자몽 에센셜 오일은 어떻게 사용하나요? 자몽 에센셜 오일은 자몽 껍질에서 짜낸 것입니다. 자몽의 단맛은 체력을 증진하고 조직과 세포에 영양을 공급하며 항우울 효과가 있습니다. 자몽 에센셜 오일을 사용하는 방법을 자세히 살펴보세요.
자몽 에센셜 오일 사용법1 자몽 에센셜 오일 소개
자몽은 성질이 서늘하고 새콤달콤하며 열을 내리고 갈증을 해소하는 효능이 있습니다. 포멜로 에센셜 오일은 과일의 껍질을 압착하여 얻으며 감귤류의 향과 함께 신선하고 달콤한 냄새가 납니다.
자몽 에센셜 오일은 조직과 세포에 영양을 공급하고 체력을 높이며 기관지염을 완화하고 이뇨 작용을 하며 비만, 부종 및 림프계 장애를 개선하고 감염과 싸우는 효과가 있습니다.
자몽 에센셜 오일은 또한 항우울제, 특히 겨울철 우울증이나 무기력증 증상에서 사람들의 정신을 회복시킬 수 있으며 계절성 정신 장애 조절제입니다.
자몽 에센셜 오일의 치료 효과;
1, 자몽 에센셜 오일은 기분에 자극 효과가 있으며 스트레스와 우울증을 완화시킬 수 있습니다.
2. 자몽 에센셜 오일은 지성 피부를 깨끗하게 유지하고 피부와 조직을 조절하며 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. 자몽 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진하기 위해 모발 관리에 자주 사용됩니다.
3. 자몽 에센셜 오일에는 높은 수준의 비타민 C가 함유되어 있어 면역 체계에 유용합니다. 감기와 독감을 효과적으로 예방할 수 있습니다.
4. 자몽 에센셜 오일은 셀룰라이트(뚱뚱한 여성의 엉덩이와 다리)를 분해하는 데 가장 적합합니다. 또한 체중 감량, 이뇨에 긍정적 인 영향을 미치며 신체가 과도한 수분을 제거하는 데 도움이됩니다. 림프계의 순환을 자극하여 몸에서 독소를 제거 할 수도 있습니다.
5. 근육 피로와 경직 치료에 효과적입니다.
자몽 에센셜 오일 사용 방법 :
1. 마사지 방법 : 에센셜 오일은 캐리어 오일과 희석 및 혼합 한 후에 만 사용할 수 있으며 마사지 후 체내에 침투하여 피부에 빠르게 흡수 될 수 있습니다. 사용되는 에센셜 오일의 양은 "방울"로 계산되며, 오일이 더 정제 될수록 사용량이 적습니다.
2, 목욕 / 족욕 방법 : 에센셜 오일은 목욕이나 발 담그기에 사용할 수 있지만 희석되지 않은 에센셜 오일은 때때로 욕조의 일부 재료를 손상시킬 수 있습니다. 담그기 전에 에센셜 오일을 잘 저어주고 수온이 너무 뜨겁지 않아야하며 그렇지 않으면 에센셜 오일이 빠르게 증발하고 몸 전체가 긴장을 풀고 약 20 분 동안 담그십시오.
3, 냄새 방법 : 램프에 에센셜 오일 5 ~ 10 방울을 떨어 뜨리거나 크리넥스에 떨어 뜨리거나 뜨거운 물에 떨어 뜨려 냄새를 맡을 수도 있습니다.
4, 스킨 케어 / 헤어 케어 : 로션, 크림, 샴푸, 컨디셔너 및 기타 다양한 용도로 희석 할 수 있습니다.
5, 가글 : 에센셜 오일이 함유 된 구강 세정제는 구강 감염을 소독하고 치료하는 효과가 있습니다.
6, 수용성 스프레이 : 에센셜 오일 몇 방울을 찜통이나 스프레이 포트에 넣어 공기를 정화하고 박테리아를 억제합니다.
7. 냉온찜질: 에센셜 오일을 뜨거운 물이나 찬물에 떨어뜨린 후 수건을 적셔 물기를 짜서 원하는 부위에 바릅니다.
8. 직접 바르기: 화상이나 벌레 물림에 효과적인 라벤더와 티트리를 제외한 대부분의 에센셜 오일은 피부에 직접 바르면 안 됩니다.
자몽 에센셜 오일 레시피 :
1, 회춘:자몽 1방울 + 제라늄 1방울 + 호호바 오일 10ml - 얼굴에 마사지.2, 비듬 방지:자몽 1방울 + 라벤더 2방울 + 로즈마리 1방울 + 호호바 오일 10ml - 두피에 마사지.
