빨리 이렇게 먹기 시작할수록 완전히 치유될 확률이 높아진다!
의학 연구원들은 여전히 자신의 면역성 질환의 원인과 감염 경로를 완전히 이해할 수 없다, 사라? 바렌틴 의학박사는 의학 분야의 기존 연구를 이용해 직접 자신의 면역질환에 대항하는 전투를 벌여 수천 건의 병례를 축적하고, 이 질병을 역전시키는' 오리지널 음식과 생활 전략' 을 제시하며, 대중이' 주동적인' 역전병을 하도록 했다. 이러한 건의를 일찍 채택할수록 질병을 완전히 역전시킬 확률이 높아진다. ◆ 원시 음식이란 무엇인가? -응? 최상의 건강 상태를 달성하는 가장 좋은 방법: 구석기시대 선조들이 생활할 때 존재했던 음식+생화학 연구에서 제공하는 최신의 최고급 영양소와 식사 조언. -응? 전식품: 최고 영양밀도를 제공하는 음식으로 제한된다. 현대인들은 잘 먹지만 영양이 부족하다. -응? 셋째, 먹지 않는다: 염증 반응이나 호르몬 불균형을 일으킬 수 있는 음식을 먹지 않고, 장 누출이나 장 생태 불균형을 일으킬 수 있는 음식을 먹지 않고, 만성병 절대적으로 관련된 음식을 먹지 않는다. -응? 구체적인 내용: 양질의 육류, 해산물, 채소, 과일을 위주로 소량의 허용된 견과류와 씨앗 (예: 일부 과일과 채소의 씨앗). ◆ 의학 박사 직접 시범한다! 이렇게 많은 질병이 이미 사라졌다 ... 사라. 의학박사 Balentine 박사는 10 대 때부터 자만심, 부종, 위경련, 장자극으로 인한 변비, 편두통, 불안, 경우울증, 성인 천식, 심한 알레르기, 위식도 역류, 경담낭통, 여드름, 권태, 관절통, 힘줄염 등 많은 건강 문제를 가지고 있다 이러한 불편과 고통 때문에 발렌틴 박사는' 원시 음식과 생활 전략' 을 실시하기 전까지는 여러 가지 약을 복용하기 시작했다. 마지막으로, 그녀의 자가 면역성 질병과 다른 질병들은 더 이상 치료가 필요하지 않으며, 약물도 필요하지 않다! ◆ 어떻게 "원시 음식"? -응? 가능한 고탄수화물 음식을 피하라: 인슐린 저항성과 염증 반응을 일으키기 쉽다. 전체 곡물을 삭제하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그것은 높은 영양 밀도의 음식이 아니다. 채소의 비타민과 미네랄은 곡류보다 10 배 높으며 과일과 채소의 섬유는 그것보다 더 좋다. -응? 지방이 풍부하다: 특히 코코넛, 아보카도, 올리브, 양질의 동물지방에서는 포화지방이 심혈관 질환의 위험을 증가시키지 않지만 설탕은 증가할 수 있다. -응? 노른자는 먹을 수 있지만 단백질은 먹지 마라. 단백질의 단백질은 종종 세균 단백질의 전달체가 되어 장 장벽과 면역체계를 통과한다. -응? 가지과 채소 (가지, 피망, 감자, 구기자, 고추 등) 를 대량으로 먹지 않도록 한다. ): 보통 사포닌' 당알칼로이드' 를 함유하고 있어 장누출을 일으키기 쉽고, * * * 면역체계를 유발한다. -응? 대부분의 과일은 먹을 수 있지만 한정해야 한다. 과일의 천연 과당도 하루에 최대10 ~12g 를 초과할 수 없다. 과당이 너무 많으면 인슐린 저항과 염증 반응을 일으킬 수 있고, 장 누출과 간 손상을 일으킬 수도 있다. -응? 중저혈당 생성 지수 (GI) 를 선택한 음식: 혈당 농도와 인슐린 저항을 조절할 수 있다. -응? 대부분의 씨앗, 종자유, 견과류, 견과류유, 곡물 (옥수수도 곡물로 계산됨), 모조 곡물 (키아 씨앗, 메밀, 퀴노밀 ...) 과 콩류: 피틴산, 렉틴, 글루텐, 오메가-3, 오메가 -응? 유제품 금기: 단백질 함유 효소 억제제는 장 누출을 일으킬 수 있습니다. 우유 단백질은 소화하기 쉽지 않으며 대장균이 선호하는 음식이기도 하다. 유제품은 고도의 알레르기 ...? 아마씨, 콩, 통곡물, 옥수수, 호르몬으로 먹이는 동물의 고기와 알과 같은 환경적 에스트로겐을 함유할 수 있는 음식은 피하십시오. -응? 가공식품과 그 성분을 피하라: 과일과 채소에서 섬유소를 섭취하는 것을 권장하기도 하고, 섬유소를 보충하는 것을 권장하지도 않는다. -응? 소금 적당량: 정제된 소금은 추천하지 않습니다. 미량 미네랄이 풍부한 것을 선택하세요. -응? 설탕과 인공 감미료를 첨가하지 않습니까? 기주, 커피는 가끔 1 컵, 녹차와 홍차는 적당량만 섭취할 수 있습니다. 무서운 자가 면역성 질병의 치유 성경: 당신은 당신이 그것을 가지고 있는지, 감 배양이 있는지 모른다.
