초콜릿은 특정 에너지가 매우 높은 식품입니다. 다크 초콜릿은 밀크 초콜릿이나 화이트 초콜릿보다 나트륨과 설탕 함량이 적지만 지방 함량(특히 포화 지방산 함량)은 여전히 높습니다.
매일 약간의 다크 초콜릿을 먹으면 체중이 증가하지 않고 식욕 조절에 도움이 될 수 있지만, 더 많이 먹으면 특히 설탕, 식물성 기름, 전유 및 기타 재료로 생산 및 가공 한 후 다크 초콜릿을 먹으면 체중이 증가합니다.
너무 많이 먹으면 영양실조가 됩니다.
단순히 체중 감량을 위해 다크 초콜릿을 먹으면 주식이 대체되고 신체에 상대적인 미량 영양소가 부족하여 영양 실조를 초래할 수 있습니다. 체중 감량의 가장 중요한 포인트는 영양 매칭입니다. 따르지 마십시오 체중 감량에 좋지 않습니다.
너무 많이 먹으면 두통이 생길 수 있습니다.
초콜릿은 모든 사람을 행복하게 만드는 특별한 음식이 아닙니다. 초콜릿은 아름답고 먹기에 매력적이지만 실제로 두통을 유발하는 티라민이 포함되어 있습니다. 따라서 너무 많이 먹으면 두통이 발생하기 쉽습니다. 따라서 두통이 잦은 사람은 초콜릿을 적게 먹어야하며 가급적 먹지 않는 것이 좋습니다.
초콜릿 금기 사항
당뇨병 환자는 초콜릿을 적게 먹거나 먹지 않아야 합니다(단, 무설탕 초콜릿은 먹을 수 있습니다).
속쓰림이 있는 사람은 특히 초콜릿을 먹은 후 가슴이 뜨거워지면 초콜릿 섭취를 중단해야 합니다. 초콜릿에는 위액을 자극할 수 있는 물질이 포함되어 있기 때문입니다.
임산부는 출산 후 신생아에게 먹이를 주어야합니다. 초콜릿을 너무 많이 먹으면 아기의 성장과 발달에 악영향을 미칠 수 있습니다. 초콜릿에 함유 된 테오브로민은 우유에 침투하여 아기가 소화하고 흡수하여 아기의 몸에 축적됩니다. 테오브로민은 중추 신경계와 심장을 손상시키고 근육 약화와 배뇨 증가를 유발하며 아기가 소화 불량, 불규칙한 수면의 질 및 우는 주문을 겪게합니다.
초콜릿 비즈니스 기회
잠자기 전에 초콜릿을 먹어도 좋은지에 대한 질문에 대한 답변입니다. 자기 전에 초콜릿을 많이 먹는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 갓 분쇄한 커피나 진한 차처럼 초콜릿은 행복감을 주는 효과가 있어 잠을 잘 못 자는 사람이 잠들기 어렵게 만들 수 있기 때문입니다. 초콜릿은 칼로리를 많이 방출하는 식품입니다. 자기 전에 너무 많이 먹으면 혈당을 높일 수 있지만 혈당 수치가 연소되지 않으면 체지방으로 전환되어 저장됩니다. 그러나 섹스 전에 초콜릿을 먹으면 성적인 흥분 효과로 인한 이점이 있습니다. 초콜릿은 성적인 감각을 불러일으키고 여러 막힌 부분을 연결해줄 뿐만 아니라 두 가지 주요 향정신성 물질인 테오브로민과 카페인도 함유하고 있습니다. 초콜릿은 육체적 감각을 자극하고 정신적 오르가즘을 향상시킵니다. 갓 내린 커피나 진한 홍차처럼 활력을 주는 동시에 더욱 관능적이고 매력적입니다. 초콜릿은 슬픔을 완화하는 데도 유용합니다.