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건강한 여성은 어떻게 먹어야 하나요?

건강하고 아름다운 여자가 되는 법?

1 발끝으로 제자리에서 점프하다. 오래 버티면 다리형이 예쁘고 날씬해요.

2 개나리, 3 분 1 조, 2 시간 1 조. 이쪽으로 가세요. 인터넷을 해도. 너도 살을 뺄 거야

다크서클 있어요? 하하. 그것은 매우 간단하다. 저는 ~ ~ 하지만 지금은 당신이 그것을 빨리 파괴할 수 있는 방법이 있습니다.

쇠스푼을 가지고 냉장고 1 분을 넣고 꺼내서 안대 위에 찜질해 주세요. 3 분 후에 복용하세요. 즉시 효력을 발휘하다

큰 눈의 미녀가 되고 싶다. 안쪽을 뒤집은 아이는 사실 매우 간단하며, 동작은 제 4 절 눈 건강 체조와 비슷하다. 손으로 그들의 눈의 상반부를 긁고, 시간이 있으면 긁는다. 1 개월 후, 그들은 자신의 눈이 자연스럽게 쌍쌍이 되는 것을 발견할 것이다. 내부 이중이 더 효과적이다.

빨리 효과를 보고 싶으면 이쑤시개의 굵은 머리나 머리핀으로 긁어주세요. 과정이 매우 고통스러워서 결과가 매우 좋다.

어떤 사람들은 항상 자신이 너무 짧아서 자신에 대한 자신감을 잃는다고 생각한다. 괜찮아요. 나는 여기에 비결이 하나 있다.

1 전신을 벽에 붙이고 한 번에 3 분 동안 서 있다. 하루에 세 번 다이어트를 할 수도 있습니다.

키가 커지는 것이 중요하다. 하지만 그는 금기가 많다.

허리를 굽혀 등이 굽으면 안 된다. 즉, 과체중이 아닙니다.

탄산음료를 너무 많이 마시지 마세요.

초콜릿과 우유를 함께 먹지 마세요.

2 같은 곳에서 뛰다. 또는 촬영, 소년 점프.

이불이 너무 무겁지 않게 해주세요.

많은 여자 들이 계속 걱정하고 있다. 블랙헤드는 어떻게 하죠? 이것은 나를 오랫동안 괴롭혔던 문제이다.

1 먼저 세수를 하고 코를 적신다. 소금을 좀 잡아서 손가락에 올려놓다. 코를 앞뒤로 문지르세요. 1 분 후에 미지근한 물로 씻어내세요.

집에 소금이 없으면 보통 불가능하면 우유를 사용하세요. 같은 방법. 그것은 즉시 효력을 발휘할 것이다

코가 무너졌나요?

어떤 코는 예쁘지 않은데, 어떻게 예쁠 수가 있어? 아주 간단합니다. 아주 간단합니다. 지금은 제 2 절 눈 건강 체조로 코를 꼬집는다. 일이 있으면 꼬집고, 날 믿어 ~

유아비료와 마른 얼굴.

1 가능한 한 고개를 들어 5 초 동안 유지한 후 내려놓는다. 30 회 반복하여 10 일을 견지하다.

마우스피스를 쓰면 얼굴이 홀쭉할 것이라고 맹목적으로 믿지 마라.

입을 벌리고 말하다

항상 딱딱한 음식을 먹지 마라. 내 뺨을 더 크게 만들 것이다.

뷰티 콘택트렌즈

화장품 콘택트렌즈가 예쁘지 않아요. 가지고 다니다. 매력적이지만 제안합니다. 빨리 버리는 게 좋을 거야

너는 단지 잠시 보고 싶을 뿐이다, 이렇게 하면 너의 일생을 망칠 수 있다.

여드름이 막 나기 시작하면 병원에 가서 처방을 하고 음식에 더 많은 주의를 기울여라. 처음부터 통제하는 것이 가장 좋다. 빠르면 1 달이 사라진다. 그것이 반년 정도 자라면, 정말 제거하기 어렵다.

