검은 콩 차는 여성이 혈액과 피부를 보충하는 최초의 차로 알려져 있으며, 여성이 가장 좋아하는 차에 대해 이야기 할 때마다 우회 할 수 없습니다. 구체적인 방법은 다음과 같습니다.검은 콩을 물로 씻은 다음 냄비에 넣고 옻나무와 물을 넣고 약한 불로 끓입니다.옻나무와 검은 콩을 걸러 내고 흑설탕을 넣고 숟가락으로 녹을 때까지 저어줍니다. 마실 수 있습니다. 소녀들을위한 검은 콩 차는 혈액과 피부에 좋은 차이지만 요산에주의를 기울여 소화 기능이 좋지 않은 소화 기능은 너무 많이 마시지 말고 적당히 마셔야합니다.
2. 흑설탕 구기자 생강차
기혈이 부족한 사람들의 일반적인 증상은 손과 발이 차갑다는 것입니다. 이번에는 흑설탕 구기자 생강차를 직접 만들 수 있습니다. 생강 자체는 냉각 및 온난화 효과가 있습니다. 사람들은 종종 생강 수프를 사용하여 몸을 보충합니다. 이 흑설탕 울프베리 생강차는 훨씬 더 강력합니다. 그것은 혈액을 보충하고 근육과 뼈를 활성화 할뿐만 아니라 비장을 강화하고 위를 따뜻하게하며 통증을 완화하고 신진 대사를 촉진하며 노화를 지연시킬 수 있습니다.
3, 인삼 대추 차
재료 : 대추 5 개, 미국 인삼 1 위안. 만드는 법: 붉은 대추를 끓는 물 350g에 넣고 3분간 우려냅니다. 얇게 썬 인삼을 컵에 넣고 대추 물을 부은 후 뚜껑을 덮고 10분간 끓이거나 모든 재료를 보온병 컵에 넣고 끓는 물 350g에 20분간 우려내도 됩니다. 효과: 션자오 차는 기와 혈액을 보충할 수 있습니다. 기를 이롭게 하고 음에 영양을 공급하며 열을 없애고 체액을 생성합니다. 기와 음의 결핍과 내부 열에 사용됩니다.
4, 대추와인차
재료:붉은 대추 10개, 발효주 1큰술, 흑설탕 적당량. 만드는 법:끓는 물 500g에 붉은 대추와 와인 증류주를 넣고 약한 불에서 5분간 끓인 뒤 취향에 따라 흑설탕을 적당량 넣거나 보온병 컵에 모든 재료를 넣고 끓는 물 1000g에 10분간 담가 우려낸다.효능:붉은 대추로 끓인 차는 혈액을 보하고 정신을 안정시켜 간장과 우울증을 완화하는 효과가 있다.
5. 당귀차
재료: 당귀 8~10g, 당귀 8~10g 만드는 법: 모든 재료를 찻잔에 넣고 뜨거운 물 250cc를 부은 후 30~40분 정도 끓여 마신다. 효과 : 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거합니다. 당귀는 성질이 따뜻하고 촉촉하여 혈액순환을 활발하게 하고, 샐비어는 맛이 쓰고 약간 차며 혈액순환을 촉진하고 어혈을 제거하며 생리를 조절하고 통증을 완화하는 효능이 있습니다. 두 가지 맛을 함께 마시면 장밋빛으로 활기차게 보일 수 있습니다.