분만 후 언제 배꼽 바지를 입어야 하나요?
산후 산모는 배가 클 때 체중 감량을 원하며 배를 줄이는 데 도움이되는 일종의 배를 조이는 바지가 있습니다. 배를 줄이는 것 외에도 자궁 회복을 도울 수 있으며 산후 초기에 착용 할 수 있습니다. 배를 조이는 바지의 역할은 무엇입니까? 배꼽 바지를 입을 때 주의해야 할 점이 있나요?
출산 후 배꼽 바지를 얼마나 오래 입어야 하나요? 출산 후에도 배꼽 바지를 입을 수 있지만 출산 후 1 ~ 2 주 동안 병원에서 사용하는 최고의 벨트에주의를 기울여야합니다. 이런 종류의 벨트는 상처를 매우 잘 보호하여 상처 치유에 도움이되고 흉터를 줄일 수 있습니다. 2주 후에는 상처가 아물 때까지 기다렸다가 배꼽 바지를 사용하세요. 보통 분만 후 5~7일이면 치유됩니다. 상처가 아물지 않는다면 배를 조이는 바지가 너무 꽉 조여 상처에 혈액 공급에 영향을 미치고 치유를 지연시키거나 치유되지 않는 것은 아닌지 걱정하세요. 배를 조이는 바지를 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 배 조임 바지는 어떻게 선택하나요? 허리 밴드는 복부의 증가 또는 감소에 따라 유연하게 조절할 수 있도록 조절이 가능해야 합니다. 코르셋 바지는 조절이 쉽지 않으므로 허리가 더 신축성 있는 스타일을 선택하세요. 코르셋과 거들은 엄마가 쉽게 입고 벗고 세탁할 수 있도록 구조가 단순해야 합니다. 거들과 코르셋 바지의 소재는 땀을 흡수하고 통기성이 좋은 것으로 선택해야 국소적인 더위와 땀으로 인한 피부 감염과 습진, 땀띠와 같은 피부 질환을 예방할 수 있습니다.
매일 배꼽 바지를 입나요? 배를 조이는 바지를 매일 입으면 외부 힘의 도움으로 복근을 조이는 데 도움이 됩니다. 그러나 매일 착용하는 것은 하루 종일 착용하는 것이 아닙니다. 복부를 조이는 효과가 있지만 하루 종일 착용하면 복부에 많은 외력이 가해져 복부에 통증이 생길 수 있습니다. 너무 꽉 조여서 혈액 순환에 영향을 미쳐 산후 신체 회복에 도움이되지 않을 수 있습니다.
출산 후 언제 배를 조여야 하나요? 잘 때 배를 조이는 바지를 입어야합니까? 복부를 조이는 바지를 입어야 복부를 조이고 일상 활동 중에 입을 수 있으므로 복부를 조이는 효과를 얻을 수 있지만 복부를 조이는 것은 아닙니다. 잠잘 때는 착용하지 마세요. 밤에 잠을 잘 때 헐렁한 잠옷을 입으면 잠자는 동안 걸어 다니더라도 여성의 수면의 질에 영향을 미치지 않습니다. 매일 배를 조이는 바지를 올바르게 착용하면 복부를 조이는 좋은 효과가 있습니다.
산후 복대 사용 시 주의 사항
소재 선택에 유의하세요. 일부 복대는 화학 섬유로 만들어져 자극적인 효과가 있습니다. 이러한 유형의 복대를 사용하면 불편할 뿐만 아니라 피부와 호흡기를 자극할 수 있는 불쾌한 냄새가 동반되는 경우가 많습니다. 복대를 선택할 때는 유행을 따르지 않도록 주의하고 작은 할인에 욕심을 내면 품질이 낮은 복대를 사용하기 쉽습니다. 너무 꽉 조이지 않도록 주의하세요. 특히 부피가 큰 배꼽 밴드와 거즈 붕대는 산모가 사용할 때 너무 단단히 묶일 가능성이 높습니다. 이것은 불편할뿐만 아니라 혈액 순환에 영향을 미치고 위장관 및 내부 장기를 압박하며 산후 회복에 영향을 미칩니다.
너무 오래 사용하지 마세요. 일부 산모들은 복대 효과를 높이기 위해 하루 24시간 착용하는 경우가 있는데, 이는 비과학적인 방법입니다. 복대를 너무 오래 착용하면 혈액 순환에 영향을 미치고 허리 통증, 치질 및 기타 위험을 초래할 수 있습니다. 일반적으로 좋은 품질의 랩 밴드는 적당한 탄성을 유지하면서 하루에 8시간 정도 착용할 수 있습니다. 수면 중에는 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.