2. 경구 혈당 강하제와 인슐린을 복용할 때 운동을 피해야 하며 운동회는 저혈당을 일으킨다. 인슐린을 주사하는 경우 허벅지 부분을 선택하지 마십시오. 운동을 할 때 허벅지 부분의 운동량이 비교적 크기 때문입니다. 이 부분을 주사하면 인슐린 흡수가 빨라지고 저혈당 문제가 더 심각해진다.
2 저혈당인 사람은 다이어트를 할 때 무엇을 조심해야 합니까? 저혈당 환자는 다이어트를 하려면 너무 격렬한 운동을 해서는 안 된다. 젤리와 같은 설탕이 함유된 음식을 휴대하는 것이 가장 좋다. 그들이 시기적절하지 않다고 느낄 때, 젤리를 먹어서 그들을 완화시켰다. 저혈당이 나타나면 정맥주사나 경구 포도당을 투여해 불편한 증상을 줄일 수 있다. 저혈당 환자는 살을 빼려면 전문의에게 문의하여 무엇이 더 좋은지 알아보는 것이 좋다.
3 저혈당 다이어트 중 무엇을 먹을까? 먼저 콩을 깨끗이 씻고 적당량의 물에 담갔다가 냉냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 적당량의 양념주를 넣고 생강을 끓여 피를 제거한 다음 뚝배기에 넣고 적당량의 양념주, 콩, 생강, 옥수수를 넣고 충분한 물을 넣는다. 큰불이 끓으면 계속 끓을 수 있다. 색깔이 유백색의 걸쭉한 모양으로 변할 때 약한 불로 바삭하게 삶아 적당량의 소금을 넣어 맛을 낸다.
검은 닭밤 보양탕을 만드는 방법은 검은 닭을 도살하고 잘게 썰어 찬물에 넣고 끓여 깨끗이 씻고 뚝배기에 적당량의 물을 넣은 다음 검은 닭을 넣고 생강을 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 천천히 끓여 구기자와 대추를 미지근한 물에 담가 30 분 동안 끓여 밤찜을 넣는 것이다
시금치볶음돼지 간은 돼지 간을 깨끗이 씻고, 백막으로 잘게 썰고, 적당량의 백초를 넣어 절이고, 백초를 붓고, 돼지 간을 용기에 넣고, 소금, 생강, 생가루를 넣고, 적당량의 맥주를 넣고, 섞어서 잠시 담그고, 시금치를 깨끗이 씻고, 냄비에 적당량의 기름을 넣고 데우고, 생강을 볶은 후 넣는다