임산부는 겨울 멜론 차 음료를 마실 수 있습니까? 인생에서 많은 어머니들은 임신했을 때 맛있는 음식을 많이 먹고 싶어하지만 일부는 아기의 발달에 해로울 수 있으므로 폭식을 조절할 것입니다. 아래에는 임산부가 겨울 멜론 차 음료를 마실 수 있는지 여부에 대한 목록이 정리되어 있습니다.
임산부는 겨울 멜론 차를 마실 수 있습니까 1 임산부는 겨울 멜론 차를 마실 수 있습니까?
임산부는 겨울 멜론차를 마실 때 첨가물이 들어있을 수 있으므로 주의해야 합니다. 겨울 멜론 차는 겨울 멜론과 설탕을 오랫동안 끓여 수프를 만든 음료입니다. 대만 지방의 겨울 멜론 차는 사탕 수수 주스, 풀차와 함께 100 년 동안 마셔 왔으며 대만 지방의 3대 고대 아이스 음료로 알려져 있습니다.
원료는 구하기 쉽고 저렴하며 고대 수제 양조 방법의 전통 상점을 따르며 겨울 멜론 차의 원료와 생산 공정은 매우 신중합니다. 과학적으로 정제 된 고품질 천연 원료를 채택하여 열을 제거하고 해독하며 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 간을 맑게하고 눈을 밝게하는 효과가 있으며 수명을 연장하는 데 이상적인 음료입니다.
참외는 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썰어 설탕과 함께 끓여서 저어주고, 겨울 참외, 설탕, 물, 카라멜의 비율로 몇 시간 이상 끓여줍니다. 마지막으로 거즈나 체에 남은 씨를 걸러내면 농축된 겨울 참외 이슬이 나오는데, 이를 식혀서 통조림, 냉동, 희석하여 냉장고에 넣어 마시거나 냉동 보관하여 판매합니다.
수분이 증발하고 응축될 때까지 익힌 후 사각형으로 자르고 일반적으로 '겨울 참외 사탕'으로 포장하여 여러 시장의 식료품점에서 판매합니다. 겨울 멜론 설탕은 끓여서 녹여 차 국물을 만들어 음료로 마실 수 있습니다. 어떤 경우에는 큐브에 석회를 담그는데, 석회를 담그는 과정은 멜론의 원래 맛을 보존하기 위해 멜론의 껍질을 벗겨내는 것입니다.
큰 겨울 멜론을 통째로 설탕 없이 오랫동안 끓여 천연 무설탕 겨울 멜론 차로 당뇨병과 신장 질환이 있는 사람도 마실 수 있습니다. 통합 차, 겨울 멜론 차 메이커의 등장으로 만두, 코코넛, 선인장, 만두 또는 레몬, 우롱 차 및 기타 재료, 뜨겁고 차가운 음료를 추가 할 수 있습니다.
겨울 멜론 차의 치료 효과
1, 이뇨제 및 부종 :겨울 멜론에는 더 많은 비타민 C, 높은 칼륨 염 함량, 낮은 나트륨 염 함량이 포함되어 있습니다. 고혈압, 신장 질환 및 부종 질환이있는 환자는 그것을 먹을 수 있으며 긍정적 인 에너지를 해치지 않고 부종을 줄이는 효과를 얻을 수 있습니다.
2, 체중 감량 : 겨울 멜론에는 말론산이 포함되어 설탕이 지방으로 전환되는 것을 효과적으로 억제 할 수 있으며 겨울 멜론 자체에는 지방이 포함되어 있지 않으며 칼로리가 높지 않아 인체가 뚱뚱해지는 것을 방지하는 것이 중요한 의미가 있지만 신체를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3, 열 제거 : 겨울 멜론 차가운 맛은 달콤하고 열을 제거하여 체액을 생성하고 성가심과 함께 열을 제거하며 특히 여름 소비에 적합합니다.
4, 가래 기침 : 호흡기의 염증과 분비물의 점도를 희석하여 기침하기 쉽기 때문에 기침 가래에 도움이됩니다.
5, 기타 효과 : 겨울 멜론 맛은 달콤하고 가볍고 시원하며 폐, 대장, 소장, 방광으로 들어갑니다. 폐를 촉촉하게하고 체액을 생성하며 가래를 해소하고 갈증을 해소하고 이뇨 및 부기를 해소하며 열과 여름 더위를 없애고 해독 및 고름을 배출하는 기능이 있습니다. 여름철 더위 갈증, 가래 기침, 부종, 무좀, 충만감, 갈증, 여드름, 안면 변색, 탈출증, 치질 등에 사용할 수 있습니다. 또한 생선 및 알코올 중독을 완화합니다. 겨울 참외 껍질은 이뇨에 좋고 겨울 참외 씨앗은 비장을 강화하고 얼굴에 영양을 공급하며 기침을 완화하고 가래를 해소하는 데 좋습니다.
임산부는 겨울 멜론 차를 마실 수 있습니까?2 임산부는 겨울 멜론 차를 마실 수 있지만 과도한 섭취를 피하기 위해 양을 조절하는 데주의를 기울여야합니다.
