연예계의 남녀 연예인들은 카메라 앞에서 멋지게 보이기 위해 사석에서 상상할 수없는 노력을 기울이는 경우가 많습니다.
양잉은 광고를 촬영하고 촬영하는 동안 습관적으로 가짜 음식을 먹지만 버라이어티 쇼에 출연했을 때는 공개적으로 돼지처럼 먹었습니다. 니콜라스 체는 또한 이전에 양잉이 세 사람의 체중을 먹을 수 있고 한 사람은 한 끼에 세 사람의 체중을 먹을 수 있으며 몸무게가 80kg 이상이라고 말했습니다. 믿으시나요? 그렇다면 그녀는 진짜 먹는 사람인가요 아니면 다양한 먹는 사람인가요?
디리는 과식하면 날씬해진다며 팝콘 세 박스를 먹을 수 있다고 주장했습니다. 그건 거짓말이야... 유령이네. 저는 사실 요구르트만 조금 마시고 치즈도 조금만 씹어요. 집 냉장고에 있는 건 오이와 옥수수뿐이에요.
다이어트 기간 동안 삶은 잎채소만 먹으며 10개월 만에 체중을 감량한 카펫 스타 장음은 웨이보에 자신의 식단을 자주 업데이트합니다.
영은 또 다른 영감을 주는 여배우입니다. 140kg에서 90kg으로 감량한 그녀는 하루에 자몽 반 개만 먹기, 스리라차 한 개만 먹기, 요구르트 한 컵만 마시기, 하루에 몇 시간 동안의 탈출을 시도했습니다.
산드라는 "7일 동안 아무것도 먹지 않고 7일 동안 살아있었다"고 말했습니다. 그녀는 그룹에 합류한 후에도 하루에 한 끼만 먹고, 하루에 6km를 뛰고, 촬영장에서 배가 고플 때 파출리 액체를 마시며 체중을 계속 줄였습니다.
덩 차오는 '그림자'를 촬영하기 위해 두 달 만에 83kg에서 63kg으로 40kg을 감량했습니다. 두 달 동안 하루 칼로리를 800칼로리로 엄격하게 통제한 결과, 마침내 저혈당 현기증을 6번이나 경험하는 세트장이 되었습니다. 3볼트 날에는 가을 바지를 입고 걷는 데 도움이 필요했습니다.
생존을 위해 20kg을 마른 왕촨쥔은 초기에 하루에 4,000번 줄넘기를 했고, 이후에는 1년에 8,000번 줄넘기를 했습니다. 이미 마른 사람에게 줄넘기는 쉽지 않은 일입니다.
대원 중 한 명인 장준준은 매일 새벽 4시 30분에 일어나 씻고, 운동하고, 요가를 하고, 영양가 있는 아침 식사를 대원들에게 가져다 줍니다.
10년 넘게 설탕을 끊은 장 샤오한은 비스킷, 빵, 밀크티, 케이크도 끊었습니다. 이것은 정말 쉽지 않은 일입니다. 하지만 혼자서 해낼 수 있습니다.