타고난 뚱뚱한 사람은 왕왕 살이 빠지기 어렵다. 이것은 개인의 체질과 관련이 있습니까?

타고난 뚱뚱한 사람이 살을 빼는 것은 정말 어렵다. 이것은 그들의 체질과 관련이 있다. 사람의 통통하고 날씬한 것은 생활방식과 관련이 있고, 개인의 체질과도 큰 관계가 있다. 심지어 비만은 주로 사람의 체질과 관련이 있다고 할 수 있다. 생활 방식에 문제가 있다면, 이를테면 이끼를 먹지만 운동을 잘하지 않으면 살이 찌기 쉽지만, 쉽게 살이 찌면 살이 찌기 쉽다. 어떤 사람은 살이 빠지기 쉬워서 아무리 먹어도 살이 찌기 어렵다. 살이 찌는 꿈을 꾸는 사람도 있고, 날씬해지는 꿈을 꾸는 사람도 있지만, 살이 찌고 날씬해지는 것은 개인의 의지와는 무관한 경우가 많다.

1. 타고난 뚱뚱한 사람은 지방 체질 때문에 기초대사율이 낮고 지방세포와 에너지가 쉽게 저장돼 살을 빼기 어렵다. 살이 찌기 쉬운 것은 신체의 기초대사율이 낮기 때문에 사람마다 다르기 때문이다. 어떤 사람은 키가 크고, 어떤 사람은 매우 낮다. 기초대사율이란 평온한 시간에 한 사람의 대사율로, 인체가 기본 생명을 유지하는 데 필요한 에너지 대사이다. 기초대사율은 자연과 관련이 있으며, 물론 모레의 일부 원인으로 인해 변화할 수도 있다. 기초대사율이 낮으면 에너지를 소비하기 쉽지 않고 살이 찌기 쉬우며 기초대사율이 높은 사람은 즐겁고 살이 빠지기 쉽다.

어떤 사람들은 에너지를 저장하기 쉽기 때문에 비만입니다. 인간은 이전에 오랫동안 배고픔에 시달렸기 때문에 약간의 에너지로 빠르게 지방으로 전환하여 저장할 수 있는 능력을 형성하고, 뚱뚱한 체질에 취약한 사람은 지방을 저장하기 쉬우므로 쉽게 살이 찌게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)

사람이 좋은 생활 방식을 유지하는 것은 좋고, 또한 필요하다. 살찌기 쉬우든 날씬하기 쉽다. 올바른 생활 방식을 유지하면 건강한 몸매와 체질을 유지할 수 있다. 오늘날 사회에는 비만, 고혈압, 당뇨병 등 만성병 등이 많다. 건강을 위해서, 우리는 건강한 생활방식을 보장하는 것에 주의해야 한다.