유행해서는 안 되는 질병이 오히려 전 세계를 격노하는 이유는 무엇입니까? 의학 박사가 직접 실천하다! 실리콘 밸리의 IT 엘리트, 할리우드 스타, 슈퍼모델, 운동선수, 바다표범 특전사는 면역질환과 각종 만성병 역전뿐만 아니라 고밀도 영양식품 프로그램을 따르고 있습니다! ◆ 뉴욕타임스 베스트셀러, 아마존 1000 여명의 독자 5 성 추천. 자신의 면역성 질병에 대한 첫 번째 완전한 음식과 생활 지침. ◆ 자가 면역성 질환이나 기타 만성 질환이 있거나 단순히 음식이 장 건강, 호르몬, 면역계에 미치는 영향을 알고 싶다면 주의 깊게 읽어야 한다. ◆ 이 책은 너의 집과 너의 의사가의 책꽂이에, 각 병원의 대기실에 나타나야 한다. 너무 무섭다! 전 세계 4 억 명에 가까운 사람들이' 자가 면역성 질환' 에 대해 의구심을 갖고 있다. 자가 면역은 현대사회의 전염병으로, 자가 면역질환은 미국인들이 앓고 있는 만성병 중 절반을 차지한다. 대만은 최소한 1 만명이 넘는 사람들이 만성폭풍을 겪었다! 현재 100 여종의 질병은 자가 면역성 질환 (I 형 당뇨병, 설사, 류머티즘성 관절염, 재생장애성 빈혈, 다발성 경화, 은비듬, 교본 갑상선염, 중증 근력증, 홍반늑대 종기 등) 으로 확인됐다. 또한 더 많은 질병의 원인은 자신의 면역성 질환 (알츠하이머병, 치매, 섬유근통, 파킨슨병, 정신분열증) 과 관련이 있는 것으로 의심된다. 만약 당신이 다음과 같은 상황이 있다면, 조기 자가 면역성 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 알레르기. 다이어트는 효과가 없다. 감염되기 쉽다. 저혈당. 기억 문제. 효모균 감염. 편두통. 수면 장애. 소화기 문제. 담낭질환. Pms 그룹. 반복적인 두통. 수면 장애. 갑상선 문제. 몸무게가 알 수 없는 변화. 근육이 무력하다. 불안과 우울증. 근육이나 관절이 아프다. 극도로 피로하다. 원인 불명의 불편함. 분비선이 수종하다. 혈압 변화 (보통 낮아짐). 저자 사라에게 피진이나 다른 피부 문제가 있나요? 발렌틴 사라 발람틴 사라? 발렌틴은 26 세에 서안온타리오 대학교 생물의학물리학 박사 학위를 받았다. 그 후 4 년 동안 그녀는 세인트 마이클 병원과 애리조나 대학에서 선천성 면역, 염증 반응, 중증 의학, 유전자 치료, 상피 세포 생물학을 연구한 후 주부로 변신했다. 이 결정의 동기는 주로 그녀가 당시 건강이 좋지 않았기 때문이다. 둘째 딸이 태어난 후 발렌틴 박사는' 원시 음식 생활' 을 시도하기 시작했다. 이것은 그녀의 건강에 놀라운 작용을 하여, 직접 그녀의 체중을 55 킬로그램 가까이 줄였다. 시간이 지남에 따라, 그녀는 과민성 대장 증후군, 위식도 역류, 편두통, 불안, 천식, 알레르기, 은비듬, 편평한 이끼 (자가 면역 피부 문제) 를 포함한 일련의 신체 불편 목록에서 회복되었다. 의학 연구원이자 과학자인 사라 박사는 음식과 장, 면역체계, 호르몬이 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 관심이 많다. 뿐만 아니라, 그녀는 수면, 스트레스, 활동과 같은 일상생활이 인체에 미치는 영향에 대해서도 궁금했다. 이 열정과 전문적인 과학적 소양을 통해 그녀는 건강과학의 개념을 간단하고 이해하기 쉬운 글로 바꾸고 공중건강 개선을 위한 정보를 공유하는 데 주력했다. (윌리엄 셰익스피어, 건강과학, 건강과학, 건강과학, 건강과학, 건강과학, 건강과학, 건강과학) 사라 박사는 뉴욕타임즈의 베스트셀러 몇 권의 저자인' 무서운 자가 면역성 질병의 치유성경',' 원시 음식과 생활 가이드',' 주방 치료' 이다. 더 자세히 알아보기: goo.gl/GXNKC3 건강 아로하 시청각 채널 구독, 건강 지식 읽기 쉽게 가입, 매일 건강 관리! Line @ id: @:/beauty/article/32535 키워드: 만성병, 자가 면역성 질환, 유전, 체질, 암, 자가 면역성 질환의 공포치료 성경.