겨울 멜론 차는 생활에서 매우 흔합니다. 임신 중에 소량의 겨울 멜론 차를 마시는 것도 몸에 좋습니다. 열을 제거하고 독소를 제거하거나 갈증을 해소하는 효과가 있으며 인후통이나 구강 염증을 개선 할 수 있습니다.
동시에 신체에 필요한 수분을 보충하고 체내에 충분한 양수를 유지하며 태아의 성장과 발달을 촉진 할 수 있습니다. 또한 겨울 멜론 차는 이뇨 효과가있어 임신 후기의 정맥혈 역류로 인한 부종을 개선하고 발이나 다리의 부종을 줄일 수 있습니다.
그러나 겨울 멜론 차는 차가운 성질에 속합니다. 과도하게 섭취하면 장의 부담을 증가시키고 장내 세균총 불균형을 쉽게 유발하여 복통 및 설사와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 차를 많이 마시면 교감 신경 흥분으로 이어져 뇌를 상쾌하게하는 역할을하여 불면증과 꿈을 많이 꾸게하여 정상적인 수면의 질에 영향을 미치고 수면 시간을 단축하기 쉽습니다.
임신 후 완하제 효과가있는 꿀물을 더 많이 마실 수 있습니다. 또한 신체에 필요한 영양소를 보충하고 변비를 예방할 수 있습니다. 산전 검사에주의를 기울여야합니다. 초음파를 통해 신체 발달에 대해 배울 수 있으므로 균형 잡히고 다양한 영양을 얻을 수 있습니다. 감기 나 열을 피하기 위해 따뜻함을 강화해야합니다.
임산부는 겨울 멜론 차를 마실 수 있습니까?3 임산부는 겨울 멜론 차를 마실 때주의해야합니다.
겨울 참외차는 열을 내리고 독소를 제거하며 체액을 생성하고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다. 임신 중에 겨울 참외차를 마시면 임신 중 부종을 제거하는 데 도움이되며 여름 더위와 습기를 완화 할 수도 있습니다. 그러나 겨울 멜론 차는 차갑기 때문에 임산부는 더 많이 먹어서는 안됩니다.
동시에 겨울 멜론 차에는 흑설탕이 포함되어 있으며 임산부는 임신성 당뇨병에 걸리기 쉽습니다. 임신 중에 흑설탕 물을 마시면 임신성 당뇨병의 가능성이 확실히 높아집니다.
임신 중에 겨울 멜론 차를 마시고 싶을 때는 집에서 직접 만들어보세요. 외부에서 구입 한 겨울 멜론 차에는 식품 첨가물이 너무 많이 첨가되어 태아 발달에 영향을 미칠 수 있습니다.
임산부를위한 수제 겨울 멜론 차 실습
재료 : 겨울 멜론 1700g, 흑설탕 170g, 암 설탕 170g.
실습:
1. 겨울참외를 깨끗이 씻어 채 썰어 흑설탕을 붓고 잘 섞는다.
2. 30 분 동안 담그면 멜론 주스가 나옵니다. 증가 된 불에 끓여서 암 설탕을 넣으십시오.
3. 약한 불로 바꾸고 수프가 걸쭉해질 때까지 끓여서 멜론 주스가 익은 것을 느낍니다.
4. 수프를 짜서 얼음물과 섞습니다. 걸쭉해진 주스를 자연 식힌 후 깨끗한 병에 담아 냉장 보관합니다.
영양 팁 :
임산부는 흑설탕에 당분이 많아 임신 중 당분을 과다 섭취하면 임신성 당뇨를 유발하기 쉬우므로 겨울 참외차를 만들 때 흑설탕을 적게 넣을 수 있습니다.
겨울참외차 만드는 방법
1. 일반적으로 겨울참외차를 직접 끓이려면 겨울참외 1kg과 생강 50g을 준비해야 합니다. 적당량의 암 설탕을 준비하고 겨울 참외를 씻고 겨울 참외의 껍질과 과육을 제거한 다음 여분의 입방체로 자릅니다. 생강을 씻어서 다져서 다진 생강을 여분으로 만듭니다.
겨울 멜론 차 요리 방법
1, 겨울 멜론 차는 위에서 설명한 방법 외에도 다양한 요리 방법이 있으며, 대만 지방에서 인기있는 겨울 멜론 차는 신선한 겨울 멜론과 고대 흑설탕을 주성분으로 끓여서 마시는 건강이 더 복잡합니다. 만들어지면 진한 빨간색 덩어리가됩니다. 그것을 만들려면 적당량의 겨울 멜론을 준비하고 껍질을 유지하고 덩어리로 잘라야합니다.
2. 자른 겨울 멜론 큐브와 고대 흑설탕을 함께 넣고 잘 재워 둡니다. 3~4시간 후 꺼내서 냄비에 넣고 익힙니다. 멜론이 부드러워지면 주걱으로 으깬다. 익었을 때 겨울 멜론 찌꺼기를 걸러냅니다. 결과물을 다시 팬에 넣고 걸쭉하게 만들어 걸쭉한 페이스트로 만듭니다. 그런 다음 틀에 넣고 말려서 준비된 두툼한 겨울 멜론 차를 얻습니다. 필요한 경우 물에 바로 마셔도 됩니다.