3, 부종 : 자몽 3 방울 + 제라늄 2 방울 + 사이프러스 2 방울 + 포도씨 오일 10ml-마사지 바디.
4, 우울증 방지 : 자몽 3 방울 + 스위트 오렌지 3 방울 + 자스민 2 방울-향.
5, 상쾌함 : 자몽 1 방울 + 페퍼민트 2 방울, 티슈 또는 휴대용 병에 떨어 뜨려 휴대-냄새.
자몽 에센셜 오일의 기능 :
식물 에센셜 오일은 식물의 영혼이라고 할 수 있으며 식물의 꽃, 잎, 뿌리, 씨앗, 껍질, 과일, 줄기 및 기타 부품에서 추출됩니다. 다양한 식물에서 추출할 수 있는 에센셜 오일의 양은 식물에 따라 다릅니다. 예를 들어 장미 꽃봉오리에는 추출할 수 있는 에센셜 오일이 극히 일부분만 포함되어 있습니다.
일반적으로 약 100송이의 장미에서 한 방울의 장미 에센셜 오일을 추출할 수 있으며, 이는 매우 귀한 것입니다. 에센셜 오일 스킨케어는 다른 스킨케어 제품과는 달리 피부를 관리할 뿐만 아니라 몸과 마음을 조절합니다.
추가 읽기 : 자몽 에센셜 오일 금기 사항
1, 임산부, 고혈압, 간질 또는 기타 질병은 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
2, 전문가의지도 없이는 구두로 복용 할 수 없으며 눈 주위에 사용하지 마십시오.
3, 순수 에센셜 오일 (100 %), 피부를 자극하거나 알레르기 현상을 일으키지 않도록 피부에 직접 바르지 않는 것이 가장 좋으며 사용하기 전에 희석해야합니다.
4, 저혈압 환자에게는 적합하지 않습니다.
5. 에센셜 오일은 서늘한 곳에 보관하고 개봉 후 6개월 이내에 사용해야 하며, 특히 레몬 에센셜 오일은 빠르게 증발하므로 3개월 이내에 사용하는 것이 가장 좋습니다.
6. 궁금한 점이 있으면 전문가에게 문의하세요.
자몽 에센셜 오일 사용 방법 2?자몽 에센셜 오일 효능 및 기능
1, 조이고 체중을 줄일 수 있습니다
자몽 에센셜 오일의 역할은 조이고 날씬하게하는 것입니다. 자몽 에센셜 오일을 허리, 복부 및 기타 지방 부위에 바른 다음 부드럽게 마사지하여 자몽 에센셜 오일이 피부에 완전히 흡수되도록하면 지방을 제거하는 역할을 할 수 있습니다. 자몽 에센셜 오일을 정기적으로 사용하면 체중 감량뿐만 아니라 피부를 더 하얗게 만들 수 있습니다.
2. 젖산을 제거 할 수 있습니다
자몽 에센셜 오일은 또한 닭 통증의 주요 원인 인 젖산을 제거 할 수 있습니다. 자몽 에센셜 오일을 섭취하면 닭고기를 더 부드럽게 만들고 젖산으로 인한 닭 통증을 완화 할 수 있습니다. 춤을 추고 싶은 댄서와 매일 운동을하고 싶은 운동 선수는 자몽 에센셜 오일을 섭취하면 운동을 더 캐주얼하게 만드는 데 도움이됩니다.
3. 간과 신장에 영양을 공급합니다
자몽 에센셜 오일은 간과 신장에 영양을 공급할 수 있습니다. 술을 자주 마시는 사람들은 일반적으로간에 특정 영향을 미칩니다. 자몽 에센셜 오일을 적절하게 섭취하면 간을 보호 할 수 있습니다.
신장이 나쁘고 신장 결석이있는 환자는 자몽 에센셜 오일을 섭취하여 몸을 해독 할 수 있습니다. 또한 자몽 에센셜 오일은 피로와 두통을 완화시킬 수 있습니다.
4. 항우울제
자몽 에센셜 오일은 항우울제가 될 수있는 또 다른 효과가 있습니다. 현대인은 일반적으로 스트레스를 너무 많이받습니다. 이러한 압력이 오랫동안 완화되지 않으면 심리적 문제를 일으키기 쉽고 그 결과 많은 사람들이 우울증으로 고통받습니다. 우울한 사람들은 일반적으로 치료하기 어렵습니다. 단지 우울한 상태일 때 자몽 에센셜 오일을 사용하여 우울증을 치료할 수 있습니다.