얼굴에 여드름이 많이 나면 짜지 말고 단추를 채우지 마세요. 이렇게 하면 보기 흉한 자국이 남게 되고, 심지어 구덩이까지 남게 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 여드름명언) 손으로 만지지 않는 것이 좋다. 세균이 많아서 콩콩이 길수록 커지기 때문이다.

그를 어떻게 해결합니까? 。 원번호 7776365 를 추가해 주세요. 많은 글자를 보다.

1 감자칩으로 여드름을 바르다. 잠을 잘 때 주의해서 효과가 가장 좋다. 감자칩이 더 얇아요. 잠자리에 들기 전에 바르세요. 잠에서 깨어나면 감자칩이 검은색이라는 것을 알게 될 것이다. 즉 얼굴의 더러움이 5 일 동안 지속된다.

2 수시로 여주 조각을 얼굴에 바른다. 여주는 가능한 얇아야 한다. 매번 10 분 정도. 찬물로 세수하다. 효과는 사람마다 다르다.

음식. 이것은 모두 다 알고 있다.

매운 음식을 피하다. 정말 탐식하면, 좀 먹고 탐을 풀 수 있다.

해산물을 적게 먹다. 이 콩은 생산량이 가장 높다.

부추. 피하다.

좋아 보인다. 태워서 좋아요. 하지만 그는 당신의 머리카락에 큰 상처를 입혔습니다.

검은색이 가장 아름답습니다. 만약 너의 머리카락이 검지 않다면, 너의 부모님이 고전적인 말을 한 적이 있다고 믿는다. 깨를 많이 먹어요 ~ ~

기질

모든 여자는 기질이 있어야 한다. 기질이 없다면 아무리 예뻐도 소용없다. 전혀 쓸모가 없다.

걸을 때 가슴을 펴고, 등을 곧게 펴고, 얼굴에 미소를 띠다. 항상 쓴 얼굴을 하지 마라, 누가 너에게 돈을 빚진 것처럼. 어떤 사람들은 이것이 멋지다고 생각하지만 실제로는 2B 입니다.

사랑

어떤 여자들은 헤어졌다. 울어서 죽어라, 울 게 없다. 여자는 잘난 체한다. 그들은 왜 남자에게 남으라고 비천하게 빌었을까? 사랑에 너무 집착하지 마, 한 사람, 놓치면 놓치는 거 알잖아, 돌이킬 수 없어. 인형 하나를 버리고 가난한 아이에게 선물하다.

。 헛되이 그에게 의지하지 마라.

홀쭉한 얼굴

왜, 너는 그녀가 매우 예쁘다는 것을 봐라. 작은 얼굴, 큰 눈, 높은 코, 피부가 하얗다. 어떻게 하죠?

홀쭉한 얼굴

1. 고개를 들어 올려봐. 30 초 동안 버티고, 내려놓고, 다시 한 번. 10 회 반복, 하루 5 그룹.

2 얼굴을 치고 고기가 많은 곳만 찍고 혈액순환을 촉진시켜 날씬해 보인다.

스킨로션: 자신에게 맞는 것을 선택하시고 향이 너무 진한 것을 사지 않도록 하세요. 샴푸도 마찬가지예요.

립스틱: 맨슈레돈 추천드려요.

목욕을 마치고 존슨을 추천하고 싶습니다.

인체의 가는 털

긴 머리. 여자답지 않다. 나 어떡해 ~ ~

식초에 담가 버텼다.

물집이 약간 뜨거워서 시간이 길지 않다.

그 약국의 탈모 크림을 사용하지 마라. 。 뽑지도 마세요. 왜냐하면 점점 더 많아지기 때문입니다.

걱정하지 마세요. 이것들은 자연히 좋은 것이다.

내재적 조건작용

음식 방면에 있어서는 기혈을 보충하는 음식을 많이 먹는다. 예를 들면, 파우더 () 가 봉황 () 둥지안 () 과 같은 음식을 많이 먹는다.