이해하는 데 효과적으로 도움이 된다.
③ 임신 마지막 달, 태아는 곧 만월이 되어 언제든지 출산할 수 있다. 임산부는 출산하기 전에 증상에 더 많은 주의를 기울여 최고의 기분과 상태로 새로운 생명을 맞이해야 한다.
모든 임산부는 태아의 체중에 관심이 많지만 태아가 과중하거나 가벼워도 좋지 않다. 따라서 임산부는 임신 내내 자신의 체중 증가와 태아의 체중에 주의를 기울이고 적당한 범위 내에서 합리적으로 통제해야 한다.
저는 게으른 엄마, 둘째 아기 엄마, 멀티 플랫폼 오리지널 작가입니다. 육아 지식을 공유하고 더 많이 알게 되어 기쁩니다. 사진은 인터넷에서 나왔고, 침해권은 삭제되었다.