아직도 체중 감량을 위해 다이어트를 시도하고 계신가요? 정말 다이어트로 살을 뺄 수 있을까요? 신이시여, 도와주세요.

그렇게 복잡하지 않습니다. 다이어트를 하지 않고 살을 빼는 방법, 모든 소녀들에게 가장 쉬운 방법인 연잎 다이어트를 알려주세요. 인터넷에서 검색해 볼게요. 나는 전에이 땅을 사용했고 인터넷에서 그것을 발견했습니다. 절대적으로 효과적이고 부작용이없고 해가 없습니다. ~ ~ 포인트를 속이지 마십시오. 공유 할 좋은 것들! 약국에 가서 점원에게 연잎을 사달라고 말할 수 있습니다. 연잎을 달라고 하면 3달러에 연잎을 살 수 있습니다. 매우 저렴하고 다이어트를 할 필요가 없습니다. 연잎은 고대부터 중국에서 슬리밍 치료제로 여겨져 왔습니다. 이는 연꽃의 뿌리, (연근), 잎이 간단한 이뇨 및 완하제 효과가 있기 때문입니다. 연잎의 약용 특성연잎은 다년생 수생 허브 연꽃의 잎입니다. 화학 성분에는 주로 연잎 알칼리, 구연산, 사과산, 글루 콘산, 옥살산, 숙신산 및 기타 항 유사 분열 알칼리성 성분이 포함됩니다. 약리학 연구에 따르면 연잎은 해열, 항균 및 경련 방지 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 가공 된 연잎은 쓰고 약간 짠맛이 나며 매운맛과 시원하며 열을 제거하고 열사병을 완화하고 습기를 유발하고 양을 촉진하며 혈액 정체를 해결하고 출혈을 멈추는 효과가있어 다양한 질병에 효과적입니다. 연잎차의 체중 감량 효과를 최대한 활용하려면 몇 가지 팁이 필요합니다. 두 번째로 진한 차를 만들 때 몇 번을 만들 수 있는지는 거의 효과가 없습니다. 그러나 첫 번째 거품을 제외하고는 다시 체중을 줄이는 것은 불가능합니다. 작은 연잎 차 한 봉지를 사용하여 찻잔을 끓일 수 있습니다. 기본적으로 하루에 3-4 봉지를 끓여서 3-4 번 마실 수 있습니다. 변비의 징후를 보이는 사람들은 첫 주 동안 하루에 4 봉지를 4 번으로 나누어 마실 수 있습니다. 원활한 배변은 체중 감량에 더 도움이됩니다. 공복에 마시는 것이 가장 좋습니다. 식사 전에 마시십시오. 잠시 술을 마신 후에는 음식에 대한 선호도가 자연스럽게 바뀌고 많은 사람들이 더럽고 기름진 음식을 먹는 것을 좋아하지 않기 때문에 다이어트 할 필요가 없습니다. 또한 연잎 차는 끓일 필요가 없습니다. 찻 주전자 나 큰 찻잔에 찻잎 한 봉지를 넣고 그 위에 끓는 물을 붓기 만하면됩니다. 차가 더 강해지도록 5-6 분 동안 끓이는 것이 가장 좋습니다. 그리고 차가 식어도 차의 효과는 변하지 않으며 여름에 식히면 더 맛있습니다.